石霞
摘? 要:近年來(lái),國(guó)際乒聯(lián)先后對(duì)乒乓球規(guī)則進(jìn)行了3次重大改革,針對(duì)球臺(tái)、球網(wǎng)裝置、乒乓球尺寸與重量、球拍、發(fā)球規(guī)則等相繼出臺(tái)了全新規(guī)定,新規(guī)的頒布執(zhí)行不僅對(duì)其他國(guó)家的乒乓球選手產(chǎn)生不利影響,而且對(duì)我國(guó)的乒乓球運(yùn)動(dòng)也造成了巨大沖擊。本文以國(guó)內(nèi)某高等體育院校乒乓球?qū)I(yè)的學(xué)生為例,運(yùn)用文獻(xiàn)資料法及理論研究法,針對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)實(shí)行新規(guī)后,對(duì)我國(guó)選手的技戰(zhàn)術(shù)的影響以及新規(guī)則在乒乓球技戰(zhàn)術(shù)中的實(shí)踐應(yīng)用展開(kāi)全面論述。
關(guān)鍵詞:乒乓球? 新規(guī)則? 技戰(zhàn)術(shù)? 影響
中圖分類號(hào):G846? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào):2095-2813(2020)04(a)-0046-02
為了使乒乓球比賽更具觀賞性,國(guó)際乒聯(lián)的新規(guī)則將乒乓球的直徑改為40mm,同時(shí)要求發(fā)球選手發(fā)球時(shí),必須沒(méi)有任何遮擋動(dòng)作,而單局比分也由原來(lái)的21分調(diào)整為10分,這一重大改革對(duì)我國(guó)的乒乓球選手產(chǎn)生了諸多不利影響,要想在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)新規(guī),對(duì)選手來(lái)說(shuō)將面臨著巨大挑戰(zhàn)。
1? 研究對(duì)象
國(guó)內(nèi)某高等體育院校乒乓球?qū)I(yè)的學(xué)生。
2? 研究方法
此次研究采用文獻(xiàn)資料法與理論研究法,首先將“乒乓球規(guī)則”“中國(guó)乒乓球選手的技戰(zhàn)術(shù)水平”“新規(guī)對(duì)技戰(zhàn)術(shù)的影響”的關(guān)鍵詞組輸入到中國(guó)知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫(kù),針對(duì)搜索到的88條相關(guān)文獻(xiàn),結(jié)合該體育院校乒乓球?qū)I(yè)學(xué)生的教學(xué)與日常訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn),對(duì)乒乓球規(guī)則對(duì)技、戰(zhàn)術(shù)的影響進(jìn)行理論闡述。
3? 研究分析
3.1 乒乓球尺寸與重量對(duì)技戰(zhàn)術(shù)的影響
乒乓球新規(guī)則對(duì)乒乓球的尺寸與重量有了全新規(guī)定,球的直徑增加到40mm,球的重量增加到2.72g,分別比過(guò)去增加了5.26%與9.24%,乒乓球的硬度有所降低,由于乒乓球物理性質(zhì)發(fā)生了改變,導(dǎo)致乒乓球的彈性受到影響。在比賽過(guò)程中,乒乓球每次接觸球臺(tái)時(shí)的彈跳高度有所下降,這就球的落點(diǎn)位置產(chǎn)生一定影響,使選手對(duì)乒乓球落點(diǎn)位置極易出現(xiàn)錯(cuò)誤判斷[1]。
3.2 無(wú)遮擋發(fā)球?qū)紤?zhàn)術(shù)的影響
新規(guī)則規(guī)定,發(fā)球員須用手把球幾乎垂直地向上拋起,不得使球旋轉(zhuǎn),并使球在離開(kāi)不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16cm,拋球上升路線與垂線之間夾角不能大于45°。這種無(wú)遮擋規(guī)則的出現(xiàn),直接影響選手的發(fā)球質(zhì)量,在這種情況下,接球選手有足夠的預(yù)判時(shí)間與接球時(shí)間,第二板的回球搶攻現(xiàn)象頻頻出現(xiàn)。尤其在雙方選手處于僵持階段時(shí),接發(fā)球一方更容易贏得主動(dòng)進(jìn)攻權(quán),接發(fā)球搶攻得分率也會(huì)大幅提升,無(wú)形當(dāng)中給發(fā)球選手施加了壓力。
3.3 比賽11分制對(duì)技戰(zhàn)術(shù)的影響
2001年9月1日前,乒乓球比賽采取21分制,而且5球一換發(fā),在這種舊賽制背景下,發(fā)球一方可以先采取試探性的發(fā)球方法,將前2個(gè)球作為熱身發(fā)球,而將后3個(gè)球作為進(jìn)攻得分發(fā)球,發(fā)球一方能夠?qū)⒌梅贮c(diǎn)牢牢握在自己手中。而新規(guī)則的11分制出臺(tái)后,也取消了5球一換發(fā)的規(guī)定,替之以2球一換發(fā),這就剝奪了發(fā)球一方的主控權(quán),直接跳過(guò)試探性發(fā)球階段,而直接進(jìn)入進(jìn)攻階段,這就使乒乓球選手的心理壓力增大,比賽過(guò)程中,必須時(shí)刻處于高度提防和緊張狀態(tài),對(duì)發(fā)揮出最好水平產(chǎn)生一定的負(fù)面作用。
4? 建議
如何適應(yīng)新規(guī)則,提高技戰(zhàn)術(shù)水平,通過(guò)文獻(xiàn)資料法與該體育院校乒乓球?qū)I(yè)學(xué)生的教學(xué)與日常訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn),可以看出,雖然新規(guī)則改動(dòng)較大,對(duì)我國(guó)的乒乓球選手產(chǎn)生不利影響,但是,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練與適應(yīng),選手逐步參透了新規(guī)則精髓,加之平常的勤學(xué)苦練,乒乓球技戰(zhàn)術(shù)水平也得到大幅提升。
4.1 發(fā)球技戰(zhàn)術(shù)
乒乓球選手在比賽過(guò)程中,應(yīng)保持積極樂(lè)觀的態(tài)度,輕裝上陣,不管面對(duì)什么樣的對(duì)手,必須表現(xiàn)出淡定、冷靜的心態(tài)。發(fā)球時(shí),保持穩(wěn)定站姿,盡量做到發(fā)球動(dòng)作相似,不斷改變發(fā)球落點(diǎn),以擾亂對(duì)方的判斷思維。對(duì)于乒乓球選手而言,通過(guò)平時(shí)的反復(fù)練習(xí),應(yīng)練就一套發(fā)球與進(jìn)攻的殺手锏,在發(fā)球過(guò)程中,努力尋找機(jī)會(huì),使用殺手锏,讓對(duì)方措手不及,以制造得分點(diǎn)[2]。
在重大比賽之前,選手應(yīng)反復(fù)觀看對(duì)手的比賽視頻,正所謂“知己知彼,百戰(zhàn)百勝”。通過(guò)觀看視頻找出對(duì)手的弱點(diǎn),比如對(duì)手的持拍手、持拍方法、球拍類型、慣用打法等,針對(duì)于對(duì)手的弱點(diǎn),可以在發(fā)球上大做文章,或者在第三板搶攻上面多下苦功,以找到克敵制勝的絕殺技。良好的心理素質(zhì)是決勝千里的法寶,但是,對(duì)于一些年輕選手來(lái)說(shuō),由于缺少大賽經(jīng)驗(yàn),平時(shí)練習(xí)頻率較低,本身不具備高超的球技,在這種情況下,選手必須積極調(diào)整心態(tài),從精神狀態(tài)以及心理素質(zhì)方面壓倒對(duì)方,爭(zhēng)取賽場(chǎng)上的主動(dòng)權(quán)。
4.2 接發(fā)球技戰(zhàn)術(shù)
乒乓球新規(guī)則出臺(tái)后,發(fā)球一方在發(fā)球時(shí),對(duì)手能夠清晰直觀的看到球的拋物線及落點(diǎn)位置,因此,對(duì)手可以采取主動(dòng)進(jìn)攻、搶抓時(shí)機(jī)的戰(zhàn)略方法,如果對(duì)方的發(fā)球落點(diǎn)較遠(yuǎn),應(yīng)采取調(diào)長(zhǎng)線的僵持戰(zhàn)術(shù);如果對(duì)方的發(fā)球落點(diǎn)較近,可以采取直接扣殺的戰(zhàn)術(shù),這樣能夠贏得進(jìn)攻主動(dòng)權(quán),得分的可能性也極大。
在乒乓球訓(xùn)練過(guò)程中,學(xué)生盡量變被動(dòng)為主動(dòng),由防轉(zhuǎn)攻,在接球時(shí),注意板形、找準(zhǔn)落點(diǎn)、辨別聲音、判斷弧線,理論聯(lián)系實(shí)際,找準(zhǔn)時(shí)機(jī),制造得分機(jī)會(huì)。比如接球過(guò)程中的“搓接”戰(zhàn)術(shù),這種戰(zhàn)術(shù)隱蔽性強(qiáng)、出手快、動(dòng)作小,接球時(shí),將球拍正面后傾,根據(jù)球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度,向前、向下?lián)羟颍m然這種接球方法屬于常規(guī)式打法,但是也是接球基本戰(zhàn)術(shù)中的核心戰(zhàn)術(shù),對(duì)于我國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō),比較擅長(zhǎng)采取搓接的方法。搓接球分為快搓、慢搓、搓長(zhǎng)、搓短,因此,學(xué)生應(yīng)在搓接球上多下功夫,掌握好小臂、手腕、手指3個(gè)部位的力道,將進(jìn)攻主動(dòng)權(quán)牢牢握在自己手中。
如果對(duì)手發(fā)出旋轉(zhuǎn)球,接球方必須觀察好乒乓球的運(yùn)行弧線,因?yàn)樾D(zhuǎn)球的運(yùn)行速度較快,在視覺(jué)層面容易對(duì)乒乓球產(chǎn)生一種向前“竄拱”的感覺(jué),所以接球方應(yīng)及時(shí)調(diào)整好身位,不要被乒乓球的運(yùn)行假象所蒙蔽。旋轉(zhuǎn)球是否出臺(tái),可以根據(jù)長(zhǎng)短球及與球拍的碰撞聲音進(jìn)行精準(zhǔn)判斷,對(duì)手發(fā)短球時(shí),弧線低平,出臺(tái)的幾率較大,下旋球運(yùn)行平穩(wěn),弧線略高,發(fā)短球是不易出臺(tái),上旋球撞擊聲音大,下旋球撞擊聲音小。學(xué)生只有掌握這些基本技巧,新規(guī)則對(duì)接發(fā)球造成的影響也會(huì)降到最低點(diǎn)。
4.3 發(fā)球搶攻技戰(zhàn)術(shù)
發(fā)球搶攻是規(guī)則修改后最為常用的一種技戰(zhàn)術(shù),像我國(guó)的優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員王楠、張怡寧、馬琳等,都擅長(zhǎng)運(yùn)用發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)。新規(guī)則出臺(tái)后,發(fā)球方得分的幾率明顯降低,而發(fā)球路線也被對(duì)方觀察得一清二楚,在這種情況之下,就給對(duì)手創(chuàng)造了搶攻得分機(jī)會(huì)。在制造發(fā)球搶攻的機(jī)會(huì)時(shí),選手應(yīng)將正手搶轉(zhuǎn)變?yōu)榉词謸屔闲颍蓳屌_(tái)內(nèi)球轉(zhuǎn)變?yōu)檎词志軗尮?。比如我?guó)的男乒國(guó)手張繼科,就將正反手搶攻戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的靈活自如、爐火純青[3]。
5? 結(jié)語(yǔ)
通過(guò)對(duì)該體育院校乒乓球?qū)I(yè)學(xué)生的日常訓(xùn)練過(guò)程的研究,結(jié)合文獻(xiàn)資料與理論研究方法,能夠得出結(jié)論:乒乓球新規(guī)則對(duì)接發(fā)球質(zhì)量、搶攻質(zhì)量均造成了不利影響,但是,如果在平時(shí)的訓(xùn)練當(dāng)中,仔細(xì)研磨新規(guī)則,及時(shí)調(diào)整心態(tài),在發(fā)球、接球、搶攻戰(zhàn)術(shù)上多下苦功,并通過(guò)刻苦訓(xùn)練與借鑒優(yōu)秀選手的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),逐步提升球技,為我們的國(guó)球發(fā)揚(yáng)光大做出積極貢獻(xiàn)。
參考文獻(xiàn)
[1] 張鳳先,樊騰.乒乓球新規(guī)則的變化對(duì)技、戰(zhàn)術(shù)的影響[J].科教導(dǎo)刊:電子版,2018(11):241.
[2] 任延?xùn)|,陳曉丹,連文沖.試析乒乓球規(guī)則的演變對(duì)兵乓球訓(xùn)練的影響以及相應(yīng)的對(duì)策[J].當(dāng)代體育科技,2018,8(3):49-50.
[3] 戴永愷.新的乒乓球規(guī)則對(duì)球技戰(zhàn)術(shù)影響的研究[J].科教導(dǎo)刊:電子版,2016(12):130.