【摘?要】因?yàn)槁殬I(yè)的特性，對(duì)于警察而言，其心理應(yīng)激問題相比其他職業(yè)更加嚴(yán)重，更為突出。綜合分析下，警察心理應(yīng)激有著高度性、危險(xiǎn)性以及長期性等特點(diǎn)，這些應(yīng)激因素主要來源于自身家庭以及社會(huì)工作等方面，如果想要徹底消除警察的應(yīng)激心理，以飽滿的狀態(tài)面對(duì)生活和工作，就必須要提高其自身的心理應(yīng)激承受能力，就應(yīng)該密切關(guān)注警察的心理情況，有針對(duì)性地采取措施來實(shí)現(xiàn)健康服務(wù)工作。

【關(guān)鍵詞】警察;心理應(yīng)激;癥狀

前言：

現(xiàn)在警察中的心理行為應(yīng)答刺激就是屬于社會(huì)心理學(xué)上的警察心理行為應(yīng)激的一個(gè)范疇。警察心理職業(yè)緊張是被國內(nèi)外警察專家廣泛界定的最為高度緊張的一種職業(yè)，無論你是警察個(gè)人群體或民警個(gè)體均認(rèn)為需要經(jīng)常努力面對(duì)各種外界社會(huì)環(huán)境的緊張刺激，繼而往往會(huì)直接引發(fā)不同緊張程度的各種心理緊張應(yīng)激情緒反應(yīng)，其各種應(yīng)激心理反應(yīng)已經(jīng)成為嚴(yán)重影響我國警察身心健康的潛在心理危機(jī)和不可忽視的社會(huì)問題。當(dāng)這些警察個(gè)體處于應(yīng)激狀態(tài)時(shí)，不論警察個(gè)體內(nèi)部心理素質(zhì)如何，都會(huì)對(duì)其產(chǎn)生明顯的外部心理反應(yīng)。尤其也正是這種高強(qiáng)度的身體心理壓力應(yīng)激往往會(huì)對(duì)人民警察的身體生理、心理、生活和日常工作方式產(chǎn)生不利的不良影響，嚴(yán)重的會(huì)影響人民警察身心健康。

1警察應(yīng)激的癥狀

當(dāng)一名高級(jí)警察管理人員平時(shí)處于應(yīng)激狀態(tài)時(shí)，通常警察都會(huì)可能會(huì)對(duì)其有一些類似的或非常態(tài)的幾種應(yīng)激癥狀表現(xiàn)，視乎每個(gè)警察人的不同對(duì)其應(yīng)激狀態(tài)情況也可能會(huì)對(duì)其有不同的幾種應(yīng)激狀態(tài)癥狀及其平時(shí)表現(xiàn)，根據(jù)以下的幾種應(yīng)激狀態(tài)下的癥狀對(duì)其平時(shí)表現(xiàn)出的情況可以進(jìn)行自我分析預(yù)估以及評(píng)價(jià)[1]。比如第一，焦慮或過度緊張感常?？赡軙?huì)長期持續(xù)幾天以上;第二，常有疲乏感、困倦感，懶散，行動(dòng)遲緩;第二，睡眠欠佳，常常也會(huì)出現(xiàn)輕度失眠，并且常常會(huì)有許多次的噩夢(mèng)等。

2警察應(yīng)激的生理反應(yīng)

處于應(yīng)激狀態(tài)生活中的人們警察，由于機(jī)體受到了強(qiáng)烈而長期持續(xù)的各種精神激素刺激的人將不會(huì)發(fā)生一系列顯著的不良生理反應(yīng)：一是機(jī)體腎上腺素大量持續(xù)釋放后所引起的周圍心肌快速收縮、心動(dòng)過速、糖原分解及體內(nèi)血糖濃度升高、代謝過程加速及體內(nèi)耗氧濃度增加;二是表皮去甲后的腎上腺素大量釋放可致使周圍毛細(xì)血管快速收縮、皮膚蒼白、血壓明顯升高、腎臟的血管回流量明顯減少;三是腎素大量分泌進(jìn)一步增大加劇機(jī)體血壓及血糖水分和鹽新陳代謝率的變化，皮質(zhì)上腺激素大量持續(xù)分泌，對(duì)機(jī)體血壓、血糖、水分及鹽新陳代謝變化﹑機(jī)體脂蛋白酶原代謝、細(xì)胞膜功能穩(wěn)定性下降﹑機(jī)體胃腸球蛋白酶原的分泌以及機(jī)體腦部心電圖的活動(dòng)均不會(huì)產(chǎn)生顯著不良影響。

3警察應(yīng)激的心理反應(yīng)

3.1焦慮

焦慮是最普遍出現(xiàn)的一種心理應(yīng)激表現(xiàn)。通常這種這樣的情況下，警察的焦慮主要被劃分為不具有兩種焦慮癥的類型：一種主要焦慮是指在警察工作狀態(tài)下的穩(wěn)定性焦慮。它通常認(rèn)為是與具體的各種心理情緒應(yīng)激源之間緊密聯(lián)系密切相連的，是針對(duì)公安警察工作人員在其處于應(yīng)激狀態(tài)時(shí)所可能會(huì)突然產(chǎn)生的短暫的、易于發(fā)生改變的，帶有扭心和強(qiáng)烈恐懼心理應(yīng)激色彩的一種具有情緒性的心理應(yīng)激體驗(yàn)。這種焦慮性的情緒尤其產(chǎn)生快，消失也快，具有一定的社會(huì)心理性和情緒性。另一種焦慮情緒是一名警察進(jìn)行人格教育活動(dòng)過程中的焦慮。表現(xiàn)性危險(xiǎn)行為以一貫性對(duì)工作狀態(tài)感到緊張.提心吊膽、不安全及自卑感等情緒為主的基本特征，習(xí)慣性自覺地故意主動(dòng)夸大日常生活工作中的處境和性生活過程中的潛在危險(xiǎn)，存在刻意主動(dòng)回避某些日常工作活動(dòng)的危險(xiǎn)因素傾向[2]。

3.2抑郁

研究調(diào)查結(jié)果表明，一些人在具有嚴(yán)重災(zāi)難心理性質(zhì)的日常生活中或心理突發(fā)事件易直接誘發(fā)引起抑郁不良反應(yīng)，表現(xiàn)形式為對(duì)一個(gè)人心理情緒消沉、悲觀失望、自責(zé)、自我生活價(jià)值觀的評(píng)價(jià)過低、動(dòng)力精神來源嚴(yán)重缺乏，睡眠與夜間食欲消化功能發(fā)生障礙等，感到這些事在生活心理事件中并無任何實(shí)際意義，甚至有人可能會(huì)一度突然萌生因?yàn)樗枷肜碛勺詺⒌南麡O心理念頭。一些嚴(yán)重抑郁的道路交通犯罪警察，在途中常會(huì)碰到一些具有客觀上的交通刺激犯罪事件或有時(shí)會(huì)偶然發(fā)現(xiàn)其中有一些嚴(yán)重危害自己或他人及其人身安全生命的交通犯罪行為的并經(jīng)常出現(xiàn)。

3.3認(rèn)知障礙

警察的認(rèn)知障礙主要表現(xiàn)為：一是當(dāng)警察處于過度應(yīng)激狀態(tài)時(shí)，他們的思維的廣度和深度受到了限制﹐思維變得狹窄、膚淺，從而無法采取有效的措施應(yīng)對(duì)應(yīng)激狀態(tài);二是當(dāng)警察處于過度應(yīng)激狀態(tài)時(shí)，他們思維缺少靈活性和預(yù)見性，使警察對(duì)行動(dòng)結(jié)果缺少準(zhǔn)確把握和預(yù)測，特別是對(duì)當(dāng)前處境的不利后果難以預(yù)測，出現(xiàn)了思維“固著”現(xiàn)象，導(dǎo)致了警察對(duì)于應(yīng)對(duì)應(yīng)激所采取的決策出現(xiàn)偏差﹔三是當(dāng)警察處于過度應(yīng)激狀態(tài)時(shí)，他們的思維缺少獨(dú)立性和批判性。有的警察在緊急情況下不知所措，幾乎喪失了思維的獨(dú)立性和批判性，從而輕信他人，盲目接受別人的意見和建議。從而輕信他人，盲目接受別人的意見和建議。

4警察應(yīng)激的行為反應(yīng)

隨著國際網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展、信息網(wǎng)絡(luò)傳播發(fā)展速度的不斷加快和公眾傳播信息途徑的便捷，惡意攻擊投訴已逐漸成為嚴(yán)重危害人民警察自身心理健康的不可忽視的重要應(yīng)激源，很多惡意詆毀危害警察的虛假的、造謠生事的虛假信息在國際網(wǎng)絡(luò)上快速得到傳播﹑并被復(fù)制出來﹐從而使危害警察的合法正當(dāng)利益得不到有效保證。事實(shí)上也曾出現(xiàn)有些人民警察由于長期受到惡意非法投訴誤判而受到嚴(yán)重紀(jì)律處分，有些甚至被人民法院裁定誤判無罪﹑法庭錯(cuò)判。惡意短信投訴的數(shù)量增多，加劇了公職警察尤其特別是那些一線公職警察的抑郁、緊張壓抑﹑焦慮等甚﹑恐懼的不良情緒，從而使人失去了工作自信，在“多干不如少干，干不如不予”的消極不良心理因素暗示下，處處謹(jǐn)小慎微，工作畏腳管手畏手怕腳，出現(xiàn)了見人怕事，躲事的不良行為[3]。

當(dāng)一個(gè)新的警察在自己正處于某種新的心理應(yīng)激狀態(tài)中束手無策或者直接就會(huì)受到這種心理情感應(yīng)激情緒源頭的嚴(yán)重侵害時(shí)，會(huì)由于這個(gè)警察本身無法有效率地克制緊張、憤怒的這種心理應(yīng)激情緒而直接就會(huì)導(dǎo)致敵對(duì)、攻擊等等心理行為的頻繁發(fā)生出現(xiàn)。

結(jié)論

維護(hù)公安警察人員心理健康權(quán)益是加強(qiáng)公安隊(duì)伍教育和警務(wù)培訓(xùn)工作不可忽視的重要內(nèi)容，以警察心理咨詢、心理技能訓(xùn)練和警察心理健康危機(jī)反應(yīng)干預(yù)等作為服務(wù)主體的公安警察人員心理健康教育服務(wù)管理工作也更應(yīng)該發(fā)展成為加強(qiáng)公安隊(duì)伍文化建設(shè)的主要服務(wù)內(nèi)容。提升公安警察的心理基礎(chǔ)就是心理素質(zhì)，提高公安警察的心理應(yīng)激性和應(yīng)對(duì)的技能才是從事公安工作的強(qiáng)有力心理保障。

參考文獻(xiàn)：

[1]廖正康，鄭友軍.警察心理應(yīng)激探討[J].天府新論，2015（6）.

[2]胡關(guān)祿，任克勤.論警察的心理應(yīng)激與心理健康[C]//中國心理學(xué)會(huì)法制心理專業(yè)委員會(huì)公安司法警官心理健康專題研討會(huì).0.

[3]琴美蘭.略論警察心理應(yīng)激問題[J].四川警察學(xué)院學(xué)報(bào)，2016，18（004）：26-30.

作者簡介：

黃海波，2001年3月，男，本科，警察心理學(xué)。

（作者單位：江蘇警官學(xué)院）