1000萬平方千米

最新的研究顯示，在2018年7 月的融化季節(jié)，北極海冰正以每天10.55萬平方千米的速度融化，這一面積比冰島或美國肯塔基州的面積還要大。整個(gè)夏天，足有近1000萬平方千米的北極海冰消失。在過去40年里，9 月海冰的融化速度加快,使海水的面積每10年減少12.8%，即每年減少82300 平方千米。如果9 月海冰的減少繼續(xù)以每10年13%的速度增加，北極很可能在未來30年里完全沒有冰。

3 倍

一項(xiàng)新研究指出，自1989年以來，南極極地的變暖程度是全球平均水平的3 倍多，且這一增暖主要是由自然熱帶氣候變率驅(qū)動(dòng)的，并可能隨著溫室氣體的增加而加劇。

390萬

據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的數(shù)據(jù)，2016年，全球超過1/4 的成年人（約14 億人）缺乏運(yùn)動(dòng)。據(jù)《“健康中國2020”戰(zhàn)略研究報(bào)告》顯示，我國18 歲以上居民中從不鍛煉的人數(shù)比例竟高達(dá)83.8%。世界衛(wèi)生組織2017年發(fā)表媒體通報(bào)表示：“運(yùn)動(dòng)不足是目前全球第四大死亡風(fēng)險(xiǎn)因素；與運(yùn)動(dòng)充足者相比，運(yùn)動(dòng)不足者的死亡風(fēng)險(xiǎn)增加20%至30%。”最新研究顯示，在全球范圍內(nèi)，充分運(yùn)動(dòng)每年至少讓390萬40 歲－74 歲的成年人避免過早死亡。

6－7小時(shí)

睡眠不足或過多均可促進(jìn)體內(nèi)淀粉樣蛋白異常沉積，而淀粉樣蛋白沉積是誘發(fā)阿爾茨海默病的共同通路以及該疾病形成和發(fā)展的關(guān)鍵因素，也是阿爾茨海默病核心病理特征之一。近期，研究者在近千人的大型臨床隊(duì)列研究中發(fā)現(xiàn)，白天經(jīng)常犯困、夜間睡眠不足或睡眠過多均可增加認(rèn)知障礙發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，而每晚睡6－7小時(shí)則可降低認(rèn)知障礙的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。最佳的睡眠模式為，每晚10 點(diǎn)入睡，睡眠時(shí)長6－7小時(shí)，在這種睡眠模式下腦內(nèi)淀粉樣蛋白異常沉積水平最低。

1.5萬

第一批到達(dá)美洲的人類來自東亞，但他們究竟何時(shí)到達(dá)東亞一直是一個(gè)熱議的話題?，F(xiàn)在的主流觀點(diǎn)認(rèn)為，美洲人起源于約1.5萬或1.6萬年前。但近期考古學(xué)家在墨西哥中部山區(qū)一個(gè)洞穴中挖掘出的物品表明，人類在3萬多年前就占領(lǐng)了該地區(qū)，這說明人類到達(dá)北美的時(shí)間比想象的至少早了1.5萬年之久。