? ? 長(zhǎng)指甲藏污納垢，容易傳播病菌，洗手不剪指甲反而事倍功半，所以勤剪指甲是確保洗手防病的關(guān)鍵。

指甲多長(zhǎng)才算長(zhǎng)？可用一個(gè)方法自測(cè)：將手指指尖按壓在皮膚上，如果能感覺(jué)到指甲而非手指肌肉，則說(shuō)明指甲太長(zhǎng)，需要立即剪短。

另外，指甲油也可能帶有細(xì)菌，最好不要抹。與長(zhǎng)指甲一樣，戒指、手鏈等也容易藏菌，需要經(jīng)常摘下清洗。

（陳希）