聶涅

打針無疑會使人感覺到疼痛，但它真的到了使人嚎啕大哭，或者畏縮逃避的程度嗎？

實際上，打針沒那么疼，只是人們“認為”打針很疼，所以才會“覺”得打針很疼。這是怎么一回事呢？

美國科羅拉大學(xué)的研究人員做了一項科學(xué)實驗，它證明了疼痛的感覺可以被人調(diào)節(jié)。

研究人員招募了34名志愿者，他們的年齡在18歲到55歲之間。實驗開始之前，研究人員告訴志愿者，給他們顯示的符號L代表施加的熱刺激的疼痛感“極低”;符號W代表疼痛感“極高”等。

然后志愿者會被送入功能性核磁共振成像（fMRI）機器中，以觀察志愿者感到疼痛時的大腦活動。接下來，研究人員給予志愿者符號提示，然后在志愿者的手臂或大腿上施加一個無傷熱刺激，問他們的實際感覺有多疼，并記錄下他們的回答。

實際上，提示符號跟后來出現(xiàn)的熱刺激的強度一點關(guān)系也沒有，而且研究人員提供的熱刺激最高溫度只有45℃左右，這種程度溫度大概只是一個我們?nèi)粘Ｋ艹惺艿淖顭釤崴鑾淼母杏X。但是給志愿者顯示的是符號W，在接受了40℃、42℃或45℃的刺激之后，志愿者們都向研究人員報告這些刺激給他們帶來了巨大的疼痛感。

就算隨后的刺激只有36℃、38℃或40℃……他們也都感覺到了極度疼痛。即便多次實驗也是如此，并且在這過程中，志愿者沒有懷疑符號提示實際上并不靠譜。

與此同時，研究人員通過fMRI觀察到，志愿者每次看到符號W的時候，與威脅和恐懼相關(guān)的腦區(qū)就會激活。而且有意思的是，如果研究人員緊接著給的是39℃，或者是溫度更低的溫刺激，這部分跟威脅和恐懼有關(guān)的腦區(qū)越來越活躍，就好像還在經(jīng)歷著很大的疼痛似的。這么看來，人的感受與實際是不相符的。

給志愿者顯示的是符號L時，研究人員給的同樣是40℃、42℃或45℃刺激，但他們感覺這些刺激不疼。

fMRI顯示，給志愿者顯示的是符號L時，與威脅和恐懼相關(guān)的腦區(qū)較為平靜，即使給了他們45℃有些疼的刺激，這部分腦區(qū)也只有較低程度的激活。

根據(jù)這一科學(xué)發(fā)現(xiàn)，在日常生活中，我們可以通過暗示來讓自己感覺不那么疼。就如我們在打針時，可以通過想象和期待打針只是有點疼，甚至是一點都不疼，來降低打針給我們帶來的疼痛感覺。