張 園

(湖北汽車工業(yè)學(xué)院 體育課部,湖北 十堰 442002)

1 前言

手機(jī)作為現(xiàn)代化通訊技術(shù)發(fā)展的產(chǎn)物，已經(jīng)成為人們生活中必不可少的工具，利用手機(jī)進(jìn)行工作、學(xué)習(xí)、娛樂、購物已是人們?nèi)粘Ｉ钪刑幪幙梢姷膱鼍?。在高校中利用手機(jī)APP進(jìn)行體育教學(xué)，也必將推動(dòng)體育教學(xué)改革。

2 體育教學(xué)手機(jī)APP解析

APP 全稱為 Application，手機(jī)APP即手機(jī)軟件，主要指安裝在智能手機(jī)上的軟件，完善原始系統(tǒng)的不足與個(gè)性化，使手機(jī)完善其功能，為用戶提供更豐富的使用體驗(yàn)的主要手段。

手機(jī)APP種類繁多，功能豐富，能夠直接運(yùn)用于高校體育教學(xué)的手機(jī)APP要具備能夠獲取相關(guān)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)、能監(jiān)控體育運(yùn)動(dòng)狀態(tài)、能引導(dǎo)體育運(yùn)動(dòng)者進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)、能讓體育運(yùn)動(dòng)者與教師交流體育知識(shí)等特征。并根據(jù)這些功能把能夠進(jìn)行體育教學(xué)的手機(jī)APP分為教育類、運(yùn)動(dòng)類及體育資訊類等三種(表1)。

教育類手機(jī)APP是利用軟件模擬一個(gè)虛擬的網(wǎng)上學(xué)校。在這個(gè)虛擬學(xué)校中，聚合了網(wǎng)絡(luò)中優(yōu)質(zhì)的教育資源，給學(xué)生提供高品質(zhì)的課程直播和視頻錄播的學(xué)習(xí)資源。學(xué)生可以隨時(shí)隨地通過手機(jī)學(xué)習(xí)、與老師和志同道合的同學(xué)交流[1]。

運(yùn)動(dòng)類APP 是利用軟件幫助使用者記錄運(yùn)動(dòng)健身數(shù)據(jù)、引導(dǎo)用戶對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)與管理，可以公開分享自己的運(yùn)動(dòng)體會(huì)等，是可穿戴設(shè)備或智能硬件的第三方應(yīng)用軟件[2]。

體育資訊類手機(jī)APP是指獲取體育類綜合性或?qū)I(yè)性互聯(lián)網(wǎng)信息資源，并提供有關(guān)信息服務(wù)的應(yīng)用軟件，用戶在里面可以獲取最新的各類體育資訊，并與其它體育愛好者進(jìn)行資訊交流。

表1 運(yùn)用于體育教學(xué)的手機(jī)APP分類

3 手機(jī)APP在體育教學(xué)中的應(yīng)用場景研究

手機(jī)APP種類繁多，功能豐富，三類APP在功能上側(cè)重點(diǎn)都有不同，體育教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)步驟、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)要求及學(xué)生的個(gè)體差異等靈活運(yùn)用各種手機(jī)APP，做到因地制宜、量體裁衣。本研究按照體育課的課前、課中及課后等時(shí)間段來分析手機(jī)APP在體育教學(xué)中的應(yīng)用。

3.1 手機(jī)APP在體育課課前的應(yīng)用

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，課余時(shí)間教師和學(xué)生交流途徑不通暢，學(xué)生上課前大多情況是不知道本次課的具體教學(xué)內(nèi)容，教師也只會(huì)在下課前給學(xué)生簡單介紹下次課的教學(xué)內(nèi)容。其次，學(xué)生對(duì)體育課的一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目非常陌生，不清楚此運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目具體技術(shù)知識(shí)，也不知道在哪兒預(yù)習(xí)此運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)知識(shí)。以上種種原因?qū)е陆處熀蛯W(xué)生對(duì)課前預(yù)習(xí)都不是很重視，很多體育課幾乎沒有課前預(yù)習(xí)，就算有預(yù)習(xí)，效果也不理想。

在體育課課前預(yù)習(xí)中運(yùn)用手機(jī)APP可以使教師和學(xué)生溝通順暢，教師在課前可以通過一些教育類APP(如學(xué)習(xí)通)把教學(xué)大綱、教學(xué)計(jì)劃甚至教案公布在網(wǎng)上供學(xué)生學(xué)習(xí)，使學(xué)生可以提前了解每次課程的教學(xué)內(nèi)容和要求。同時(shí)教師還可以通過教育類APP發(fā)布課程預(yù)習(xí)任務(wù)，并且可以監(jiān)控學(xué)生是否瀏覽了教學(xué)內(nèi)容和預(yù)習(xí)任務(wù)。學(xué)生除了可以查到教師發(fā)布的預(yù)習(xí)內(nèi)容外，還可以根據(jù)課程要求在APP上快速查詢到運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的相關(guān)知識(shí)、發(fā)展現(xiàn)狀或者一些比賽視頻，可以提前對(duì)該體育項(xiàng)目形成初步的感性認(rèn)識(shí)，提高在課堂中的練習(xí)興趣和積極性。

3.2 手機(jī)APP在體育課課中的應(yīng)用

在傳統(tǒng)的體育課堂中是不能使用手機(jī)的，人們認(rèn)為在體育課上使用手機(jī)會(huì)影響學(xué)生上課的注意力，導(dǎo)致教學(xué)效果降低。但隨著手機(jī)越來越智能化，手機(jī)APP功能越來越強(qiáng)大，使得體育教師利用手機(jī)進(jìn)行教學(xué)已經(jīng)成為一種可能。

首先，教師可以利用手機(jī)APP監(jiān)控學(xué)生運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。一些運(yùn)動(dòng)手機(jī)APP，如咕咚、悅跑圈等可以利用手機(jī)的GPS、陀螺儀等模塊監(jiān)測出一系列學(xué)生運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)參數(shù)：如軌跡、距離、時(shí)間、速度、海拔和高度等。這些運(yùn)動(dòng)APP甚至還可以通過連接運(yùn)動(dòng)手環(huán)、運(yùn)動(dòng)手表、心率帶等智能穿戴設(shè)備，快速測量學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率、最大吸氧量，還可測量跑步時(shí)步頻、步幅、每個(gè)腳掌觸地的部位、角度，以及打籃球時(shí)的縱跳速度、騰空時(shí)間等專業(yè)數(shù)據(jù)。替代了體育教師在以前體育課只能依靠秒表測量、肉眼觀察、詢問感受及經(jīng)驗(yàn)判斷等原始手段來掌握學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，做到快速、精確、個(gè)體化地監(jiān)控整個(gè)班級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，幫助教師在體育課堂上為每個(gè)學(xué)生制定適宜的練習(xí)內(nèi)容，輕松做到因材施教，分層教學(xué)。還有一些特殊手機(jī)APP，如天天俯臥撐，可以在學(xué)生練習(xí)俯臥撐、仰臥起坐、跳繩時(shí)自動(dòng)計(jì)數(shù)，大大減輕了教師的工作負(fù)荷，有效提高教師的課堂教學(xué)效率。

其次，通過學(xué)習(xí)通、騰訊課堂等教育類手機(jī)APP可以實(shí)現(xiàn)體育課的在線教學(xué)或線上線下混合教學(xué)，教師通過分享視頻和圖片豐富體育課的教學(xué)內(nèi)容。還可以幫助體育教師在特殊時(shí)期進(jìn)行教學(xué)。在雨雪惡劣天氣中，一些室外體育課程往往要停課，但利用手機(jī)APP進(jìn)行線上教學(xué)可以使體育課正常進(jìn)行。在2020年初的新型冠狀病毒肺炎疫情期間，由于疫情的影響，全國很多高校無法正常開學(xué)，教育部號(hào)召“停課不停學(xué)”，要求高校進(jìn)行網(wǎng)上教學(xué)，這期間很多高校體育教師，利用教育類手機(jī)APP錄制網(wǎng)上課程及視頻，并在網(wǎng)上實(shí)時(shí)對(duì)學(xué)生的問題進(jìn)行解答，幫助學(xué)生利用家里的現(xiàn)有條件進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，共同抵抗疫情，取得到非常好的效果。

最后，通過手機(jī)APP可以監(jiān)控、記錄學(xué)生每次課的學(xué)習(xí)狀態(tài)，期末通過對(duì)學(xué)生的體育參與或鍛煉量度的匯總，幫助教師更加客觀地評(píng)價(jià)每個(gè)學(xué)生在整個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)情況，有助于優(yōu)化體育課的評(píng)價(jià)體系，改變傳統(tǒng)體育課評(píng)價(jià)內(nèi)容和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)單一的現(xiàn)狀，使體育課評(píng)價(jià)更加具有全面性和可選擇性。

3.3 手機(jī)APP在體育課課后的應(yīng)用

運(yùn)動(dòng)技術(shù)需要長期的重復(fù)練習(xí)才能掌握，身體素質(zhì)的改善也非一朝一夕就能達(dá)到。體育課課后的復(fù)習(xí)及課余體育鍛煉，是實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)必不可少的部分?！丁敖】抵袊?030”規(guī)劃綱要》中提出，“實(shí)施青少年體育活動(dòng)促進(jìn)計(jì)劃，培育青少年體育愛好，基本實(shí)現(xiàn)青少年熟練掌握1項(xiàng)以上體育運(yùn)動(dòng)技能，確保學(xué)生校內(nèi)每天體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)”。體育課里的運(yùn)動(dòng)時(shí)長遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到每天鍛煉一小時(shí)的國家要求。而運(yùn)動(dòng)類手機(jī)APP可有效改善這個(gè)問題，運(yùn)動(dòng)類APP是對(duì)以往每周一個(gè)半小時(shí)的體育課時(shí)間的延續(xù)，使學(xué)生課余體育鍛煉生活化、碎片化，延續(xù)了體育課堂的學(xué)習(xí)鍛煉，使大學(xué)生的體育鍛煉在數(shù)量上、質(zhì)量上都有很大提高[3]。

咕咚、悅跑圈、Keep等運(yùn)動(dòng)類手機(jī)APP的個(gè)人記錄、卡路里消耗記錄、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、社交娛樂功能激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的熱情，并為大學(xué)生課余體育鍛煉起到良好的引領(lǐng)和示范作用；運(yùn)動(dòng)APP的競爭排行榜能讓學(xué)生在心理上得到較大的滿足，能從中發(fā)現(xiàn)自己身邊的榜樣，增強(qiáng)學(xué)生繼續(xù)參與鍛煉的信心[4]。

4 總結(jié)

高校體育課程課前、課中及課后等多個(gè)場景中可以利用手機(jī)APP進(jìn)行輔助教學(xué)。利用手機(jī)APP進(jìn)行體育教學(xué)，可以強(qiáng)加學(xué)生、教師之間的交流與溝通，豐富體育教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式，提高教師教學(xué)效率，實(shí)現(xiàn)體育課的課上與課下有效銜接，幫助教師完善教學(xué)監(jiān)督與評(píng)價(jià)。

體育課程的主體是教師和學(xué)生，現(xiàn)代化技術(shù)無法代替教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間面對(duì)面的交流。同時(shí)過度利用手機(jī)APP進(jìn)行體育教學(xué)，也會(huì)影響學(xué)生課堂體育活動(dòng)安全性和課堂秩序，弱化與體育課程相關(guān)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技能的學(xué)習(xí)[5]。因此，手機(jī)APP只能作為體育課的輔助工具合理使用。