寒暑假是學(xué)生們期盼的日子。說(shuō)起小學(xué)生的寒假，很多人想到的是做作業(yè)。寒假期間，學(xué)習(xí)固然不能落下，但是也要注意保持充足的睡眠。寒假是個(gè)“儲(chǔ)能”的階段，不僅要“儲(chǔ)備”知識(shí)，更要儲(chǔ)備“精力”，為開(kāi)學(xué)的奮斗打好基礎(chǔ)。假期，可以是一個(gè)慵懶的借口，也可以是一個(gè)完美蛻變的契機(jī)。如何豐富假期生活并提升自我，讓假期更有意義地度過(guò)，我有N種想法和經(jīng)驗(yàn)分享給你。

早睡早起

最健康的作息時(shí)間是6點(diǎn)起床，22點(diǎn)入睡。從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，熬夜會(huì)導(dǎo)致你的記憶力衰退，注意力無(wú)法集中，患慢性病幾率增加等等。早睡早起最直接的好處就體現(xiàn)在外表、時(shí)間和精神上。你會(huì)感到每一天都是一個(gè)完美的開(kāi)始，并且精神百倍。

寫(xiě)日記

用文字記錄生活，可以是幾句話，也可以是幾百字。寫(xiě)下自己的思考和感悟，與自己對(duì)話，不是說(shuō)一定能提高你的寫(xiě)作能力，而是它能改變你的思維方式。

堅(jiān)持記單詞

每天堅(jiān)持記10個(gè)單詞，日積月累，你就是一本行走的詞典。開(kāi)學(xué)之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)英語(yǔ)對(duì)你來(lái)說(shuō)“so easy”。

練字

俗話說(shuō)“字如其人”，寫(xiě)得一手好字，給別人的印象就大不一樣。練字如練心，把字寫(xiě)好的人，必然會(huì)有耐心和毅力，有一份脫俗的心境。

健身

健身是從肉體上對(duì)你進(jìn)行雕琢。制定好你的健身計(jì)劃，循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處不僅是良好的睡眠和愉悅的心情，它還會(huì)促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，讓你擁有好氣色。

找到自己的興趣

俗話說(shuō)：“技多不壓身?！崩眉倨谌W(xué)習(xí)一種樂(lè)器或者練習(xí)舞蹈、書(shū)法等。找到你感興趣的愛(ài)好并堅(jiān)持下去，也是使自己脫穎而出的方法。

閱讀課外書(shū)

“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”，開(kāi)卷有益，每天堅(jiān)持幾十分鐘甚至是一兩個(gè)小時(shí)，看似微不足道，但如果堅(jiān)持幾年，十幾年，那就是一種人生對(duì)另一種人生的仰望。讀書(shū)，是與自己展開(kāi)心靈溝通，學(xué)會(huì)思考，認(rèn)識(shí)自己，審視自己。多讀書(shū)，站在更高的領(lǐng)域，擁有更開(kāi)拓的視野。

一年級(jí)推薦書(shū)單：

《不一樣的卡梅拉》《月亮的秘密》《蝴蝶·豌豆花》《猜猜我有多愛(ài)你》《神奇校車(chē)》（在人體中游覽）《老鼠養(yǎng)了一只貓》

二年級(jí)推薦書(shū)單：

《南瓜湯》《鼴鼠博士的地震探險(xiǎn)》《我和小姐姐克拉拉》《一粒種子的旅行》《第一次發(fā)現(xiàn)》（瀕臨危機(jī)的動(dòng)物）《老蜘蛛的一百?gòu)埓病?/p>

三年級(jí)推薦書(shū)單：

《小學(xué)生冰心讀本》《閣樓上的光》《小學(xué)生豐子愷讀本》《小羊和蝴蝶》《親愛(ài)的漢修先生》、《百變大小姐》《打開(kāi)童書(shū)學(xué)寫(xiě)作》

學(xué)會(huì)做菜

會(huì)做菜是一個(gè)生活技能，還能給自己的生活質(zhì)量加分。利用假期時(shí)間學(xué)做幾道大菜，等有親戚朋友上門(mén)做客，露一手廚藝，豈不美哉？