何瑞航

阿膠是一種非常不錯(cuò)的補(bǔ)氣血的食物，很多女人在到了一定的年齡或者是剛生完孩子之后都會(huì)選擇吃一些阿膠來(lái)給自己補(bǔ)氣血，甚至對(duì)養(yǎng)容美顏還有一定的效果，但阿膠也不是適合所有人吃的哦，下面就來(lái)了解一下，看看自己是否適合吃阿膠吧！

阿膠有什么功效

1. 美容養(yǎng)顏

阿膠的補(bǔ)血作用，對(duì)滋潤(rùn)肌膚非常有效果，因此阿膠歷代被作為女性美容佳品。服用阿膠后，可以使臉色紅潤(rùn)、細(xì)嫩并且有光澤。

2. 補(bǔ)血

阿膠能夠促進(jìn)血紅蛋白和紅細(xì)胞的增長(zhǎng)速度，能有效改善血虛體質(zhì)導(dǎo)致的口唇、指甲、眼瞼等發(fā)白、面色蠟黃、眩暈、心慌等癥。

3. 止血

可治療咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血癥。

4. 滋陰潤(rùn)燥

天氣干燥時(shí)，人們很容易導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)方面的疾病，比如咳嗽等等，就可以用阿膠滋補(bǔ)肺中的津液來(lái)治咳嗽。

哪些女性不宜吃阿膠

1. 高血壓伴動(dòng)脈硬化者應(yīng)慎服阿膠

服用阿膠會(huì)導(dǎo)致身體中的血流速度減慢，從而使血脂微粒沉積在血管壁上，反而會(huì)加重動(dòng)脈硬化的程度。

2. 感冒患者

感冒時(shí)不要服用阿膠，這樣感冒會(huì)很難好。

3. 月經(jīng)期的女性

月經(jīng)來(lái)潮的女性，不要吃阿膠，因?yàn)榘⒛z有補(bǔ)血功效，月經(jīng)期間服用阿膠會(huì)造成經(jīng)量過(guò)多，需待月經(jīng)干凈后方可服用。

4. 愛上火的人

比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，都不宜服用阿膠。否則會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢，火會(huì)越來(lái)越大。

5. 體內(nèi)濕邪重的人

可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

6. 有傷口的人

阿膠所具有的活血功效，會(huì)影響傷口的愈合。所以身體有傷口的人不能馬上吃阿膠，要等傷口結(jié)疤了再吃，不然傷口結(jié)不起來(lái)。

7. 流產(chǎn)或產(chǎn)后出血的人群

將阿膠作為產(chǎn)后調(diào)理的補(bǔ)品，要等惡露干凈后才能服用。

8. 卒中患者

因阿膠會(huì)增加血小板（卒中患者通常是血瘀），從而可能引起再次卒中。