“這場新冠病毒之戰(zhàn)，其實就是免疫力之戰(zhàn)，我要讓我的學生贏在起跑線上，用武術鍛煉來保護自己，抗擊疫情?！边@是面對突至的新冠肺炎疫情時管城區(qū)外國語小學武術社團負責教師閆文韜的鏗鏘誓言。

為助力防疫工作，培養(yǎng)守禮、誠信、有毅力的當代少年，在疫情期間，閆文韜老師開展了以“武以立德、武以立言、武以立行”為主題的抗疫情武術“云”活動。結合這一主題，社團開展了如下活動。

“我和家人來練拳”——最美拳照征集

為了激發(fā)隊員們參與體育鍛煉的熱情，培養(yǎng)日常體育鍛煉的習慣，閆老師開展了“我和家人來練拳”的最美拳照征集活動，活動要求社團隊員參考拳擊標準視頻堅持每天練拳20分鐘以上，并鼓勵親子共同參與，在鍛煉的同時，隊員們可以請家長記錄自己練拳的最美瞬間，上傳至最美練拳系統(tǒng)，分享最美拳照。在這次征集活動中，可以欣喜地看到很多美麗的瞬間，有兒子教爸爸練拳的，有滿頭銀發(fā)的老人陪著孫子練拳的，還有一家人整整齊齊練拳的。

“我堅持，我自信”——“天天練拳”宣言

疫情期間，停課不停學、停課不停訓，閆老師組織學校武術社團采用天天練拳二維碼，進行了“我堅持，我自信”的“天天練拳”規(guī)劃，隊員居家練習武術套路，參與復習訓練，上傳訓練視頻，并做好日常訓練記錄。

“小比賽，大收獲”——武術視頻大賽

“疫情期間，我每天鍛煉，覺得自己進步不少，我可期待這次比賽了，我有信心成為武術明星。”隊員武子明激動地說。為了檢驗隊員們的訓練成果，閆老師在以往活動的基礎上組織開展了“小比賽，大收獲”的武術視頻大賽，大賽包括兩項三步，其中兩項是指規(guī)定項目和自選項目，三步包括錄制并上傳視頻、后臺審核和裁判打分。此次比賽成績喜人，孩子們也熱情高漲。

（鄭州武術協(xié)會趙智彬供稿）（編輯/周镠超）