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“健康中國”戰(zhàn)略背景下健身瑜伽段位制在高校推廣的路徑研究

2020-01-09 19:10■羅
關(guān)鍵詞:段位制段位體式

■羅 敏

(北海藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院,廣西 北海 536000)

健身瑜伽運(yùn)動(dòng)是我國新興體育項(xiàng)目之一,是中印文化結(jié)合的產(chǎn)物。其以促進(jìn)身心健康為目的,通過循序漸進(jìn)、全面均衡、安全有效的健身瑜伽體位的訓(xùn)練、氣息的調(diào)控以及心理的調(diào)節(jié)等來修身養(yǎng)性、改善姿體、穩(wěn)定情緒、增強(qiáng)活力、延緩衰老,是體育健康養(yǎng)生的重要組成部分,是中國化、本土化的健身瑜伽。中國健身瑜伽段位制是為了指導(dǎo)健身瑜伽行業(yè)發(fā)展,建設(shè)科學(xué)健康的健身瑜伽發(fā)展環(huán)境而制定的,健身瑜伽段位制能更準(zhǔn)確、更全面地評(píng)價(jià)個(gè)人的瑜伽能力水平。為全面落實(shí)健康中國戰(zhàn)略目標(biāo),扎實(shí)推進(jìn)健身瑜伽標(biāo)準(zhǔn)化項(xiàng)目建設(shè),在“健康中國”戰(zhàn)略背景下探討研究健身瑜伽段位制的推行發(fā)展,具有十分重要的戰(zhàn)略意義。

一、健身瑜伽段位制的發(fā)展現(xiàn)狀

(一)健身瑜伽段位制的概括

“瑜伽段位”指在練習(xí)瑜伽的過程中,習(xí)練者的瑜伽水平在某一習(xí)練階段達(dá)到的“位”置等級(jí)。中國健身瑜伽段位制準(zhǔn)確、全面評(píng)價(jià)個(gè)人的瑜伽能力水平。2019年,《中國健身瑜伽段位制》等五個(gè)文件相繼推出,健身瑜伽段位制的推廣將進(jìn)入快速發(fā)展期。

(二)健身瑜伽段位制的內(nèi)容與晉段規(guī)則

中國健身瑜伽段位晉段標(biāo)準(zhǔn)考核內(nèi)容以指導(dǎo)委編寫制定的《健身瑜伽體位標(biāo)準(zhǔn)》和《段位制教材》為準(zhǔn);具體標(biāo)準(zhǔn)分別為:段前預(yù)備級(jí):參加段前預(yù)備級(jí)體式測(cè)試并獲得8分以上者。一段段位:年滿16周歲以上;獲得段前預(yù)備級(jí)證書;參加一段體式測(cè)試并獲得8分以上者。二段段位:獲得一段證書;參加二段體式測(cè)試并獲得8分以上者。三段段位:獲得二段證書;參加三段體式測(cè)試并獲得8分以上者。四段段位:獲得三段證書滿6個(gè)月;參加四段體式測(cè)試并獲得8分以上者;參加理論考試成績達(dá)到75分以上者。五段段位:獲得四段證書滿1年;參加五段體式測(cè)試并獲得8分以上者;參加理論考試成績達(dá)到75分以上者。六段段位:獲得五段證書滿1年;提交一篇1200字的健身瑜伽習(xí)練心得;參加健身瑜伽六段體式測(cè)試且成績達(dá)8分以上者和理論考試成績80分以上者。七段段位:獲得六段資格證書必須滿2年;年齡滿40周歲;具有國家級(jí)健身瑜伽裁判員稱號(hào);提交一篇關(guān)于健身瑜伽的論文,不少于8000字;精通《健身瑜伽體位標(biāo)準(zhǔn)》中所有體式要點(diǎn);參加健身瑜伽七段體式測(cè)試成績達(dá)8分以上者;參加理論考試成績達(dá)到85分以上者。八段段位:獲得七段證書滿4年;發(fā)表過健身瑜伽專著、教材、論文、刊物等研究成果;在健身瑜伽學(xué)術(shù)方面取得顯著成績;為健身瑜伽的推廣普及做出重大貢獻(xiàn)。九段段位:獲得八段證書滿5年;在健身瑜伽學(xué)術(shù)科研和社會(huì)推廣方面取得卓越成就。而為健身瑜伽事業(yè)做出突出貢獻(xiàn),或在健身瑜伽研究中取得突出成績者,經(jīng)指導(dǎo)委研究,則可獲得獎(jiǎng)勵(lì),直接授予段位(每人僅可享受1次)。

(三)健身瑜伽段位制的發(fā)展趨勢(shì)

健身瑜伽段位制是中國健身瑜伽發(fā)展的總體規(guī)劃方案,它可以推動(dòng)健身瑜伽事業(yè)的發(fā)展,加強(qiáng)健身瑜伽項(xiàng)目的規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化,科學(xué)評(píng)定健身瑜伽練習(xí)者的技術(shù)與理論水平。2019年11月,中國首次健身瑜伽授段大會(huì)在南京順利閉幕。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),來自全國31個(gè)省份及直轄市,97所高校,近200多個(gè)地方健身瑜伽協(xié)會(huì),共1100余名伽友參加大會(huì)。在此次全國健身瑜伽授段大會(huì)中,988位瑜伽愛好者、從業(yè)者、館主、高校教師接受國家體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心統(tǒng)一組織的技術(shù)考核,通過者現(xiàn)場(chǎng)授予中國健身瑜伽段位證書及徽章,其中四段獲段者568人,五段獲段者420人;首批“健身瑜伽段位考評(píng)中心”授牌單位,共計(jì)48家。結(jié)合健身瑜伽項(xiàng)目發(fā)展現(xiàn)狀,此次授段大會(huì)的成功舉辦也將作為健身瑜伽段位制推行的啟動(dòng)儀式,進(jìn)一步推進(jìn)健身瑜伽項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)。相信在此基礎(chǔ)上,中國健身瑜伽段位制的推廣和普及將會(huì)促進(jìn)國際化和社會(huì)化。

二、“健康中國”戰(zhàn)略背景下健身瑜伽段位制推廣的問題

(一)考評(píng)點(diǎn)過少

健身瑜伽段位制考評(píng)點(diǎn)的設(shè)置數(shù)量目前是非常有限的,對(duì)瑜伽習(xí)練者獲得健身瑜伽段位制動(dòng)機(jī)有直接的影響;政府應(yīng)鼓勵(lì)高校設(shè)立瑜伽段位制考評(píng)點(diǎn),對(duì)于考評(píng)點(diǎn)設(shè)立的要求適度放低,有利于更多瑜伽段位制考評(píng)點(diǎn)的出現(xiàn)。

(二)宣傳力度和師資力量都跟不上

健身瑜伽段位制的宣傳方式簡單,目前只有通過中國瑜伽官網(wǎng)、微信公眾號(hào)和少數(shù)的瑜伽協(xié)會(huì)、學(xué)校進(jìn)行宣傳,宣傳力度嚴(yán)重阻礙瑜伽段位制發(fā)展。此外,在利益沖突面前,個(gè)別差異,宣傳工作精力投入有限,沒有把全民健身健康中國的理念和宣傳工作、品牌意識(shí)以及健身瑜伽的社會(huì)形象等因素相結(jié)合。在健身瑜伽段位制中,教師水平參差不齊,段位水平較高的人才相對(duì)不足,這讓健身瑜伽段位制推廣的師資力量嚴(yán)重不夠。

(三)積極性不高,健身瑜伽段位制權(quán)威性不足

隨著段位的提高,評(píng)審條件也越來越嚴(yán)格,調(diào)查表明:高校學(xué)生、教師成為段位制獲段群體中的主力軍,但由于經(jīng)費(fèi)、時(shí)間、精力等問題,部分人員對(duì)發(fā)表過健身瑜伽專著、教材、論文、刊物等研究成果并沒有高度的參與熱情,積極性不高;當(dāng)前健身瑜伽段位制并不具備相應(yīng)的權(quán)威地位,沒有不一樣的待遇,這對(duì)瑜伽段位制也有影響。

三、“健康中國”戰(zhàn)略背景下健身瑜伽段位制推廣路徑

(一)增設(shè)健身瑜伽段位制考評(píng)點(diǎn),固定健身瑜伽段位制的考評(píng)時(shí)間

在體育院?;蚓C合大學(xué)中,打造具有一定規(guī)模的健身瑜伽段位制考評(píng)點(diǎn),以此促使更多的瑜伽愛好者能夠便捷地了解健身瑜伽段位制,習(xí)練者有效地參加健身瑜伽段位考評(píng);增設(shè)健身瑜伽段位制考評(píng)點(diǎn),以省、市為單位,全方面展開,有利于促進(jìn)健身瑜伽段位制的推廣工作。目前,已經(jīng)做到規(guī)定中國健身瑜伽段位晉段標(biāo)準(zhǔn)、考核內(nèi)容以及現(xiàn)場(chǎng)頒發(fā)健身瑜伽段位證書環(huán)節(jié)。而在這樣的基礎(chǔ)上,固定好健身瑜伽段位制的考段時(shí)間,如每年、每季度或者每月固定考核日期,如遇參考人數(shù)多的情況下,分好批次,有序進(jìn)行,提升工作效率,避免影響健身瑜伽評(píng)段效果與質(zhì)量。

(二)加強(qiáng)健身瑜伽段位制師資力量的培訓(xùn)體系

瑜伽的師資力量是開展健身瑜伽教學(xué)的有力保障,是健身瑜伽段位制推廣的堅(jiān)強(qiáng)后盾。高校的瑜伽教師對(duì)健康瑜伽有著推動(dòng)的作用,可以根據(jù)需要,建立固定的健身瑜伽段位制師資培訓(xùn)基地,落實(shí)健康中國戰(zhàn)略目標(biāo),按照健身瑜伽體位標(biāo)準(zhǔn),對(duì)瑜伽教師進(jìn)行培訓(xùn),統(tǒng)一教學(xué)內(nèi)容與評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)等,以此提高健身瑜伽教師的綜合素質(zhì)和執(zhí)教能力,打造身體好、思想硬、素質(zhì)高、技能強(qiáng)、敢創(chuàng)新的健身瑜伽段位制教師隊(duì)伍。

(三)攜手推進(jìn)瑜伽段位制教學(xué),促進(jìn)瑜伽段位制推廣

體育與教育主管部門攜手協(xié)作,提供政策支持,確保瑜伽段位制獲得足夠權(quán)威性,為瑜伽段位制推廣提供保障條件;借助“陽光體育運(yùn)動(dòng)”,在學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)中融入健身瑜伽段位制課程體系,如在校生考取健身瑜伽段位,可適當(dāng)加學(xué)分或在評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)時(shí)可加分,考取健身瑜伽段位制相應(yīng)等級(jí)的分量,應(yīng)與國家運(yùn)動(dòng)員等級(jí)分量同重,高校師生可以憑借健身瑜伽段位制資格認(rèn)定證書,獲取到相關(guān)職業(yè)任職資格,保障證書的權(quán)威性,最終促進(jìn)健身瑜伽段位制的有效落實(shí)。

根據(jù)學(xué)校規(guī)模,設(shè)置不同的健身瑜伽段位制推廣方案。首先,學(xué)習(xí)健身瑜伽的相關(guān)文件與政策通知,為健身瑜伽段位制的推廣與開展奠定扎實(shí)理論基礎(chǔ)。其次,廣泛宣傳、加大力度,讓學(xué)生群體了解健身瑜伽段位制。通過網(wǎng)絡(luò)、廣播進(jìn)行宣傳,介紹瑜伽段位制的作用與推廣意義,以瑜伽段位制為載體激發(fā)學(xué)生習(xí)練瑜伽的熱情。第三,在學(xué)校體育健身課程中推廣,關(guān)注體育師資隊(duì)伍的健身瑜伽水平,強(qiáng)調(diào)其在健身瑜伽段位制推廣中的作用,通過健身瑜伽教學(xué)融入段位制內(nèi)容,做好學(xué)生健身瑜伽段位制的啟蒙教育。第四,在已經(jīng)開設(shè)的健身瑜伽課程中,結(jié)合學(xué)生的身體素質(zhì)與健身需求,根據(jù)“健身瑜伽體位標(biāo)準(zhǔn)(試行)”來制定課程體式的教與學(xué),以“中國健身瑜伽晉段體式評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)”進(jìn)行學(xué)生課程考試的評(píng)分,從而使健身瑜伽段位制更易于操作。第五,在校運(yùn)會(huì)、文化藝術(shù)節(jié)或者晚會(huì)中,學(xué)??梢园呀∩龛べざ挝恢频目荚u(píng)工作與他們結(jié)合起來,引起師生關(guān)注,擴(kuò)大影響力。

(四)積極參加瑜伽大賽,以賽促學(xué),以賽促教,全面推廣

瑜伽大賽是推廣健身瑜伽段位教學(xué)的有力驅(qū)動(dòng)。積極組織學(xué)生參加各種類型的瑜伽大賽,有利于促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)健身瑜伽的積極性與練習(xí)激情,并且通過比賽的方式切磋健身瑜伽的技術(shù),廣結(jié)伽友,以賽促學(xué),以賽促教,全面推廣健身瑜伽段位制的普及和發(fā)展。

中國健身瑜伽段位制在高校中的普及與推廣,在一定程度上提升了瑜伽基層練習(xí)者的數(shù)量與質(zhì)量,能很好地掌握在實(shí)際推廣中遇到的問題和需要改進(jìn)的地方,同時(shí)也將為全面落實(shí)健康中國戰(zhàn)略目標(biāo),扎實(shí)推進(jìn)健身瑜伽標(biāo)準(zhǔn)化項(xiàng)目建設(shè),積極參與推廣健身瑜伽運(yùn)動(dòng)做了貢獻(xiàn)。

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