王偉

摘 ?要：隨著羽毛球運動的不斷發(fā)展，羽毛球雙打比賽在大眾比賽和活動中越來越被關(guān)注，受到大眾的熱愛和青睞。在雙打比賽中，平抽技術(shù)尤為重要，是占據(jù)主動取得優(yōu)勢的關(guān)鍵性技術(shù)。平抽技術(shù)是雙打比賽中使用最頻繁的技術(shù)，平抽技術(shù)是指擊球點在肩部以下腰部以上，以較平的飛行弧線，較快的球速，接近球網(wǎng)的高度，還擊到對方場區(qū)的一種擊球方式。雙打比賽中，這項技術(shù)在進攻、防守以及攻守轉(zhuǎn)換中都起到十分重要的作用。當(dāng)然，在比賽中遇到對手的平抽技術(shù)比我方更具侵略性時，第一時間應(yīng)當(dāng)怎樣去應(yīng)對，成為需要解決的問題，也是本文所分析的主要內(nèi)容。

關(guān)鍵詞：羽毛球雙打 ?業(yè)余比賽 ?平抽技術(shù)

中圖分類號：G847 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）03（c）-0234-02

雙打比賽中，經(jīng)常會出現(xiàn)雙方互相平抽的一個局面。平抽球球速快，落點近于肩部位置，需要有較為熟練地?fù)]拍技術(shù)，發(fā)力動作幅度小，動作連接速度快，因此平抽技術(shù)運用嫻熟的一方往往能夠在比賽中壓制對方，形成優(yōu)勢，取得勝利。很多業(yè)余羽毛球愛好者往往在比賽中被平抽球打的眼前發(fā)黑，不知所措，很快就斷送了勝利，不知道在比賽中遇到平抽球如何來化解。其實，平抽球不一定是萬能的技術(shù)，只要掌握一定的方法，也能變被動為主動，以柔克剛，化解困境，反守為攻，抓住機會，取得勝利。

比賽中如果遇到在平抽球的對抗過程中頻頻失分的話，這個時候一定要保持冷靜，頭腦清醒，不能急躁，想要化解平抽被動的局面，就要注意以下幾點。

1 ?不要主動跟對手進行抽球

通過幾個回合的交手之后，如果發(fā)現(xiàn)對方的平抽技術(shù)明顯比我方強出一截，那么當(dāng)有機會壓制對手的時候，就盡量不要選擇平抽去壓制。如果對方善于平抽，那么對方一旦觀察到下一拍有平抽的動作，他們一定會提前做好連接的準(zhǔn)備，降低重心，舉起拍子等待回抽了，也就是說如果在比賽中盲目地進行抽球，不僅不能夠取得優(yōu)勢，反而可能被反抽。如果此時對方打過來的球比較高，那么可以先點壓一拍，發(fā)力不要過大，球的運行軌跡向下即可，緊接著抓好網(wǎng)前，再尋找更好的機會進行進攻;如果對方給的點不足以下壓擊球，也可以盡可能采用軟擋網(wǎng)前、推腰等形式，以軟打硬，盡量不要主動與對方形成對抽局面，也就是俗稱的太極打法“以柔克剛”。

2 ?爭取變向擊球的方式

在雙方對抗的過程中，如果我方回球質(zhì)量沒有控制好，被對方抓住平抽的機會，此時一定要頂住對方的前一兩拍，平抽相持之際伺機回抽斜線，避開對方直線連接越抽越猛的攻勢。抽斜線完全是依靠手腕上的細(xì)小旋轉(zhuǎn)來控制角度，以肘帶小臂，手指手腕主導(dǎo)發(fā)力。抽斜線的時候要注意對方兩個人的位置，如果對方兩個人是平行站位，那么可以向兩個人中間的角度選擇反抽;如果對方是前后站位，那么對方的前場隊員一定會順勢封擋斜線的球路，已經(jīng)做好準(zhǔn)備來“抓”斜線的來球，因此就要小心了，這個時候反抽斜線的話一定要將球路軌跡抬高，讓球越過前場進行封網(wǎng)的對手，所以這一拍斜線的質(zhì)量很關(guān)鍵，要避開對方的防守范圍。如果反抽斜線的效果好，拉開對方的位置，一定要連接上網(wǎng)，進行網(wǎng)前的劫擊;反抽質(zhì)量不好的話，還是繼續(xù)平行站位，找機會進行進攻。

3 ?嘗試搶先擋網(wǎng)

善于平抽快打的人，在抽球意識和平抽技術(shù)上都是比較強勢，因此無論在意識或是技術(shù)上落了下風(fēng)，還要跟對方死抽，結(jié)局必輸無疑。如果在與對方對抽得過程中，心理技術(shù)都不過關(guān)，不敢進行對抗。這個時候，不如就使用擋網(wǎng)技術(shù)，一旦對手展開攻勢和你對抽，那么你可以主動卸力擋網(wǎng)，然后迅速跟進，不要再去強行和對方平抽了。當(dāng)然，一般善于平抽的人，抓對手擋網(wǎng)的意識和能力也是非常強的，這就需要我們在放網(wǎng)前小球的時候，一定要提高放網(wǎng)質(zhì)量，注意擋網(wǎng)的高度和線路，擋完網(wǎng)前球迅速連接跟進，舉拍進行封網(wǎng)，防止對方進行回放。

4 ?起高球擺脫困境

其實有經(jīng)驗的雙打選手都知道，如果平抽球控制了對手，哪怕只是微小的主動局勢，都會重心前移，舉拍跟進，進行抽擋的連接。因此，很多人在平抽的同時，會逐漸調(diào)整自己的站位慢慢前移，面對這樣邊抽邊將重心往前挪的對手，一旦你擋網(wǎng)質(zhì)量不高，就很容易被對方抓到。這種局面下，控制不住節(jié)奏的話，就要承認(rèn)“被動”，索性頂一拍后場到位的高球，將球頂?shù)胶髨鲞h端底線附近，先緩解一下自己的壓力，破壞對方進攻的趨勢，調(diào)整我方被動的局勢，然后集中注意力防守。這樣突然性地擺脫高球有時反而會打亂對方平抽的節(jié)奏，造成對方站位的混亂產(chǎn)生配合不足導(dǎo)致的失誤，從而調(diào)整比賽節(jié)奏，重新組織進攻。

5 ?知己知彼，以強打弱

除了上面這幾點以外，在雙打中，首先，是要了解自己和搭檔的技術(shù)等特點，技術(shù)特長及技術(shù)缺陷;其次，盡量做到邊打邊觀察對手，在較短的回合中找打?qū)Ψ降牟蛔?。如果對手平抽能力強悍，就要找其他方面稍微弱于我方的技術(shù)。例如對方網(wǎng)前搶網(wǎng)搓放能力不如我方細(xì)膩，沒有我方反應(yīng)速度快，那就多跟對方斗網(wǎng)前球，盡量控制網(wǎng)前;對方后場殺球沒有己方兇猛，就可以多創(chuàng)造機會迫使對方起高球，從而進行進攻;對方的步法沒有我方靈活，那就多給他幾拍突然性的后場平高球，打亂對方節(jié)奏?？偠灾煤脤Ψ较鄬Χ缘娜鮿莪h(huán)節(jié)，揚長避短，控制比賽節(jié)奏，掌握主動機會，取得比賽的勝利。

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