（西北師范大學(xué) 甘肅 蘭州 730000）

自20世紀(jì)70年代末以來，隨著改革開放不斷深入，為我國聲樂藝術(shù)與世界音樂接軌創(chuàng)造了良好的機(jī)遇。世界著名歌唱家帕瓦羅蒂、多明戈、卡拉雷斯等來我國演出，意大利著名歌劇藝術(shù)大師男中音歌唱家貝基先生多次來我國講學(xué)和開展學(xué)術(shù)交流。國際間藝術(shù)交流日益頻繁，為中國民族聲樂藝術(shù)等學(xué)術(shù)理論研究提供了豐厚的理論基礎(chǔ)。

筆者認(rèn)為，通過學(xué)習(xí)實(shí)踐、教師指導(dǎo)，在歌唱練習(xí)過程中應(yīng)掌握自然呼吸與歌唱呼吸的特點(diǎn)，從而更好掌握歌唱呼吸的內(nèi)容與技巧，使音樂藝術(shù)在學(xué)習(xí)中得到進(jìn)一步提升。

一、自然呼吸與歌唱呼吸的特點(diǎn)

人在自然狀態(tài)時(shí)的呼吸，就是徐徐的從胸腔中自然而然流露出來的氣息，這是生理自然的需求，氣息是和聲音一起發(fā)出來的；尤其是睡覺躺下時(shí)的呼吸更是柔和平穩(wěn)，你意識(shí)不到它的存在，從生理上講本身就是一種健康的運(yùn)動(dòng)。它加強(qiáng)了氧氣供應(yīng)，排出了大量的二氧化碳，使人體保持平衡，這也是人類生存的自然規(guī)律。

歌唱呼吸是指經(jīng)過有意的訓(xùn)練從而達(dá)到的有控制的呼吸。這種呼吸量達(dá)到了說話的十五倍左右。在聲樂學(xué)習(xí)過程中，老師經(jīng)常提出橫膈膜這個(gè)名詞，橫膈膜是歌唱呼吸流暢的關(guān)鍵之處。氣息的流暢、橫膈膜的支持與肌肉群的收縮擴(kuò)張有機(jī)結(jié)合，才能使歌唱呼吸達(dá)到自然放松的狀態(tài)，從而帶動(dòng)喉部、聲帶的放松。如美聲唱法中的“急吸緩呼”唱法，根據(jù)歌曲的需要，用鼻子瞬間把氣吸滿至全身，略停頓二到三秒后，再緩緩平穩(wěn)呼出。要注意身體不能有僵硬的感覺，尤其是肩部和頸部，且氣息要保持連貫，不能有停頓感。特別是在演唱抒情型大線條作品時(shí)，聲音要與氣息做完美結(jié)合，才能達(dá)到良好的藝術(shù)效果。

二、歌唱呼吸的方法

在平時(shí)的練習(xí)過程中，呼吸訓(xùn)練一定要掌握科學(xué)的方法，尤其是腹部呼吸的運(yùn)用。如下蹲式呼吸訓(xùn)練法，就是一種很好的氣息訓(xùn)練方法。下蹲時(shí)，深吸氣至全身，然后猛地站起，用“絲”音緩緩呼出，注意吸氣呼氣時(shí)同時(shí)兼顧氣息的均衡。在訓(xùn)練過程中，尤其要注重整個(gè)身體的放松，歌唱時(shí)才能達(dá)到發(fā)聲的靈活性和準(zhǔn)確性，才能達(dá)到歌曲的藝術(shù)效果。有些學(xué)生急功近利，總是想尋找一些歌唱的“捷徑”，沒有把握歌唱時(shí)呼吸的正確運(yùn)用，也不重視氣息的日常訓(xùn)練，那是一種“緣木求魚”的做法。歌唱呼吸的正確運(yùn)用是需要我們不斷探索、不斷反復(fù)練習(xí)才能達(dá)到的。如格魯貝洛娃的演唱，靈巧的花腔，快速的氣息抖動(dòng)成為女高音心目中“鮮活的教科書”；格魯貝洛娃透亮、華麗的“天籟之音”正是因?yàn)榭茖W(xué)的演唱方法和正確呼吸的運(yùn)用，才成為人們心中永恒的經(jīng)典。

三、自然呼吸對于歌唱的重要性

有歌唱家說：“會(huì)呼吸的人就會(huì)唱歌”，這說明氣息對唱歌的重要性。呼吸在日常生活中是非常平常的動(dòng)作，呼吸也是發(fā)聲的動(dòng)力和基礎(chǔ)，沒有氣息的沖擊力是不會(huì)發(fā)聲的；當(dāng)我們想要發(fā)出高質(zhì)量的聲音時(shí)，是離不開正確的發(fā)聲方法的。運(yùn)用正確的呼吸方法是正確發(fā)聲的關(guān)鍵，我們所說的呼吸是一門藝術(shù)，需要有緊有松、有張有弛，更需要演唱者全身心的投入，情感與歌聲的有機(jī)配合，從而達(dá)到音樂美、身心美、藝術(shù)美的三重境界。

曹秀美是享譽(yù)世界的著名女高音歌唱家，她飾演的威爾第歌劇《弄臣》中的吉爾達(dá)一角最為經(jīng)典。她在歌劇的演唱中音色華麗、悠揚(yáng)，對各個(gè)時(shí)期角色的演繹十分精準(zhǔn)到位，她非常善于運(yùn)用弱聲技巧?！皻鉃槁曋荆瑲馐锹暤膭?dòng)力、源流和根本。沒有氣就沒有歌聲，更不用談聽覺審美了”。

清代末年，戲曲理論家陳彥衡在《說譚》中指出：“夫氣者音之帥也，氣粗則音浮，氣弱則音薄，氣濁則音滯，氣散則音竭?！彼褮庀⒈茸鳌皫洝保簿褪堑谝晃?；用好了氣息，可以用氣把聲拖住，發(fā)音洪亮游刃有余且不傷嗓子。目前比較流行的是用胸腹式聯(lián)合呼吸法發(fā)聲，通過胸腔、橫膈肌、腹肌聯(lián)合控制氣息。帕瓦羅蒂在交談中所做的示范大部分是弱聲。他說：“唱弱聲時(shí)面部的共鳴盒要縮小，但還感覺它在不斷地顫動(dòng)。聲帶振動(dòng)感覺和高聲唱一樣。只是橫膈膜的支持力量不像大聲那樣緊張，聲柱也細(xì)一些。”這需要演唱者能夠自如地利用橫膈膜內(nèi)反作用力產(chǎn)生“聲柱”“氣柱”的感覺。以帕瓦羅蒂《我的太陽》為例，黃金般的嗓音流暢、圓潤而富于穿透力，迸發(fā)出明亮、晶瑩的色澤，把意大利人陽光般的性格特點(diǎn)揮灑得淋漓盡致。他的歌唱使歌劇的輝煌重現(xiàn)在人們的視野之中，使世界各地的人們對意大利美聲唱法有了嶄新的理解和認(rèn)識(shí)。

四、歌唱對于人生的啟示

歌唱不但能按摩心臟，使人們身心健康、充滿活力，最重要的是它能激發(fā)人們對生活的熱愛。在遠(yuǎn)古時(shí)期，音樂就和人們的生活、生產(chǎn)息息相關(guān)。葛天氏“操牛尾而歌，千人唱，萬人和，山陵為之震動(dòng)，川谷為之蕩波”。（《史記·司馬相如傳》）。如今音樂已成為人們必不可少的一部分，成為人們心靈的慰藉。歌唱的神奇之處不僅在于和平時(shí)期給人們帶來了藝術(shù)美感的享受，在戰(zhàn)爭時(shí)期更是成為鼓舞大家、激發(fā)大家取得勝利的有力武器。一些治愈音樂已經(jīng)成為醫(yī)學(xué)治療很重要的一部分。如貝多芬所說：“音樂應(yīng)當(dāng)使人類的精神爆發(fā)出火花”。音樂無限、魅力永恒。在人們奔向美好生活的同時(shí)，音樂就是一個(gè)燈塔，引導(dǎo)人們走向光明的未來。

五、結(jié)語

歌唱呼吸法是由呼吸控制的方法歌唱，自然呼吸是無人為因素干擾下的自在性呼吸。兩者區(qū)別的關(guān)鍵在于呼氣吸氣的不同、方法的不同。把二者結(jié)合起來，才能達(dá)到最終的效果。歌曲演唱需要正確的歌唱呼吸方法。無論是美聲唱法還是民族、流行唱法，都是必要的、最重要的基礎(chǔ)?？茖W(xué)的呼吸能夠創(chuàng)造出優(yōu)美動(dòng)聽的歌聲，正確的呼吸能讓你的歌唱隨心所欲、運(yùn)用自如。古今中外優(yōu)秀的音樂大師正是因?yàn)橛辛丝茖W(xué)正確的呼吸方法，才有了“經(jīng)典詠流傳”的動(dòng)人歌聲。許多長期學(xué)習(xí)歌唱的學(xué)生或愛好者之所以演唱不能達(dá)到預(yù)期的效果，就是因?yàn)闆]有掌握正確的呼吸方法，只是跟著自己的感覺走，沒有形成自己科學(xué)的、系統(tǒng)的演唱。因此把歌唱呼吸放在歌唱首位顯得尤為重要。