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冬季用冷水 易引發(fā)老年人供血不足

2020-02-04 07:34田曉彥
家庭科學(xué)·新健康 2020年12期
關(guān)鍵詞:洗菜溫水供血

田曉彥

老人們普遍都有勤儉節(jié)約的習(xí)慣。即使到了冬天,洗碗、洗菜時(shí),還怕費(fèi)電、費(fèi)煤氣而不肯用溫水洗滌,寧可用冷水。事實(shí)上,無(wú)論是對(duì)于老人的自身健康,還是生活中洗碗洗菜的需要,都建議用溫水。

用溫水做家務(wù)對(duì)老人的身體健康大有益處。隨著年齡的增長(zhǎng),老年人的動(dòng)脈血管壁變厚,血管變細(xì),容易發(fā)生供血不足。而冬天氣溫低,老人血液循環(huán)變慢,使老人普遍比年輕人更怕冷。如果每天用冷水做家務(wù),不但會(huì)加重老人的畏寒癥狀,甚至?xí)?dǎo)致風(fēng)濕等嚴(yán)重疾病。建議老人們?cè)诙荆讼床讼赐胍酝?,在做拖地板、洗衣服等家?wù)時(shí)都選擇用溫水。

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