摘 要：鍛煉成就目標(biāo)定向是一個(gè)影響鍛煉行為重要的動(dòng)機(jī)變量。本研究將探討大學(xué)生鍛煉成就目標(biāo)定向的結(jié)構(gòu)，并基于自我決定理論研制大學(xué)生鍛煉成就目標(biāo)定向測(cè)評(píng)工具。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;自我決定理論;鍛煉成就目標(biāo)定向;體育鍛煉

本研究分三部分，主要包括第一部分采用半結(jié)構(gòu)式訪談問(wèn)卷，訪談30名普通高校在校大學(xué)生以了解其參與體育鍛煉的目標(biāo)和動(dòng)機(jī)，初步確定了大學(xué)生鍛煉成就目標(biāo)定向的結(jié)構(gòu);第二部分基于結(jié)構(gòu)假設(shè)，采用質(zhì)性分析法編制《大學(xué)生成就目標(biāo)定向初測(cè)問(wèn)卷》;第三部分，將自我決定動(dòng)機(jī)與內(nèi)部鍛煉成就目標(biāo)定向和外部鍛煉成就目標(biāo)定向分別做相關(guān)分析。

一、大學(xué)生鍛煉目標(biāo)定向與自我決定動(dòng)機(jī)的相關(guān)分析

本次研究在發(fā)放問(wèn)卷的時(shí)候，將《鍛煉動(dòng)機(jī)量表》附加到問(wèn)卷中參與調(diào)查，鍛煉動(dòng)機(jī)量表由外部調(diào)節(jié)、投射調(diào)節(jié)、認(rèn)同調(diào)節(jié)、內(nèi)部動(dòng)機(jī)4個(gè)維度組成，每個(gè)維度各有四個(gè)條目。將外部調(diào)節(jié)、投射調(diào)節(jié)、認(rèn)同調(diào)節(jié)、內(nèi)部動(dòng)機(jī)4個(gè)維度通過(guò)外部調(diào)節(jié)×（-2）+投射調(diào)節(jié)×（-1）+認(rèn)同調(diào)節(jié)×（+1）+內(nèi)部動(dòng)機(jī)×（+2）合為一個(gè)相對(duì)自主指數(shù)，計(jì)算結(jié)果的絕對(duì)值表示程度，正負(fù)數(shù)表示方向，當(dāng)計(jì)算后的結(jié)果為負(fù)數(shù)時(shí)，表示動(dòng)機(jī)的控制特征大于動(dòng)機(jī)的自主特征;反之，當(dāng)計(jì)算后的結(jié)果為正數(shù)時(shí)，表示動(dòng)機(jī)有較強(qiáng)的自主特征。采用SPSS軟件分別將外部鍛煉成就目標(biāo)定向和內(nèi)部鍛煉成就目標(biāo)定向與《鍛煉動(dòng)機(jī)量表》做相關(guān)分析，查看兩個(gè)變量是否相關(guān)，以便證明本研究的提出的“自我決定理論視角下解釋鍛煉成就目標(biāo)”的結(jié)論。相關(guān)分析結(jié)論見(jiàn)表1。

由表1可知，自我決定動(dòng)機(jī)與外部鍛煉成就目標(biāo)定向的相關(guān)系數(shù)為0.194，呈現(xiàn)出顯著的正相關(guān)（p<0.01）。自我決定動(dòng)機(jī)與內(nèi)部鍛煉成就目標(biāo)定向的相關(guān)系數(shù)為0.250，呈現(xiàn)出顯著的正相關(guān)（p<0.01），外部鍛煉成就目標(biāo)定向與內(nèi)部鍛煉成就目標(biāo)定向的相關(guān)系數(shù)為0.875，呈現(xiàn)出顯著的正相關(guān)（p<0.01）。

說(shuō)明大學(xué)生的鍛煉成就目標(biāo)會(huì)隨著自我決定的改變而改變，自我決定度越高，大學(xué)生參與體育鍛煉越傾向于主動(dòng)。外部鍛煉成就目標(biāo)定向與自我決定動(dòng)機(jī)的相關(guān)系數(shù)大于內(nèi)部鍛煉成就目標(biāo)定向與自我決定動(dòng)機(jī)的相關(guān)系數(shù)低，說(shuō)明內(nèi)部鍛煉成就目標(biāo)定向與自我決定動(dòng)機(jī)的相關(guān)性更為突出，更容易促使個(gè)體主動(dòng)參與到運(yùn)動(dòng)鍛煉中去，這就證明了本研究提出的理論。

二、結(jié)論與建議

1. 結(jié)論

本文通過(guò)研究研制出了大學(xué)生鍛煉成就目標(biāo)定向結(jié)構(gòu)的相關(guān)模型，即兩個(gè)二階維度：外部鍛煉成就目標(biāo)定向和內(nèi)部鍛煉成就目標(biāo)定向，編制了《大學(xué)生鍛煉成就目標(biāo)定向初測(cè)問(wèn)卷》。對(duì)大學(xué)生鍛煉成就目標(biāo)定向與自我決定動(dòng)機(jī)做相關(guān)分析，數(shù)據(jù)顯示，內(nèi)部鍛煉成就目標(biāo)定向比外部鍛煉成就目標(biāo)定向與自我決定動(dòng)機(jī)相關(guān)性更高，說(shuō)明在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，內(nèi)部鍛煉成就目標(biāo)定向更容易促使個(gè)體主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)鍛煉。進(jìn)一步的相關(guān)分析也顯示，自我決定動(dòng)機(jī)與內(nèi)外部鍛煉成就目標(biāo)定向呈現(xiàn)出顯著的相關(guān)。由此可以看出，自我決定理論可以用來(lái)解釋大學(xué)生鍛煉成就目標(biāo)定向的結(jié)構(gòu)。

2. 局限性

（1）編制《大學(xué)生成就目標(biāo)定向初測(cè)問(wèn)卷》時(shí)未設(shè)置反向題，導(dǎo)致填寫問(wèn)卷時(shí)出現(xiàn)亂填的現(xiàn)象，從而降低了問(wèn)卷的有效性。

（2）調(diào)查工具的選擇。本研究采用問(wèn)卷星的形式進(jìn)行調(diào)查，其效果并不突出，在填寫時(shí)不能觀察到填寫者的填寫狀態(tài)，導(dǎo)致填寫用時(shí)不合理，填寫結(jié)果不符合現(xiàn)實(shí)情況。

（3）調(diào)查人群。受眾多因素限制，調(diào)查對(duì)象缺少調(diào)查的普遍性。

3. 建議

（1）編制問(wèn)卷時(shí)要將正向題和反向題相結(jié)合，這樣不僅可以快速看出問(wèn)卷的真實(shí)性，也可以保證數(shù)據(jù)的差異性。

（2）調(diào)查工具的選擇時(shí)，以紙質(zhì)問(wèn)卷為主，在填寫時(shí)要時(shí)刻觀察，保證填寫者是經(jīng)過(guò)思考和聯(lián)系現(xiàn)實(shí)后作出的選擇，提高了問(wèn)卷的真實(shí)性。

（3）擴(kuò)大調(diào)查人群，調(diào)查對(duì)象具有普遍性，才能更好的反應(yīng)參與體育鍛煉的目標(biāo)與動(dòng)機(jī)，增強(qiáng)大學(xué)生自我鍛煉的動(dòng)機(jī)意識(shí)，促使大學(xué)生主動(dòng)地參與體育鍛煉。

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作者簡(jiǎn)介：馬進(jìn)（1997—），碩士在讀。研究方向：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練