可引起淋巴結(jié)腫大的原因非常多,不一定就是淋巴瘤。其中,淋巴結(jié)炎是淋巴結(jié)腫大最常見的原因,往往與附近的組織、器官發(fā)生感染有關(guān)。如咽喉炎、牙周炎、中耳炎等可引起頜下或頸部淋巴結(jié)腫大等,一般經(jīng)消炎治療一周左右可以很快痊愈。因此出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大時(shí),關(guān)鍵是確定其原因和性質(zhì)。一般而言,由炎癥引起的淋巴結(jié)腫塊相對柔軟、按壓有痛感;而淋巴瘤淋巴結(jié)腫大則表現(xiàn)為不痛不癢、表面光滑、質(zhì)感堅(jiān)韌。
目前,淋巴瘤的病因和發(fā)病機(jī)制尚不明確,但諸多研究表明或與以下因素有關(guān):
(1)工作壓力大,經(jīng)常熬夜并長期處于電子輻射或射線環(huán)境的人群。
(2)經(jīng)常接觸殺蟲劑、除草劑、染發(fā)劑、重金屬、苯等化學(xué)品的人群。居住或工作在殘留大量有毒有害化學(xué)物質(zhì)的新裝修房屋內(nèi)、經(jīng)常吸入汽車尾氣的人群。
(3)某些病毒和細(xì)菌感染,如感染EB病毒比普通人更易罹患淋巴瘤。
(4)機(jī)體免疫功能異常、自身免疫性疾病及器官移植后長期大量應(yīng)用免疫抑制藥物的人群。
(5)老齡化很可能是近年來淋巴瘤發(fā)病率明顯增加的重要原因之一。
(6)遺傳因素。
因此,以上人群生活中更應(yīng)引起注意,做好淋巴瘤預(yù)防工作。
淋巴瘤的早期癥狀不易被察覺,出現(xiàn)以下癥狀應(yīng)引起重視,及時(shí)到醫(yī)院就診:
(1)無明確原因的進(jìn)行性淋巴結(jié)腫大。頸部、腋窩、腹股溝有超過1厘米的腫大淋巴結(jié),或者淋巴結(jié)迅速變大。
(2)經(jīng)正規(guī)療程的抗結(jié)核治療無效的淋巴結(jié)結(jié)核,經(jīng)一般抗炎治療無效的慢性淋巴結(jié)炎。
(3)反復(fù)發(fā)作的淋巴結(jié)腫大和發(fā)熱,經(jīng)治療有時(shí)好轉(zhuǎn),但淋巴結(jié)逐漸增大。
(4)不明原因的長期低熱或周期性發(fā)熱,尤其伴有皮癢、多汗、消瘦及淺表淋巴結(jié)腫大。
由于淋巴瘤病因尚不明確,因此預(yù)防措施作用有限,但生活中注意以下幾點(diǎn)或可降低患病風(fēng)險(xiǎn):
(1)增強(qiáng)免疫力。通常,疾病找上的都是免疫力差的人,因?yàn)槊庖吡?qiáng)的,在病毒入侵時(shí)還沒發(fā)生發(fā)展就被消滅了。因此要保證充足的睡眠,不熬夜,不抽煙,不過量飲酒。
(2)均衡膳食。以易消化吸收的食物為宜,葷素搭配、粗精兼食。不偏食、不過多忌食,更不要暴飲暴食。
(3)及時(shí)釋放壓力。面對生活和工作的壓力,要通過合理的渠道進(jìn)行釋放,不要將壓力堆積在心中,時(shí)刻保持一個(gè)輕松的狀態(tài)。
(4)遠(yuǎn)離污染的環(huán)境和有毒物質(zhì)。才裝修的房屋不要立即入住,遠(yuǎn)離輻射、有害化學(xué)物質(zhì)。
(5)定期體檢。