王雅

【摘要】在教育的發(fā)展與進(jìn)步中，教師需要重視中職學(xué)生的心理問題，開展生命教育。當(dāng)前，生命教育與心理健康教育的效果有待提升，需要開發(fā)中職生心理健康教育課程，完善課程內(nèi)容。因此，文章基于生命教育視角對中職心理健康課程的開發(fā)展開分析，并提出了相應(yīng)的對策。

【關(guān)鍵詞】生命教育;中職;心理健康

一、前言

眾所周知，人的生命是最寶貴的，只有擁有生命，才能給人生帶來無限的可能。隨著當(dāng)今社會的發(fā)展與進(jìn)步，青少年自殺事件卻呈現(xiàn)逐年上升趨勢，這是因?yàn)榍嗌倌陮ι睦斫馀c認(rèn)知不夠到位而導(dǎo)致對現(xiàn)實(shí)生活失去了信心。當(dāng)前，中職生出現(xiàn)的心理問題多數(shù)來源于自身對生命意義理解的缺失，這對中職生的心理健康產(chǎn)生了極為不利的影響。

二、生命教育

20世紀(jì)60年代，美國的專家學(xué)者提出了“生命教育”這一理念，這在世界的教育領(lǐng)域造成了極大的轟動，隨著生命教育思維逐漸滲透到各個國家的教育領(lǐng)域，生命教育已經(jīng)成了世界各國思想教育重要的一部分。在我國，生命教育的主流思想莫過于以尊重生命為基礎(chǔ)，在此基礎(chǔ)上來搭建一個生動活潑、充實(shí)而滿足的學(xué)習(xí)環(huán)境與生活條件，以達(dá)成促進(jìn)以生命教育為基礎(chǔ)，發(fā)揚(yáng)健康和諧的教育。

因此，我們在中職生生命教育健康課程的開發(fā)設(shè)計(jì)上應(yīng)該以“尊重生命、關(guān)愛生命、珍愛生命”為基本原則，以生命的“安全常識教育”“教育觀教育”“死亡教育”等教育專題為輔助教育，其內(nèi)容包含生命的初始、尊嚴(yán)、權(quán)利、責(zé)任、情調(diào)、階段、規(guī)劃、質(zhì)量以及歸宿等學(xué)生最為關(guān)注的幾個問題。

三、生命教育的必要性分析

我國當(dāng)前的教育中缺乏對生命教育的重視，這引發(fā)了現(xiàn)如今中職生在學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)否定自我價值、虛度光陰、漠視自己生命的現(xiàn)象。中職生更多地注重自身生命的存在，只想著如何對自己的生命進(jìn)行享受與揮霍，而對生命健康等自己所要負(fù)的責(zé)任與生活視而不見。許多中職生都對自身的身心健康不以為然，生活極度不規(guī)律，不注重個人衛(wèi)生，且對其他人的生命沒有一個清晰的認(rèn)知。此類學(xué)生完全沒有一個對生命該有的信仰，在現(xiàn)實(shí)社會找不到奮斗方向，嚴(yán)重缺失對自己生命意義的掌控，導(dǎo)致青少年生活極度游戲化，網(wǎng)絡(luò)成癮、手機(jī)成癮等現(xiàn)象日益嚴(yán)重。因此，及時實(shí)施必要的生命教育勢在必行。

中職學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中常常會思考一些問題：“自己到底為了什么而活？”“人來到這個世界上到底有什么意義？”在思考的過程中很容易對自己未來的人生方向感到迷茫?？茖W(xué)合理的生命教育不僅可以幫助中職生把握人生方向，選擇自己的人生道路，在不斷實(shí)現(xiàn)自身價值的同時，也不斷為社會做出貢獻(xiàn)，創(chuàng)造更大的人生價值。但沒有人的一生是一帆風(fēng)順的，在人的一生中，悲歡離合、榮辱興衰貫穿其中，因此生命的意義需要自己去承載，沒有人可以一直成功，必須要經(jīng)歷一定的挫折才能找到克服挫折的方法，通過克服挫折的方式來對生命的意義進(jìn)行承載，而這種承載的方式方法需要通過教育進(jìn)行不斷引導(dǎo)。懂得為什么而活的人，無論碰到什么痛苦都能夠忍受，只有清楚人生的意義，才會有勇氣面對接下來的痛苦與困難。對我們來說，生命是有限的，但這個有限的限度是可以去超越的。人的生命雖然在歷史的長河中是極為短暫的，但人的精神可以通過很多方式存在于這個世界上。生命教育的主要目的就是將有限的生命活出永存的精神。

四、生命教育與心理健康教育的關(guān)系

1.健康的前提是生命，生命的保障是健康

相對于心理健康教育，生命教育具有更深的內(nèi)涵性與外延性，心理健康同樣也是生命教育一個極為重要的組成部分。生命的意義不僅僅是生命的延續(xù)，也是精神的不斷升華，學(xué)生精神的升華不僅是生命成長的關(guān)鍵核心，也是生命成長的方向與動力源泉。學(xué)生只有心理健康，才能擁有更完善的精神世界，這是實(shí)現(xiàn)生命意義與價值的根本所在，體現(xiàn)了人生實(shí)質(zhì)的意義與價值。在對中職生進(jìn)行健全人格的培養(yǎng)過程中，生命教育的意義極為重要，培養(yǎng)健全人格的首要條件就是讓學(xué)生獲得積極向上的生命體驗(yàn)。

2.生命教育可以有效提升學(xué)生的心理素質(zhì)

20世紀(jì)60年代末，歐洲的專家學(xué)者就對學(xué)生的生命意義與心理健康之間的關(guān)系進(jìn)行了研究。研究表明，生命意義對于學(xué)生的心理健康、預(yù)防生理心理疾病、加快身體康復(fù)以及及時適應(yīng)變化的環(huán)境有著重要且無法被替代的作用，尤其在學(xué)生遇到人生中的重大挫折或者嚴(yán)重的危機(jī)時，生命意義的教育所發(fā)揮的作用是無與倫比的。一些中職生并不了解自我超越生命意義與自身生命意義之間的關(guān)系。給予一個生命存在的理由與意義是心理健康重要的來源。心理健康的意義就是一種樂觀向上的心理狀態(tài)，在這種積極的心理狀態(tài)下，不僅可以對事物做出應(yīng)有的反應(yīng)，而且會充分展現(xiàn)生命的活力，不斷激發(fā)自身的潛力。

五、生命教育視角下中職心理健康教育的途徑

1.立足生命塑造的教育課程開發(fā)

中職學(xué)生因心理原因所導(dǎo)致的問題近年來直線上升，根本原因在于青少年時期接受教育內(nèi)容的缺失與不正確的教養(yǎng)教育方式，對青少年時期的心理素質(zhì)沒有進(jìn)行一個良好的教育。因此，中職生的心理健康教育課程應(yīng)該基于青少年生活時期的經(jīng)歷，從根源上進(jìn)行心理健康的再教育，從對生命的塑造開始，設(shè)置以生命教育為重要內(nèi)容的心理健康教育課程，幫助中職生更好地對生命的本質(zhì)進(jìn)行明確認(rèn)知，重新認(rèn)識生命的起源，尊重生命，關(guān)愛生命，為自己建立一個積極健康的生命信念。對于個體來說，生命教育是一個可以以一身之力來奠定與發(fā)展的基礎(chǔ)，它是維護(hù)生命健康最基礎(chǔ)的力量與信念來源。對于家庭來說，可以創(chuàng)造一個擁有健全人格的生命，通過擁有健全人格的生命來搭建一個幸福而溫馨的家庭，對于構(gòu)建和諧社會、保持家庭幸福有著極為重要的意義。

2.尊重生命需要的教育教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)

眾所周知，心理健康不是一個單一的問題，它在學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中存在各個方面的關(guān)系。因此，想要保證中職生的心理健康，就必須以心理健康教育為基礎(chǔ)，以生命發(fā)展規(guī)律作為導(dǎo)向，對心理健康教育內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)合理的設(shè)計(jì)，并結(jié)合我國悠久的歷史傳承文化背景與特色社會主義價值觀進(jìn)行對生命的高度架構(gòu)并構(gòu)建心理健康教育的主要框架。從目前的狀況來看，國內(nèi)的專家學(xué)者多將生命教育的內(nèi)容概括為“三個層次”“四個向度”“五種取向”。其中，“三個層次”的意思為：生命死亡教育、生命生存教育與生命價值教育;“四個向度”的意思為：知己、知彼、知人與環(huán)境、知人與宇宙的關(guān)系。具體教學(xué)內(nèi)容如下。第一模塊：心理健康基本知識，包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、心理健康特點(diǎn)。第二模塊：學(xué)校生活，包括學(xué)生心理調(diào)適方法、直面青春期問題、良好師生關(guān)系的建立、抵制校園暴力、拒絕不良誘惑。第三模塊：職業(yè)素養(yǎng)，包括職業(yè)心理素質(zhì)、職業(yè)道德等等?！拔宸N取向”的意思為：心理取向，探索在適應(yīng)環(huán)境過程中所產(chǎn)生的心理變化;生理取向，充分了解自身的身體結(jié)構(gòu);社會取向，如何與他人、自然和諧共處;職業(yè)取向，通過不斷實(shí)踐證明自己;死亡取向，進(jìn)行死亡教育，坦然面對，尊重生命。

3.適應(yīng)生命特點(diǎn)的教育教學(xué)方法的運(yùn)用

中職生的生命教育特點(diǎn)是具有一定特點(diǎn)的，具體如下：一是主體性，在教育教學(xué)的過程中應(yīng)該充分強(qiáng)調(diào)主體的作用，激發(fā)學(xué)生對于生命主體的關(guān)注，愛護(hù)自身生命;二是道德性，這需要中職生積極主動關(guān)注尊重他人的生命，創(chuàng)設(shè)一種互相幫助、關(guān)愛生命的學(xué)習(xí)氛圍;三是體驗(yàn)性，教學(xué)過程中需要讓中職生充分體驗(yàn)到生命的意義，從而提升自身的綜合素質(zhì);四是審美性，不斷提升中職生的審美水平，欣賞生命的美好;五是和諧性，達(dá)到真正意義上的和諧統(tǒng)一，以實(shí)現(xiàn)提升心理素質(zhì)的愿景。

4.陪伴中職生生命成長的師資團(tuán)隊(duì)建設(shè)

在生命教育的過程中，教師起到的作用是至關(guān)重要的，教師的意義在于不僅可以讓學(xué)生提升知識水平，更重要的是通過言傳身教向?qū)W生傳遞出對生命的態(tài)度與生命存在的高尚意義，給學(xué)生樹立一個強(qiáng)大的榜樣。在當(dāng)前的中職教育中，教師應(yīng)該具備以下幾個方面的素質(zhì)。第一，愛學(xué)生。教師應(yīng)該愛學(xué)生，同時引導(dǎo)學(xué)生尊重自己，愛護(hù)自己，對生活充滿向往，引導(dǎo)學(xué)生利用自己的優(yōu)點(diǎn)克服自己的缺點(diǎn)。第二，以身作則。教師需要發(fā)揮示范作用，促進(jìn)學(xué)生知識水平與個人素質(zhì)的不斷提升。第三，了解學(xué)生。教師需要善于了解學(xué)生的所知所想，營造一種輕松和諧的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生保持對學(xué)習(xí)的積極態(tài)度，在教學(xué)過程中保持先進(jìn)性，不能得過且過。生命教育對于教師的要求比較高，教師需要面臨多方面的教育問題，必須提升自己的應(yīng)變能力。也就是說，教師需要善于察覺出學(xué)生的要求與情緒的變化，調(diào)整教學(xué)方式方法，將其引導(dǎo)到正確的道路上來。同時，教師需要提升教育科研能力，在教育中潛移默化地滲透生命內(nèi)涵，提升教育質(zhì)量。

六、結(jié)語

總而言之，生命的意義對于中職生來說，影響其身心健康發(fā)展的各個方面，要加強(qiáng)學(xué)生對生命意義的理解與探索，幫助學(xué)生形成良好的人生觀與價值觀，以此來加強(qiáng)對未來社會接班人個人素質(zhì)的塑造。

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