叢非從

愛(ài)我怎么會(huì)傷害我？

小依說(shuō)，老公不愛(ài)我。證據(jù)就是：她丈夫總是在網(wǎng)上跟女網(wǎng)友聊一些私密性的成人話題。有次他忘了關(guān)QQ，小依看到了他跟一些女性的聊天記錄，這些打情罵俏的話令她覺(jué)得惡心。

雖然小依知道丈夫跟她們沒(méi)見(jiàn)過(guò)面，也沒(méi)什么實(shí)質(zhì)性關(guān)系，但她還是難以接受。小依覺(jué)得自己對(duì)丈夫的信任徹底坍塌了。

小依特別想離婚，但她丈夫堅(jiān)決不同意。事發(fā)后，他把QQ上的女性網(wǎng)友都刪除了，并且一再解釋?zhuān)f(shuō)他有多愛(ài)小依，并寫(xiě)了保證書(shū)。

但小依還是過(guò)不去這個(gè)坎，她分不清丈夫?qū)ψ约旱降资浅鲇趷?ài)還是愧疚。

小依說(shuō)：如果他愛(ài)我，他怎么會(huì)傷害我？

理想化的愛(ài)很難存在

小依的丈夫愛(ài)她嗎？愛(ài)，但沒(méi)那么愛(ài)。有些愛(ài)，所以不舍得分開(kāi)。但沒(méi)愛(ài)到非在一起不可，所以愿意冒險(xiǎn)。

在小依的世界里，愛(ài)是被理想化的。小依認(rèn)為：如果我告訴了你我的底線，你就不應(yīng)該去違反。如果你愛(ài)我，就不應(yīng)該辜負(fù)我對(duì)你的信任。

“如果你愛(ài)我，就不應(yīng)該傷害我”，這其實(shí)是對(duì)于愛(ài)的理想化。理想化，就是把他人和感情想得過(guò)于美好。典型的句式就是：如果你愛(ài)我，就應(yīng)該如何;如果你做了什么事，就是不愛(ài)我。比如：“如果你愛(ài)我，就應(yīng)該照顧我的感受。”“這是錯(cuò)的，他就不應(yīng)該做?！薄?/p>

對(duì)方能做到這些嗎？一時(shí)間是能的。但理想化的愛(ài)，在現(xiàn)實(shí)中很難存在，兩個(gè)人相處的時(shí)間被拉得越長(zhǎng)，堅(jiān)持做到會(huì)越難。

理想化，代表了一個(gè)人對(duì)于感情美好的渴望。一旦把這種渴望當(dāng)真，人就會(huì)過(guò)得很痛苦。在感情里，越是把對(duì)方理想化，就越會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方不夠完美，因而想攻擊對(duì)方。越是把感情理想化，就越會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不被愛(ài)。

愛(ài)具有復(fù)雜屬性

現(xiàn)實(shí)中的愛(ài)，并不是一個(gè)非此即彼的存在，不是一個(gè)愛(ài)與不愛(ài)對(duì)立的存在，而是一個(gè)程度漸變、一種愛(ài)與不愛(ài)的疊加狀態(tài)。

現(xiàn)實(shí)中的愛(ài)是不完美的。愛(ài)分為：10分愛(ài)，9分愛(ài)，8分愛(ài)，7分愛(ài)……8分愛(ài)就是：8分愛(ài)加2分不愛(ài)。愛(ài)與不愛(ài)同時(shí)存在。

這是一個(gè)小馬過(guò)河的故事：小馬要過(guò)河，小松鼠說(shuō)“不要，會(huì)淹死你的”，老黃牛說(shuō)“不會(huì)的，很淺”。小馬就不知道水到底是深還是淺。誰(shuí)對(duì)呢？小松鼠和老黃牛都對(duì)，只是標(biāo)準(zhǔn)不一樣。小依和她丈夫?qū)τ趷?ài)的判斷不同，愛(ài)的標(biāo)準(zhǔn)不一樣。

如果對(duì)方的愛(ài)只有8分，但你認(rèn)為愛(ài)就是10分，在這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)之下，你就會(huì)找到很多不愛(ài)的證據(jù)。如果你覺(jué)得3分愛(ài)就是愛(ài)了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方居然做了很多愛(ài)你的事。小依渴望的愛(ài)標(biāo)準(zhǔn)高于她先生所做的，在這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)之下，失望只是早晚的事。

那要分開(kāi)嗎？當(dāng)你看清楚現(xiàn)實(shí)，你可以選擇是否接受。對(duì)方的愛(ài)只有6分，不是不愛(ài)，也不是很愛(ài)。這時(shí)候你只要問(wèn)自己：能接受嗎？

不接受。那便放下這段緣分，堅(jiān)持去尋找一份十分真誠(chéng)的愛(ài)情。

接受，就意味著放棄了主動(dòng)得到10分愛(ài)的可能。接受一個(gè)普遍的現(xiàn)實(shí)：愛(ài)，沒(méi)有你想要的那么多。那便降低一點(diǎn)自己對(duì)愛(ài)的標(biāo)準(zhǔn)，用肯定與鼓勵(lì)的狀態(tài)去面對(duì)伴侶，一點(diǎn)一點(diǎn)地經(jīng)營(yíng)婚姻，提升愛(ài)情的濃度。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，善待愛(ài)情，愛(ài)情也會(huì)善待你。

編輯 沈歡歡

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