宗 惠

（安徽財經(jīng)大學(xué)財政與公共管理學(xué)院，安徽蚌埠 233030 ）

大學(xué)新生面臨著高中向大學(xué)的過渡，他們的生活、學(xué)習(xí)和人際交往方式都發(fā)生了極大改變，容易引發(fā)心理不適感，產(chǎn)生一系列的消極情緒，甚至演變?yōu)檫m應(yīng)障礙，這就是大學(xué)生新生的適應(yīng)不良。馬俊（2011)認(rèn)為大學(xué)新生的適應(yīng)障礙不僅降低了他們的學(xué)習(xí)質(zhì)量，更使得他們步入社會后的品質(zhì)和生活大打折扣。[1]由此可見，大學(xué)新生的適應(yīng)狀況直接關(guān)乎他們的身心健康和未來發(fā)展，已成為社會普遍關(guān)注的問題。本文以積極心理資本為出發(fā)點，從整合的視角來綜合考察大學(xué)新生積極心理資本與適應(yīng)狀況的關(guān)系，以此探索提高大學(xué)新生適應(yīng)能力的途徑。

一 理論基礎(chǔ)與研究假設(shè)

（一）積極心理資本

“積極心理資本”又簡稱為“心理資本”，最早由美國學(xué)者Luthans和Yousee于2004年提出，是指個體在成長和發(fā)展過程中表現(xiàn)出來的一種積極心理狀態(tài)。它主要包括希望、韌性、樂觀和自我效能感等四個結(jié)構(gòu)。作為“舶來品”，心理資本在國內(nèi)的研究主要集中在如何激勵企業(yè)員工創(chuàng)造更多的經(jīng)濟價值。近幾年，陸續(xù)有學(xué)者將心理資本理論用于研究學(xué)生群體。學(xué)生群體心理資本的影響因素通常包括個體特征變量如擔(dān)任學(xué)生干部、社會實踐經(jīng)驗、生源、是否是獨生子女、性別等，以及成長環(huán)境變量如父母教養(yǎng)方式、社會支持水平等。此外，學(xué)生群體的心理資本也會產(chǎn)生一些影響效應(yīng)，包括直接影響、間接影響、調(diào)節(jié)效應(yīng)和中介作用等。[2]

（二）大學(xué)生適應(yīng)性

大學(xué)新生學(xué)校適應(yīng)是學(xué)生與校園環(huán)境互動的過程和結(jié)果（桂玲玲，2016），其主要內(nèi)容包括學(xué)習(xí)適應(yīng)（Ladd,1997）、人際適應(yīng)（鄒泓，1997）、角色適應(yīng)（陶沙，2000）、職業(yè)選擇適應(yīng)（李輝，2005）、生活自理適應(yīng)、環(huán)境的總體認(rèn)同等方面。通過個別訪談等定性研究（張苗，2015）以及CAS、SACQ之類量表的開發(fā)和測量（方曉義，2005；張大均，2012）等定量研究的方法，綜合分析影響大學(xué)新生適應(yīng)性的因素有內(nèi)因如個人能力（陳會昌，2012）和外因如同伴關(guān)系（曾曉強，2007）、家庭支持（Shek,2002；辛自強，2004）等。隨之可采取的應(yīng)對措施有班級團體輔導(dǎo)（Baker，2000；朱慧敏，2008)、改革教育體系(李輝，2010)、加強思想政治教育(朱春華、郎益君，2009)等。

（三）積極心理資本與大學(xué)新生適應(yīng)性的關(guān)系與研究假設(shè)

楊明（2018）認(rèn)為培養(yǎng)孩子的積極心理資本，可以間接影響和提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。大學(xué)生的心理資本與學(xué)習(xí)倦怠負(fù)相關(guān)顯著（楊珂、張闊，2015）[3]。心理資本中自我效能，希望在專業(yè)認(rèn)同與大學(xué)新生學(xué)習(xí)適應(yīng)中有顯著正向調(diào)節(jié)效應(yīng)，而樂觀與韌性在專業(yè)認(rèn)同與大學(xué)新生學(xué)習(xí)適應(yīng)中不存在調(diào)節(jié)效應(yīng)（李建華，2011）。心理資本及其相關(guān)因子對學(xué)生群體的適應(yīng)性逐漸凸顯。大學(xué)新生作為特殊群體，其適應(yīng)性也受到心理資本的影響。[4]大學(xué)新生具有的心理資本越強，適應(yīng)能力也就越強（王志紅，2015）。曹方皓月（2016）認(rèn)為加強心理資本干預(yù)，可以更好地促進新生適應(yīng)校園生活。由此可見，心理資本對大學(xué)生適應(yīng)性的影響已經(jīng)得到共識。這些已有的研究或是針對大學(xué)生適應(yīng)性中某個方面展開了調(diào)查和研究，或者是從理論視角論述了心理資本在大學(xué)生適應(yīng)過程中的作用。針對大學(xué)新生而言，積極心理資本及其每個因子對大學(xué)新生適應(yīng)性的各個方面是否都有影響效果，這種影響是直接還是間接，都需要進一步論證。[5]基于以上分析，提出如下假設(shè)：

H1：大學(xué)新生的積極心理資本及各個因子對其適應(yīng)性各方面具有顯著的直接正向影響。

二 研究對象和方法

（一）研究對象

大學(xué)新生是指進入大學(xué)第一學(xué)年的學(xué)生。從本文實踐研究材料的時間來看，2017—2018學(xué)年的大學(xué)新生，多是“95后”乃至“00后”的獨生子女，他們成長在物質(zhì)條件相對富裕、信息資源十分豐富的社會背景之下，受到父母的過度寵愛和嬌慣，所承擔(dān)的責(zé)任和工作大多被父母所包攬，從而導(dǎo)致了他們知識面較寬卻個性張揚，自我效能感較高卻抵抗挫折能力較差等特點。[6]

本研究采用便利抽樣的方式，在安徽某地方本科院校發(fā)放問卷620份，回收608份，通過整理得出有效問卷603份，有效回收率達(dá)到97.26%。有效問卷中，女生占59.54%，文科學(xué)生占比60.36%，農(nóng)村生源學(xué)生占50.25%，獨生子女學(xué)生占比42.62%，第一學(xué)期擔(dān)任學(xué)生干部的學(xué)生占比27.86%，非雙親家庭學(xué)生占比6.63%，所在專業(yè)不是第一報考志愿的學(xué)生占比70.32%。調(diào)查時間為2018年1-2月間，該時間段中該屆新生入校有一學(xué)期之久，他們經(jīng)歷了社團招新、活動參與、期中與期末考試、社會實踐組隊等大學(xué)主要生活、學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，基本能夠反映出該屆新生的入校適應(yīng)情況。所有問卷均由擔(dān)任心理健康課程的專業(yè)老師主持施測，被測新生獨立認(rèn)真完成。

（二）測量工具

積極心理資本量表（PPQ)。本研究采用的是張闊等2008年編制的《積極心理資本問卷》，該問卷從自我效能、韌性、希望和樂觀等四個維度通過26個問題來衡量積極心理資本情況，采用Likert七點式計分方式，從“完全不符合”到“完全符合”依次計分為1-7分，分?jǐn)?shù)越高，代表積極心理資本越高。該問卷及子問卷的Cronbach's Alpha依次為0.916、0.842、0.654、0.854和0.831，具有較好的信度，可以應(yīng)用于在校全日制本科生積極心理資本狀況的測量。

大學(xué)新生適應(yīng)性量表（SACQ）。目前國內(nèi)關(guān)于大學(xué)新生適應(yīng)性的測量工具沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，本研究采用歐陽娟編制的《大學(xué)生適應(yīng)性量表》，該量表是歐陽娟2012年碩士畢業(yè)論文設(shè)計。同樣作為地方性本科院校，該量表從研究背景上可以作為本研究的測量工具。該量表包括36個項目從學(xué)習(xí)適應(yīng)性、人際適應(yīng)、總體評價、個人情緒適應(yīng)性和對大學(xué)的認(rèn)可等五個因子來反饋大學(xué)新生的適應(yīng)狀況，5個分量表和總量表的Cronbach's Alpha依次為0.636-0.87。為了與積極心理資本量表保持一致，本研究也采用Likert七點式計分，分?jǐn)?shù)越高，表示該維度適應(yīng)性狀態(tài)越好。

（三）數(shù)據(jù)分析

將調(diào)查研究結(jié)果輸入SPSS19.0系統(tǒng)進行統(tǒng)計分析，統(tǒng)計結(jié)果包括高校新生心理資本和適應(yīng)性現(xiàn)狀描述性統(tǒng)計、心理資本與適應(yīng)性的相關(guān)分析與心理資本對適應(yīng)性的分層回歸分析。

三 結(jié)果分析

（一）地方高校新生適應(yīng)性現(xiàn)狀

地方高校新生適應(yīng)性平均分為4.50（SD為0.65）。603名被測新生中，有312人的適應(yīng)性分?jǐn)?shù)超過該平均分。學(xué)習(xí)適應(yīng)性維度平均分為4.08（SD為0.97），學(xué)習(xí)適應(yīng)M在6.0以上的占3.48%，5.0以上的占20.73%；人際適應(yīng)平均分為5.05（SD為0.84），人際適應(yīng)適應(yīng)M在6.0以上的占16.92%，5.0以上的占57.71%；總體評價平均分為4.24（SD為1.09），總體評價M在6.0以上的占4.81%，5.0以上的占28.86%；個人情緒適應(yīng)性平均分為4.56（SD為0.93），個人情緒適應(yīng)性M在6.0以上的占4.64%，5.0以上的占36.65%；對大學(xué)的認(rèn)可平均分為4.59（SD為0.81），對大學(xué)的認(rèn)可維度M在6.0以上的占4.15%，5.0以上的占33.33%。地方高校新生適應(yīng)性在性別、專業(yè)、是否是學(xué)生干部、家庭類型、所在專業(yè)是否是第一報考志愿等方面有差異性，在生源地、是否是獨生子女因素上沒有差異。

（二）地方高校新生積極心理資本現(xiàn)狀

積極心理品質(zhì)量表測量的結(jié)果表明：地方高校新生的積極心理資本平均分為4.43±0.87，高于理論平均分4，說明大學(xué)新生的心理資本總體處于中等偏上水平。603名被測新生中，有310人的積極心理資本分?jǐn)?shù)超過4.43。四個因子中得分最高的為樂觀（M=4.64,SD=1.21）；其次是希望（M=4.56,SD=1.19）和韌性（M=4.30,SD=0.85）；得分最低的為自我效能維度（M=4.21,SD=1.03）。

（三）高低積極心理資本組適應(yīng)性情況的比較

將整理的數(shù)據(jù)以積極心理資本總分為依據(jù)進行排序，分別取積極心理資本總分最高的27%的被試和總分最低的27%的被試作為高積極心理資本組和低積極心理資本組。對兩組被試的適應(yīng)性情況進行對比研究，不難發(fā)現(xiàn)，兩組被試在適應(yīng)性總分及五個維度上均存在顯著差異（詳見表1），表現(xiàn)為高積極心理資本組的適應(yīng)性總分和各因子得分均高于低積極心理資本組，這說明大學(xué)新生積極心理資本得分越高，其適應(yīng)性狀況越好。

表1 積極心理資本高（低）分組大學(xué)新生適應(yīng)性的比較（M+SD）

（四）大學(xué)新生積極心理資本對適應(yīng)性的多元回歸分析

為了進一步探討積極心理資本是如何影響大學(xué)新生適應(yīng)性的，分別以適應(yīng)性總分和其五個因子作為因變量，以積極心理資本和其四個因子作為自變量進行回歸分析。根據(jù)散點圖檢驗線性關(guān)系，自變量和因變量之間呈線性相關(guān)，繼而對自變量和因變量展開逐層線性回歸分析，從分析結(jié)果可以得出：大學(xué)新生積極心理資本對適應(yīng)性總分及其五個因子均有明顯的回歸效應(yīng)（詳見表2），其中：積極心理資本、希望和樂觀對學(xué)習(xí)適應(yīng)性影響顯著，積極心理資本、韌性和樂觀對人際適應(yīng)性影響顯著，韌性和自我效能明顯影響個人情緒適應(yīng)性，積極心理資本、韌性和自我效能明顯影響對大學(xué)的認(rèn)可，積極心理資本、韌性和自我效能對適應(yīng)性總分有明顯的回歸效應(yīng)。

表2 4項積極心理量表對適應(yīng)性5個維度的多元逐步回歸分析

四 結(jié)論

（一）大學(xué)新生積極心理資本和適應(yīng)性發(fā)展?fàn)顩r

本研究結(jié)果表明，地方高校新生適應(yīng)性和積極心理資本整體狀況中等略好，但存在較為明顯的發(fā)展不均衡現(xiàn)象。在適應(yīng)性方面，性別、專業(yè)、是否是學(xué)生干部、家庭類型等因素都對大學(xué)新生的適應(yīng)性有或多或少的影響，生源和是否是獨生子女則沒有太大差異。在適應(yīng)性五個因子中，人際適應(yīng)性發(fā)展最好，其次是對大學(xué)的認(rèn)可和個人情緒適應(yīng)性，須加強的是學(xué)習(xí)適應(yīng)性；在積極心理資本發(fā)展方面，樂觀發(fā)展得較好，其次是希望和韌性，發(fā)展最差的是自我效能。這種不均衡一方面體現(xiàn)了大學(xué)新生在心理資本和適應(yīng)性方面已有的成績和優(yōu)勢，另一方面也反映出了學(xué)習(xí)適應(yīng)性和自我效能感是大學(xué)新生亟待提升的領(lǐng)域，為廣大教育工作者提出了迫切的任務(wù)。

相對于人際適應(yīng)和生活自理而言，學(xué)習(xí)仍然是大學(xué)新生最重要的任務(wù)和最大的困擾，這種壓力尤其出現(xiàn)在期中、期末等大型考試前后。大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方式發(fā)生了極大的轉(zhuǎn)變，大學(xué)新生如果不能從認(rèn)知上接受這種差異，從觀念上轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)態(tài)度，從行為上以自主學(xué)習(xí)代替灌輸式學(xué)習(xí)，那么必定不能適應(yīng)新的學(xué)習(xí)模式和學(xué)習(xí)環(huán)境，從而出現(xiàn)“不知道怎么學(xué)，不知道學(xué)什么，不知道為何而學(xué)”的盲目狀態(tài)，這種狀態(tài)導(dǎo)致了學(xué)習(xí)適應(yīng)性不良，久而久之可能會產(chǎn)生擴散效果，影響到適應(yīng)性的其他方面。

自我效能感的兩個極端行為就是自負(fù)和自卑，如果不能合理調(diào)整，二者也會發(fā)生轉(zhuǎn)化。自我評價良好的大學(xué)新生進入高校后，在短時間內(nèi)很難在輕車熟路的學(xué)長學(xué)姐面前找到優(yōu)勢，他們屢屢受挫，卻又不甘當(dāng)“平庸化的大學(xué)生”，不能合理進行自我定位，導(dǎo)致自卑、恐懼、緊張等消極心理的出現(xiàn)。過低的自我效能感降低了他們對新環(huán)境的評價和認(rèn)可，引發(fā)了人際交往中的自我封閉，進一步形成心理適應(yīng)不良的局面。

（二）大學(xué)新生積極心理資本對適應(yīng)性具有預(yù)測作用

本研究結(jié)果表明，積極心理資本對適應(yīng)性總分及其五個因子均有明顯的影響作用，積極心理資本及其四個因子對大學(xué)新生的適應(yīng)性具有較強的預(yù)測作用。相對而言，高積極心理資本的新生適應(yīng)情況要優(yōu)于低積極心理資本的新生。

希望源于目標(biāo)，大學(xué)新生的希望水平越高，表明他們對未來的目標(biāo)越清晰，在新環(huán)境的適應(yīng)過程中，可以減少迷茫和失落的困惑，能更快地進入自己想要的狀態(tài)，有助于大學(xué)新生的適應(yīng)性養(yǎng)成；樂觀主要體現(xiàn)在大學(xué)新生在為人處事時不逃避，并且懂得積極尋求幫助，有助于大學(xué)新生積極探索豐富多彩的大學(xué)生活，樂于參與社團和實踐活動，結(jié)交更多朋友，鍛煉各種才能，對學(xué)校形成客觀公正的認(rèn)識和評價；韌性又稱“復(fù)原力”，韌性較好的大學(xué)新生懂得合理控制自己的情緒，在習(xí)得新的生活和學(xué)習(xí)方式時不會心浮氣躁、急功近利，能夠靜下心去感受校園的文化和氛圍，有助于更快地適應(yīng)新環(huán)境；自我效能較高的同學(xué)能夠合理認(rèn)識自我，面對理想和現(xiàn)實的差距能夠及時進行調(diào)整，從心理上更容易接納和認(rèn)可新環(huán)境。

五 啟示與建議

心理資本作為一種資本，同人力資本、物力資本一樣，亦具有投資收益性。在此過程中，積極的情緒相當(dāng)于收入，消極的情緒相當(dāng)于支出，當(dāng)收入高于支出時，心理資本則會產(chǎn)生盈余，大學(xué)新生就會更趨向于適應(yīng)校園，心理資本越多，大學(xué)新生的適應(yīng)程度也就越高。因此，增強積極心理資本的培養(yǎng)是提升大學(xué)新生適應(yīng)水平的重要途徑。

（一）提升大學(xué)新生自我效能感

大學(xué)新生的自我效能感為4.21±1.03,在心理資本維度中得分最低。而大學(xué)新生的自我效能卻較大影響其入學(xué)適應(yīng)情況（t為-2.481，p＜0.05）。由此可見，提升大學(xué)新生的自我效能感有他們助于更快、更好地適應(yīng)大學(xué)。自我效能感提升的前提是合理地認(rèn)識自我，這就需要新生輔導(dǎo)員結(jié)合主題班會等日常管理過程和心理健康教育課程引導(dǎo)新生識別大學(xué)的變化，學(xué)會合理地進行自我定位。鼓勵大學(xué)新生利用校園提供的各種資源和平臺積極鍛煉能力，在此過程中去發(fā)現(xiàn)、挖掘?qū)W生的優(yōu)點加以培養(yǎng)，將之形成學(xué)生的強項和招牌，樹立學(xué)生的自信和干勁。對于大學(xué)新生取得的成績及時進行表揚和鼓勵；對于暫時性的失敗，幫忙分析原因并尋找對策。學(xué)校、學(xué)院以及班級適當(dāng)?shù)亟o新生們分配不同的職位和任務(wù)，讓他們在擔(dān)任學(xué)生干部等工作中找到歸屬感、提升認(rèn)同感。

（二）鼓勵大學(xué)新生追求未來的希望

心理資本中希望因子對大學(xué)新生的學(xué)習(xí)適應(yīng)影響顯著（t為3.72，p＜0.01），經(jīng)歷高考的大學(xué)新生將學(xué)習(xí)作為大學(xué)的唯一目標(biāo)，增強他們對未來的希望有助于加速其學(xué)習(xí)適應(yīng)。對專業(yè)和職業(yè)的一無所知容易使大學(xué)新生滋生迷茫無助、不知所措的心理，從而阻礙了他們正常適應(yīng)大學(xué)的步伐。很多高校雖然也開設(shè)了新生啟航教育，但大多流于形式，真正設(shè)身處地為大學(xué)新生介紹專業(yè)和職業(yè)發(fā)展前景的相關(guān)活動十分有限。從根本上增強大學(xué)新生對大學(xué)的希望和追求的有效途徑，就是引導(dǎo)他們學(xué)會職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計，讓大學(xué)新生在了解專業(yè)的基礎(chǔ)上，對未來進行合理憧憬，將希望和目標(biāo)轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實計劃和行動。在實施計劃、付諸行動的過程中，高校要構(gòu)建以輔導(dǎo)員、導(dǎo)師、任課教師、校企合作單位和新生家庭為主體的社會支持體系，為大學(xué)新生追夢、筑夢的過程保駕護航。

（三）培養(yǎng)大學(xué)新生積極樂觀的心態(tài)

樂觀不僅影響大學(xué)新生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性（t為-2.095，p＜0.05），而且有助于提升他們的人際適應(yīng)性（t為3.053，p＜0.05），培養(yǎng)樂觀的人格特征是增強大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)性的重要措施。樂觀是一種積極的人格特征，具有正性的利己特征，還容易與他人保持積極的關(guān)系。[7]第一，大學(xué)新生需要養(yǎng)成積極認(rèn)知的素質(zhì)，在大學(xué)新生心理健康素質(zhì)拓展課上去感受和學(xué)習(xí)愛與被愛、感恩、寬容的能力和技巧。第二，大學(xué)新生要積極體驗，感悟正向情緒，通過課外實踐活動和社會志愿服務(wù)去感悟生命的價值，在日常生活和學(xué)習(xí)中將習(xí)得的積極理念、知識、方法加以靈活運用，在積極體驗的過程中進行思考、領(lǐng)悟，并進一步內(nèi)化、升華，從而獲得心理成長。第三，形成良好的習(xí)慣，養(yǎng)成積極的意志行為，當(dāng)積極的理念和情緒成為一種習(xí)慣性的思維方式和生活態(tài)度時，樂觀向上的人格特征也就形成了。

（四）鍛煉大學(xué)新生堅韌不拔的品質(zhì)

堅韌的品質(zhì)與樂觀的心態(tài)相輔相成。心態(tài)樂觀的大學(xué)新生復(fù)原能力相對也會較高。調(diào)查顯示大學(xué)新生的韌性對人際適應(yīng)性、總體評價、情緒適應(yīng)性、對大學(xué)的認(rèn)可以及整體適應(yīng)性均有影響意義（t分別為5.478、12.37、3.059和5.177，p＜0.05）。要從根本上提升大學(xué)新生的適應(yīng)能力，培養(yǎng)堅韌的品質(zhì)、增強其復(fù)原能力是必不可少的。一方面需要大學(xué)新生具備理性認(rèn)知，避免出現(xiàn)過度“概括化”“絕對化”的錯誤認(rèn)知。另一方面，要引導(dǎo)大學(xué)新生學(xué)會積極合理的正確歸因，對于失敗和挫折須客觀地去分析原因，及時地進行心理疏導(dǎo)，避免其消極情緒發(fā)生泛化，讓消極失落成為一種心理常態(tài)。此外，大學(xué)新生輔導(dǎo)員要加強榜樣示范作用的宣傳和教育，讓大學(xué)新生在面對挫折時有經(jīng)驗可循。通過內(nèi)因和外因的共同作用來錘煉大學(xué)新生不怕挫折、越挫越勇的品質(zhì)。