柳絮

幽默風(fēng)趣的人往往每一天都生活在快樂中，即使有煩惱也能馬上忘掉，從而延年益壽。很多藝術(shù)大師的養(yǎng)生秘訣就是豁達(dá)開朗、風(fēng)趣幽默、一輩子保持笑口常開，可見，幽默是通往長(zhǎng)壽的一條捷徑。

美術(shù)大師韓美林：美術(shù)界“笑星”

韓美林是美術(shù)界有名的“笑星”，80多歲的人看上去就像60多歲，他的養(yǎng)生秘訣就是“沒心沒肺，能活百歲”。韓美林曾經(jīng)歷過無(wú)數(shù)苦難，然而他并沒有被打倒，他走到哪里就會(huì)把笑聲帶到哪里。韓美林的作品，一直是圍繞著“樂觀”二字來(lái)設(shè)計(jì)的。他曾說(shuō)：“我一生苦難多，可我的笑話特別多，為什么？很簡(jiǎn)單，做人只有一次，人家欺侮你，你再生氣，不是跟自己過不去嗎？”

漫畫家方成：笑是“營(yíng)養(yǎng)藥”

漫畫家方成一直在幽默中尋找樂趣、感受生活，他年近百歲時(shí)，仍腰不彎、背不駝，經(jīng)常笑容滿面，時(shí)不時(shí)來(lái)些小幽默，讓人一聽就倍感輕松、心情舒暢。繁忙的工作沒讓他顯露出絲毫的龍鐘老態(tài)，他依然身姿挺拔、健步如飛。對(duì)于自己的養(yǎng)生之道，他幽默地說(shuō)：“古代皇帝什么營(yíng)養(yǎng)都足，有一樣‘營(yíng)養(yǎng)藥卻沒我多——笑！這東西花多少錢都買不來(lái)，我自己能造。自給自足，還有富余，所以我至少能活100歲！”

文壇泰斗冰心：快樂老人

文壇泰斗、百歲壽星冰心一直是個(gè)快樂老人。她曾說(shuō)：“我沒有特別的養(yǎng)生之道，就是豁達(dá)一點(diǎn)，從不跟人計(jì)較，也不跟自己過不去。一個(gè)人最怕心??！”晚年她得病后，對(duì)來(lái)探望的人說(shuō)：“放心，孔子活了七十三，孟子活了八十四，‘謝子（指她自己）呢，要活九十五?！庇幸淮螝夤煘樗尾?，在發(fā)功后問她：“感到?jīng)鰡?？”冰心說(shuō)：“不涼。”氣功師又發(fā)了一會(huì)兒功，再問：“感覺熱嗎？”冰心說(shuō)：“不熱?！弊詈螅恼f(shuō)：“你別弄了，我這個(gè)人是‘刀槍不入的?！?h3>著名導(dǎo)演謝添：“中國(guó)卓別林”

被譽(yù)為“中國(guó)卓別林”的導(dǎo)演謝添，在生活中是個(gè)幽默大師。他練就了一手“倒寫書法”的絕活，卻幽默地說(shuō)：“正著寫不過人家，才倒著寫?！币惶?，家里來(lái)了幾個(gè)花草研究會(huì)的人，要采訪他，謝添平時(shí)不愛好花草，就一再推辭，可對(duì)方硬是問他喜歡什么花，謝添沉思片刻，慢條斯理地說(shuō)：“花嘛，我還真喜歡過幾種。那幾種花實(shí)在是太香了，它們依次是腰花、韭菜花，還有天津十八街的大麻花?！?h3>書法家喻育之：常笑笑，不煩惱

百歲書法家喻育之一生開朗樂觀，他的長(zhǎng)壽“三字經(jīng)”是：“早餐好，晚餐少;讀讀書，看看報(bào);常笑笑，莫煩惱;勤為福，恒常要;忙到老，壽到老?！蓖砟甑挠骼细佑哪?，他常常將自己的一張大照片放在床頭，一邊自我欣賞，一邊戲稱照片上的自己為“弟弟”。有時(shí)他一面看著電視機(jī)里自己的影像，一面指著說(shuō)：“這是誰(shuí)呀？又說(shuō)又笑的，臉色又好，這明明不是我嘛！”讓人感覺他似乎已經(jīng)返老還童了。

表演藝術(shù)家葛存壯：“老嘎”

著名表演藝術(shù)家葛存壯壽近九旬，越老越幽默，人稱“老嘎”。他認(rèn)為，人活就活個(gè)心態(tài)。生活中的葛存壯有著獨(dú)特的“葛氏幽默”，有他在的地方常常充滿了笑聲。葛存壯喜歡釣魚，當(dāng)年北京電影學(xué)院“四朵金花”之一的張金玲也經(jīng)常去釣魚，葛存壯時(shí)常開她的玩笑。有一次，張金玲只一會(huì)兒工夫就釣了好幾條魚，葛存壯就說(shuō)：“金玲釣的都是公魚。”又有一天，張金玲好久都釣不上來(lái)魚，葛存壯就說(shuō)：“今天金玲沒化妝?！迸赃叺娜寺犃?，無(wú)不捧腹大笑。

雕塑大師何昭恕：“幽默老壽星”

百歲雕塑大師何昭恕談吐幽默，整天樂滋滋的。良好的心態(tài)使他的身體健旺硬朗。何老常常風(fēng)趣地對(duì)朋友們說(shuō)：“我上街，那是去偷青春、偷歲數(shù)、偷健康、偷時(shí)間、偷快樂、偷活力、偷平安……”他越說(shuō)越快，就像演員說(shuō)繞口令一樣，逗得大家開心地笑起來(lái)，難怪人們稱他為“幽默老壽星”。