告訴他，他的優(yōu)勢

我們常?？吹竭@樣一種現(xiàn)象，那些在我們眼里光芒四射的優(yōu)秀人才，私下里對自己卻并不認(rèn)可，每當(dāng)自己取得了一點(diǎn)成績，他們的頭腦中卻有一種根深蒂固的糾結(jié)思想：這次是我運(yùn)氣好吧？我不配吧？明明已經(jīng)非常優(yōu)秀了，為什么會有這樣不自信的想法呢？細(xì)想起來，不自信的根源，大約就是無法和真實(shí)的自己相處。接納真實(shí)的自己，悅納自我，并不是一件簡單的事情。

首先，這需要我們對自己有一個(gè)相對客觀的認(rèn)識;其次，我們得認(rèn)識到自己的優(yōu)勢;還有，我們得喜歡這樣的自己啊，我們得意識到，與自己和諧相處才最舒服。

對于小朋友來說，雖然大多數(shù)孩子都會過高地估計(jì)自己的能力，但也有一些小朋友會因?yàn)樽约旱牟灰粯邮艿揭恍┏靶Α．?dāng)孩子懷疑自己、不開心的時(shí)候，我們大人可以做些什么？告訴他什么？

世界之所以美麗，正是在于它的豐富性

什么是美麗？30年前的家長可能不太愛和孩子聊“好看”這件事，總覺得“皮囊之事”沒有學(xué)習(xí)重要。到了今天，人們越來越會打扮，越來越認(rèn)可外表的重要性，知道形象和內(nèi)在都對成功有著影響。當(dāng)下，我們?nèi)绾蜗蚝⒆觽鬟f美的價(jià)值觀？如果我不白、不高、不瘦，我就不美了嗎？

事實(shí)上，我們每一個(gè)人都不一樣，有的人胖一些，有的人瘦一些，有的人高一些，有的人矮一些，有的人話多一些，有的人靦腆一些......這個(gè)世界上從來沒有一模一樣的兩片樹葉。每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢，有的是外顯的、看得見的，有的是內(nèi)在的、不能一目了然的。

然然身材高大，擅長運(yùn)動，籃球在他的手里就像被施了魔法;寧寧瘦瘦小小，喜歡安靜，但她很善解人意。父母要幫孩子找到自己能夠發(fā)揮特長的地方和自己的優(yōu)勢，當(dāng)孩子了解了自己的優(yōu)勢，擁有了自信，那個(gè)時(shí)候就是找到了最美、最有力量的自己。

你沒有錯(cuò)，嘲笑你的人才是錯(cuò)的

如果我們的孩子被別人嘲笑“矮”“胖”，我們該怎么做呢？家長要根據(jù)孩子的不同表現(xiàn)來采取不同的方法。有的孩子自己就可以很好地化解這種尷尬，在他眼里，他可能并沒有把這件事看得很嚴(yán)重，那么我們可以暫時(shí)放一放。如果孩子很看重，我們可以告訴孩子，別人笑話你，不是你的錯(cuò)，是他一時(shí)沒有認(rèn)識到，本來人和人就是不一樣的，這是他的局限性。我們每一個(gè)人都是獨(dú)一無二的個(gè)體。

如果是自己的孩子嘲笑別人，那么建議父母可以幫助孩子多思考一下：這位小朋友聽了你的話會怎么想？他會開心嗎？這是缺點(diǎn)嗎？你來說一說，他有什么優(yōu)點(diǎn)？我們要幫助孩子意識到，天生的外貌是不應(yīng)該被別人隨意評判的。我們要多把關(guān)注點(diǎn)放在他可以努力改變的地方。比如，他是不是一個(gè)講衛(wèi)生愛洗手的孩子？他是不是一個(gè)不怕輸會堅(jiān)持的孩子？

接受他現(xiàn)在的樣子

一個(gè)外表與眾不同的低齡孩子更需要我們做父母的支持，讓他獨(dú)自面對許多人是非常挑戰(zhàn)的。如何幫助他？最重要的是，我們要接受他現(xiàn)在的樣子，雖然他沒有長到我們希望達(dá)到的身高，他比我們想象的要胖，但不能因此在孩子面前表現(xiàn)出你的失望。在這個(gè)時(shí)候，孩子更需要父母發(fā)自內(nèi)心的悅納。

用成長型思維看待問題

在面對困難和挑戰(zhàn)的時(shí)候，下意識地運(yùn)用什么樣的思維模式，往往會決定一個(gè)人未來的成功可能性。如果認(rèn)可“人是很難改變的”，那么這種固定的思維方式，將限制他的發(fā)展。而如果一個(gè)人能夠意識到“發(fā)展是終身的，我永遠(yuǎn)可以努力，永遠(yuǎn)有改變提高的機(jī)會”，那么，這種成長型思維方式將帶他獲得成功。

我們在與孩子的相處中，需要經(jīng)常幫助孩子學(xué)會用這種靈活的、成長型思維的方式考慮問題。當(dāng)然，我們成年人本身也應(yīng)該努力讓自己用發(fā)展的眼光看問題，潛移默化地影響我們的孩子。我們要更注重表揚(yáng)孩子努力的過程，而不只是結(jié)果。讓孩子在不斷進(jìn)步中，越來越認(rèn)可自己、喜歡自己、了解自己的獨(dú)特價(jià)值。

悅納真實(shí)的自己

也許有的父母對孩子的身高是有期待的，但并不是每個(gè)孩子都能達(dá)到理想的身高。這個(gè)時(shí)候，我們該如何理性看待呢？事實(shí)上，我們知道，好的情緒對一個(gè)人的健康是很重要的，而焦慮的情緒是極其容易傳染的。所以，無論我們對孩子的身高有怎樣的期待，最好都不要過于明顯地流露。平時(shí)可以高高興興地和孩子一起做一些運(yùn)動，精心為孩子做一些美食。但無論如何，最重要的是，我們自己也需要接納我們真實(shí)的孩子。我們在努力追求，但結(jié)果不是我們能控制的。更何況，理想的身高不等于理想的孩子??！我們的孩子是綜合而全面的，不應(yīng)該只用一個(gè)指標(biāo)來衡量他。我們要教會孩子喜歡自己、悅納自己，我們也一樣，要悅納我們最好的孩子。