孔 榮，劉 婷

(1.太原工業(yè)學(xué)院心理健康教育與咨詢中心，山西太原 030008；2.太原工業(yè)學(xué)院環(huán)境與安全工程系，山西太原 030008)

學(xué)業(yè)倦怠是一種發(fā)生在普通學(xué)生身上的持續(xù)、負(fù)性、與學(xué)習(xí)有關(guān)的消極心理狀態(tài)，表現(xiàn)為情緒低落、學(xué)業(yè)疏離、在學(xué)業(yè)方面缺乏成就感[1]，在大學(xué)生中的普遍性[2]和危害性[3-6]已被大量研究證實，所以關(guān)注大學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠的影響因素具有重要的現(xiàn)實意義。

在對學(xué)業(yè)倦怠影響因素的探究上，校園壓力一直未受到足夠的重視。由于大學(xué)生的大部分活動場所是學(xué)校，所以研究包括學(xué)業(yè)壓力在內(nèi)的校園壓力對學(xué)業(yè)倦怠的具體影響，不但有助于完善學(xué)業(yè)倦怠相關(guān)理論，還可以為高校從校園環(huán)境層面防治大學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠提供依據(jù)和指導(dǎo)。

1 對象與方法

1.1 研究對象

以大學(xué)生為研究對象，借助網(wǎng)絡(luò)平臺發(fā)放問卷，共收回問卷3 893 份，剔除一致性作答等無效問卷后，總計回收有效問卷3 038 份，有效率為78.04%。其中，男生占52.3%，女生占47.7%；大一學(xué)生占34.0 %，大二占28.8 %，大三占26.5 %，大四占10.8%。

1.2 研究工具

1.2.1 大學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠

采用連榕等編制的《大學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠量表》，共20 題，采用5 點計分（1=完全不符合；2=比較不符合；3=不確定；4=比較符合；5=完全符合）。對反向題進(jìn)行重新計分后，統(tǒng)計被試得分，得分越高說明其學(xué)業(yè)倦怠越嚴(yán)重。在本研究中，總量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.849；情緒低落分量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.741；行為疏離分量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.732；低成就感分量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.514。低成就感維度在本研究中信度系數(shù)不達(dá)標(biāo)，不進(jìn)入本研究的數(shù)據(jù)分析。

1.2.2 校園壓力

采用李虹等編制的《大學(xué)生壓力量表》[7]，共30題，分為個人煩擾-日常壓力（以下簡稱日常壓力）、學(xué)習(xí)煩擾-學(xué)習(xí)及考試壓力（以下簡稱學(xué)業(yè)壓力）和突發(fā)性消極生活事件3個分量表，采用4點計分（0=沒有壓力；1=輕度壓力；2=中度壓力；3=嚴(yán)重壓力），得分越高說明被試壓力越大。在本研究中，總量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.938；各分量表的內(nèi)部一致性系數(shù)分別為0.896，0.909，0.801。

2 結(jié)果

2.1 校園壓力源與大學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠之間的相關(guān)分析

三種校園壓力源與學(xué)業(yè)倦怠各維度均呈顯著正相關(guān)，見表1。

表1 校園壓力源與大學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠的相關(guān)性

2.2 校園壓力源對大學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠的預(yù)測作用

以三種校園壓力源為預(yù)測變量，學(xué)業(yè)倦怠情緒低落和行為疏離兩個維度為結(jié)果變量，進(jìn)行逐步多元回歸分析，見表2?！皩W(xué)業(yè)壓力”顯著正向預(yù)測情緒低落，解釋率為7.3%；“學(xué)業(yè)壓力”和“突發(fā)性消極生活事件”依次顯著預(yù)測行為疏離，總共可有效解釋行為疏離2.6%的變異量，二者對行為疏離均具有正向預(yù)測作用。

表2 校園壓力預(yù)測學(xué)業(yè)倦怠的回歸分析

2.3 學(xué)業(yè)壓力影響大學(xué)生學(xué)業(yè)行為疏離的機制

根據(jù)相關(guān)分析和回歸分析的結(jié)果，本研究將檢驗情緒低落在學(xué)業(yè)壓力和行為疏離關(guān)系中的中介效應(yīng)。按照中介效應(yīng)檢驗方式，第一個回歸方程考察學(xué)業(yè)壓力對行為疏離的預(yù)測作用，第二個回歸方程考察學(xué)業(yè)壓力對情緒低落的預(yù)測作用，第三個回歸方程考察學(xué)業(yè)壓力、情緒低落對行為疏離的預(yù)測作用。情緒低落在學(xué)業(yè)壓力和行為疏離的關(guān)系中發(fā)揮完全中介效應(yīng)的作用，見表3。

表3 情緒低落的中介效應(yīng)檢驗

根據(jù)相關(guān)分析和回歸分析的結(jié)果，我們可以發(fā)現(xiàn)：學(xué)業(yè)壓力是導(dǎo)致大學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠的首要壓力源。在本研究中，學(xué)業(yè)壓力既可以顯著正向預(yù)測學(xué)業(yè)倦怠中的情緒低落維度，也可以顯著正向預(yù)測學(xué)業(yè)行為疏離維度，這與前人的研究結(jié)果基本是一致的[8-9]?？梢?，雖然已經(jīng)完成了高考，學(xué)業(yè)仍是大學(xué)生關(guān)注和在意的焦點。傳統(tǒng)的儒家思想特別強調(diào)教育對于實現(xiàn)人生目標(biāo)的重要性。對于大多數(shù)大學(xué)生而言，大學(xué)階段的專業(yè)是其未來職業(yè)選擇和發(fā)展的奠基石，專業(yè)成績的好與壞在一定程度上是其進(jìn)入職業(yè)領(lǐng)域的敲門磚，所以大學(xué)的專業(yè)學(xué)習(xí)與大學(xué)生的未來發(fā)展息息相關(guān)。另一方面，儒家思想中的孝文化也是學(xué)業(yè)壓力會導(dǎo)致學(xué)生情緒低落的重要原因。自己成績不好、表現(xiàn)不好、甚至不能順利拿到學(xué)位證或畢業(yè)證，家長臉上無光，學(xué)生會覺得對不起父母，所以必須盡全力取得好成績以報答父母[10]。

3 討論

3.1 校園壓力對大學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠的預(yù)測作用

本研究一個新的發(fā)現(xiàn)是，校園壓力源中的突發(fā)性消極生活事件也對大學(xué)生的學(xué)業(yè)倦怠有顯著的影響作用，具體體現(xiàn)在其可以顯著正向預(yù)測學(xué)業(yè)行為疏離維度，很好地支持了壓力情境理論的觀點[11]。壓力情境理論認(rèn)為，個體在急性壓力情境下，更多地采用轉(zhuǎn)移注意力、回避等行為層面的應(yīng)對策略。

本研究中，日常壓力對大學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠的各個維度均沒有顯著影響，這同樣可以用壓力情境理論來解釋。相比較于個體在急性壓力情境下的表現(xiàn)，在那些慢性壓力事件中可能更多地采用人際傾訴、求助的應(yīng)對策略，因而，這類事件帶來的長期壓力更容易使大學(xué)生習(xí)慣化，不僅提高了他們感受壓力的閾限，而且可能在長期的應(yīng)對過程中獲得自我解脫的辦法[11]。

3.2 學(xué)業(yè)壓力影響大學(xué)生學(xué)業(yè)行為疏離的機制

中介機制分析的結(jié)果表明，當(dāng)加入情緒低落這一中介因素之后，學(xué)業(yè)壓力對大學(xué)生學(xué)業(yè)行為疏離的直接作用變得不再顯著?？梢?，學(xué)業(yè)壓力對大學(xué)生學(xué)業(yè)行為疏離的影響是間接的，會首先影響到學(xué)生的情緒，使其產(chǎn)生低落或倦怠情緒，進(jìn)而導(dǎo)致其出現(xiàn)疏離的學(xué)業(yè)行為，這很好地支持了壓力應(yīng)對理論。一般而言，適當(dāng)?shù)膲毫φ_的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為不會產(chǎn)生負(fù)面影響，甚至能增強學(xué)習(xí)動機；但當(dāng)壓力過大時，則通過情緒低落這一途徑間接對學(xué)習(xí)產(chǎn)生疏離的行為。也就是說學(xué)業(yè)壓力增大，主要讓人覺得身心疲憊，而不會直接厭惡學(xué)習(xí)，如果個體沒有足夠的資源應(yīng)付這種疲憊，就會通過疏離學(xué)業(yè)的方式來應(yīng)付危機[12]。Cooper關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的研究也直接指出[13]，負(fù)性情緒可以預(yù)測消極的應(yīng)對方式。如果大學(xué)生長期處于學(xué)業(yè)壓力的境況中或?qū)W業(yè)壓力過大時，傾向于表現(xiàn)出更多負(fù)性情緒，進(jìn)而出現(xiàn)疏離等消極應(yīng)對方式。

4 啟示

（1）在專業(yè)課程的年度設(shè)置上，高校學(xué)業(yè)指導(dǎo)部門不宜將高難度的專業(yè)課程集中設(shè)置在某一學(xué)期，而應(yīng)將有難度的課程分年度設(shè)置，將學(xué)業(yè)壓力平均分散在大學(xué)各個學(xué)期。

（2）學(xué)工部門應(yīng)定期排查學(xué)生是否有突發(fā)性消極事件的發(fā)生，積極關(guān)注該類學(xué)生的心理狀態(tài)，做好情緒疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)，避免此類學(xué)生長期出現(xiàn)學(xué)業(yè)疏離等不當(dāng)行為。

（3）學(xué)工部門應(yīng)立足預(yù)防，重視心理健康教育工作的開展和落實，采取多種途徑鼓勵學(xué)生接受個體心理咨詢或參加壓力應(yīng)對團體心理輔導(dǎo)。

（4）應(yīng)鼓勵大學(xué)生充分利用內(nèi)外部資源，重視對自身情緒的了解，在成長的過程中增強應(yīng)對負(fù)性情緒的能力。