李涵茜

一、幼兒焦慮產(chǎn)生的原因

幼兒入園焦慮是指滿3歲的兒童剛進入幼兒園時，心理上以及生理上的一些不適表現(xiàn)。

在入園調(diào)查案例中，幼兒在入園初期存在三種情況哭鬧不止要找媽媽的孩子、抱著自己的小熊不肯松手的孩子、不吃飯沉默寡言等待回家的孩子。孩子入園焦慮多是因為親子依戀、安全性暫時缺失的原因。離開了爸爸媽媽的懷抱對孩子來說無疑是目前為止最重大的打擊，離開了溫暖的小窩，從溫暖到寒冷的感覺需要時間與建立新的依戀關(guān)系才能明白，原來離開了爸爸媽媽也能玩的很開心、能得到新的成就感。在人本主義流派的羅杰斯看來，當(dāng)接觸到跟他的自我知覺不一致的信息時，焦慮就產(chǎn)生了。在入園前，家長總會和孩子說一些幼兒園是一個非?？鞓返臉穲@，有最和藹可親的老師和熱情的小朋友們，你們會在一起度過非常快樂一天。而現(xiàn)實中的在幼兒園并不能隨心所欲的行動，不能在想媽媽時就有媽媽在身邊，想回家時就回家，想吃什么就吃什么。而此時的“好朋友”們有大聲哭鬧的、還有搶玩具的。在這樣的情況下，自然就會產(chǎn)生緊張、不安、沉默寡言以及不好情緒的互相傳遞。在馬斯洛的需要層次理論中生理需要與安全需要都是最基本的，在幼兒園中雖然可以基本達到生理需要，但安全需要確是大部分小朋友達不到的，所以會產(chǎn)生不安感。

二、家長為孩子做的入園前準(zhǔn)備對減輕分離焦慮的重要性

家長對幼兒入園前的物質(zhì)與心理上的引導(dǎo)至關(guān)重要，對于幼兒來說未入園前對幼兒園的一切認知大部分都來自家長，所以必須要全面了解現(xiàn)在家長為幼兒做的入園前準(zhǔn)備工作。

（一）現(xiàn)代家長對孩子入園的心理狀態(tài)

在二胎開放后，現(xiàn)在許多家長都是二胎媽媽，類家長在經(jīng)歷過一次送孩子入園后表現(xiàn)的較為非常胸有成竹。還有一類家長第一次送孩子入園則毫無頭緒，老師成為一根救命稻草，對于此類家長老師是要給予正面積極的引導(dǎo)。毫無頭緒表現(xiàn)為以下幾點：沒有應(yīng)對孩子入園哭鬧的辦法，怕孩子自己沒有自理能力，不能自己進餐、午休，不會和其他小朋友交往、怕被欺負，自己沒有辦法給予孩子最好的引導(dǎo)。

（二）家長對幼兒園的了解以及理解

隨著人均素質(zhì)逐漸提高，家長對幼兒園不再認為是托兒所，對老師也不再認為是兒童保姆了，但家長對幼兒園還是處于一種模糊地帶，既不用學(xué)習(xí)也不用考試那么幼兒園到底干什么呢，從問卷中得知家長們還是覺得把孩子送進幼兒園里只是玩耍、做游戲。有部分家長會認為幼兒園是為小學(xué)打基礎(chǔ)、幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

（三）現(xiàn)代家長為幼兒入園前做的準(zhǔn)備

大部分家長會認為最重要的就是為孩子做好心理準(zhǔn)備，然后是物質(zhì)準(zhǔn)備。很少的家長會深入了解幼兒園的一日生活，孩子在園的科學(xué)的一日作息生活。在心理準(zhǔn)備中很多家長會告訴幼兒幼兒園是一個美麗城堡一樣的樂園，里面有很多同齡的小朋友，你將會和他們成為很好的朋友，還有溫柔的老師和你們一起做游戲，以便孩子能快速接受幼兒園減少入園焦慮。在物質(zhì)準(zhǔn)備中，家長們則會為孩子準(zhǔn)備一些衣服、水壺、被褥等。

三、家長對幼兒入園前準(zhǔn)備的建議和策略

（一）時間準(zhǔn)備：入園前幫助幼兒調(diào)整作息

幼兒園正常作息時間表為每天早上7：40～8：00入園，8：00吃早飯，中午11：30吃午飯，午睡的時間是12：00～2：30，下午4：00吃晚飯，早上10：00有加餐，下午3：00有加餐，晚5：15準(zhǔn)時接園。在園期間平均每隔20～30分鐘老師會提醒孩子小便、洗手、喝水如果孩子孩子渴的話會讓孩子隨時喝水。所以在入園前，家長可以根據(jù)作息中的時間來為孩子做調(diào)整，尤其是中午按時進行午睡，晚上9點開始睡覺，這樣孩子來園后不會因為沒休息好加重入園焦慮。

（二）物質(zhì)準(zhǔn)備：入園后根據(jù)教師要求準(zhǔn)備好物品

物質(zhì)準(zhǔn)備以教師的要求為主，班級需要準(zhǔn)備什么家長需要配合教師準(zhǔn)備，在午睡時如有抱毛絨玩具的習(xí)慣可以事先跟老師溝通，如孩子的大小便還不能完全自理可以給孩子多備幾套褲子、衣服放在自己的小柜子里以備換洗。由于孩子還小分不清自己的衣服，所以在每一件衣服上需要給孩子縫上名字。

（三）心理準(zhǔn)備

每年九月開學(xué)時，幼兒園班級和墻圍外面會有很多家長扒著往里看，擔(dān)心孩子不能適應(yīng)幼兒園，有很多幼兒園為此還做了應(yīng)對策略，就是上親子課讓家長帶著孩子提前感受幼兒園生活，有效地安撫孩子的入園焦慮，也讓家長們對幼兒園有了一個很深的了解。孩子要從家里的溫暖港灣漸漸走向幼兒園這個小集體是一個必經(jīng)的過程，家長可以盡量放手給孩子一個發(fā)展的空間，有時不是孩子不適應(yīng)，而是家長更不適應(yīng)孩子離開自己。然而這樣的擔(dān)心反倒對孩子造成了影響，讓孩子也共情的心里，所以我們一定要放開手讓孩子自己邁出這一步，自己去適應(yīng)這個小集體。根據(jù)研究幼兒的分離焦慮有三個階段。反抗階段：大哭、大喊大叫、采取打人踢人等激烈方式不讓陌生人接近。失望階段：仍然哭泣，斷斷續(xù)續(xù)，動作的吵鬧減少，不理睬他人，表情遲鈍。超脫階段：接受外人的照料，開始正常的活動，如吃東西，玩玩具，但是看見母親時又會出現(xiàn)悲傷的表情。所以我們一定要有耐心對孩子進行引導(dǎo)，不要著急。

（四）為幼兒做心理建設(shè)

對于孩子來說，幼兒園是一個非常陌生的地方，沒有任何的概念，入園前都是從家長的口中得知幼兒園的事情。家長可以給孩子講介紹幼兒園的繪本故事，通過溫馨的畫面，有趣的語言介紹了幼兒園里都有什么，會做什么。也可以讓孩子在入園前多接觸些小朋友，有一個小的集體感。

幼兒入園前家長的準(zhǔn)備工作對于目前幼兒入園焦慮有著直接的影響，入園焦慮日漸凸顯，對它深入的研究也顯得越加必要，看似簡單的家長入園前準(zhǔn)備其實也隱藏著很多的方面，如自己的身心建設(shè)方面、孩子的身心建設(shè)方面以及物質(zhì)準(zhǔn)備方面。本研究中采用了訪談法、問卷調(diào)查法來對于家長方面的準(zhǔn)備進行分析研究，最后為家長們總結(jié)出科學(xué)的育兒技能技巧，給予系統(tǒng)的對策與結(jié)論。

但是本文仍存在很多遺憾之處。由于幼兒焦慮的影響因素紛繁復(fù)雜，還有很多個案無法將這套策略實踐并加以驗證。還需要再進一步的研究完善，還需要在今后的學(xué)習(xí)中繼續(xù)努力。