佟佟

已二十多年沒(méi)出版小說(shuō)的馮驥才攜長(zhǎng)篇小說(shuō)《單筒望遠(yuǎn)鏡》“重返”文壇。78歲的他這些年一直致力于中國(guó)古村落和古建筑保護(hù)，把一天當(dāng)兩天過(guò)。雖然生活很忙碌，但他會(huì)忙里偷閑，保養(yǎng)身體。

再忙也要抽空鍛煉

最忙的時(shí)候，馮驥才把一下午分成7段，見(jiàn)7撥人。高強(qiáng)度的工作讓他不敢對(duì)健康有所松懈。馮驥才說(shuō)：“我以前是搞體育的，深知鍛煉對(duì)健康的重要性，無(wú)論多忙，我都有意識(shí)地去鍛煉?！比缃瘢麍?jiān)持每天慢跑或散步。閑暇時(shí)，他還喜歡繪畫(huà)、收藏、看球賽，讓自己適當(dāng)放松。

釣魚(yú)中悟出養(yǎng)生之道

馮驥才還經(jīng)常抽空去釣魚(yú)。他認(rèn)為，釣魚(yú)不僅能養(yǎng)生，還能從中感悟人生。當(dāng)大魚(yú)上鉤時(shí)，釣魚(yú)的人應(yīng)該將線(xiàn)放得較長(zhǎng)，任由魚(yú)拖著跑，等魚(yú)累了，再慢慢收線(xiàn)。馮驥才說(shuō)：“生活中，我們也常常被一條無(wú)形的線(xiàn)拉緊，于是我們掙扎、奔突、拼盡全力，卻無(wú)異于自殺。有時(shí)候，你休息一下再醒來(lái)，體力和精力得以恢復(fù)，突然奮力一搏，反而會(huì)收到意想不到的效果。”馮驟才認(rèn)為，老年人一定要注意保養(yǎng)身體，這樣自己才會(huì)過(guò)得更舒服。（摘自《家庭健康》2019年第8期 ? 圖/憐南）