王夢梅，何杰民，李桂英，朱承運

（重慶航天職業(yè)技術學院，重慶400021）

隨著信息技術得到突飛猛進的發(fā)展，人們的日常生活和工作中逐漸地充滿了信息的影子。在步入信息化、智能化時代之后，信息化不僅局限在各大商場、企業(yè)之中，家庭、學校也循序漸進地利用起信息化技術。其中，信息技術在學校的應用可在一定程度上減輕教師教學負擔，同時也進一步提高了學生學習的積極性主動性。在信息化智能化背景下，高職院校的教學資源也在向微觀化高效化方向進展。伴隨新課程改革進程不斷加快，要求高職院校教師簡化教學時間，給學生留出足夠時間消化。因此，微課作為一種新型教學方式受到廣大教育工作者的青睞。

1 高職院校心理健康教育的教學目標和教學現狀

1.1 教學目標

首先，對高職院校心理健康教育課程而言，主要教學目標就是培養(yǎng)學生良好的心理素養(yǎng)，使每一位學生擁有一個積極樂觀的心態(tài)。其次，指引學生合理的規(guī)劃今后的發(fā)展方向，為學生的就業(yè)生活、學習提供一定幫助。協助學生構建優(yōu)質的人生觀、價值觀與時間觀，從而為學生今后發(fā)展打下堅實基礎。

1.2 教學現狀

目前，高職院校一般都會在開學第一個學期就開設心理健康教育課程，進一步對新生進行良好的心理健康教育。在教學過程中，教師要緊跟心理健康教育的教學目標，有效結合教材等相關資源，進一步為學生呈現出充實、豐富的心理健康教育內容。在很多院校，心理健康教育課程都是以公開課的形式進行的[1]，但很多學生對這門課程重視程度不足，使他們缺乏對這門課程的了解。此外，在心理健康課程中部分院校教師依然使用的是“填鴨式”教學模式，只是用簡單的例子和素材對課程內容進行講解，進而在一定程度上難以調動學生的學習積極性。因此，高職院校心理健康教育教師要發(fā)揮出自身的作用，在課程中摸索、鉆研出一種新鮮有趣的教學方法，從而在提高學生學習興趣和積極性的同時，提高教學效果和質量。

2 高職院校心理健康課程教學中存在的問題

在新生剛入校之后，高職院校就會在他們的課程之中開設心理健康教育課程。堅持以心理健康教育為主的教學目標，通過使用多樣化的教學資源，向每一位新生闡述心理健康教育的相關內容，進而培育學生良好的心理素質和心理狀態(tài)。然而，這門課只是作為一門公共課存在，學生對這門課缺乏足夠的了解與重視[2]，不了解這門課程真正的存在意義，因而對學習這門課缺乏興趣和積極性。與此同時，由于教師在教學的過程之中缺乏良好的教學方法，教師僅通過教材相關內容來講解簡單課程內容，也進一步使每一位學生在學習過程中缺乏好奇心，無法真正接受心理健康教育。如今，高職院校雖然對心理健康教育課程進行了教學改革，但由于教學方式方法缺少吸引力，讓學生在上課時玩手機、睡覺，導致課堂教學效果和教學質量下降，致使無法完成教學任務。因此，創(chuàng)新出一種微課的教學模式進行教學設計，可在最大限度上引起高職學生的關注，調動學生學習積極性。

3 微課在高職院校心理健康教育中的作用

利用微課的形式教師可結合課題的關鍵內容制作相關視頻，待視頻制作完畢之后可傳輸到網絡公共資源平臺上，隨后學生可根據自己的實際學習需要進行自由下載和瀏覽，進而在一定程度上有效、合理協助學生掌握與理解重點的知識內容。特別是微課短小精悍，因此可保證學生在高度集中的狀態(tài)下完成心理健康課程。

3.1 突破傳統課堂帶來的限制

對傳統心理健康教育而言，其在本質上缺乏對學生學習興趣的關注，進一步影響教學效果和教學質量。將微課的教學模式與高職心理健康教育進行相互之間的融合，可為教師實施特殊教學提供便利，進而在一定程度激發(fā)學生的學習興趣，使得每一位學生在學習的過程之中保持高度集中的注意力。此外，高職心理健康教育包含大量的專業(yè)知識點，致使在學生們在課上很難完全掌握，所以微課的出現可幫學生自主學習課堂上難以學習的知識，從而進一步拓寬學生的知識，提高學生的自主學習能力。

3.2 加強教師和學生之間的溝通與交流

對高職院校的心理健康課程而言，其是一門公共課并不是學生的必修課，致使教師和學生之間往往缺乏良好的交流與溝通。通過使用微課的教學模式，可幫教師順利地展示重要知識，進一步加強師生間的互動，使交流更順暢。比如，教師在教授自信相關知識點時，可將在汶川地震中失去雙腿，但是在病床上依然跳舞的小男孩視頻進行剪輯，然后通過微視頻的形式向學生播放，并問大家：“小男孩是不是很勇敢？很自信？”學生在看完視頻之后肯定會被男孩積極樂觀的情緒感染，進而在一定程度上使每一位學生對自信和勇氣有了更深的理解。通過使用微課形式進行教學，在最大限度上使得教師和學生之間形成良好互動，當學生出現心理問題時，他們更愿意尋求教師的幫助，這對學生心理健康的發(fā)展具有重要意義。

3.3 幫助教師成長

微課的引入不僅可在一定程度上提高教師的信息處理能力，而且還可讓教師更加關注自己的形象和學生對知識點的掌握程度，從而在最大限度上提升教師的綜合能力。

4 高職院校心理健康教育課程中使用微課的現狀

4.1 微課使用的時間較短

微課教學模式的引入才經歷了短短幾年，在高職院校的課堂中普及程度還不是很高，因此微課在高職學生心理健康教育教學中的應用非常薄弱[3]。雖然一些學校已推出了微課的教學模式，但是部分教師對微課的使用程度還不能完成相關的教學目標，致使教師會逐漸地放棄使用微課進行教學，繼續(xù)采用傳統的教學方法。再加上由于教師并沒有對它產生真正的重視，導致其已失去了原有的價值。由此可看出，微課堂在高職學生心理健康教育教學工作中的應用還需要學校和教師的共同努力。

4.2 微課應用效率不高

依據對利用微課開展學生心理健康教育教學的高職院校調查顯示，大部分高職院校在使用微課教學的過程中不夠嚴謹，微課在制作時缺乏充實、豐富的內容，知識重點講解不夠突出，進而在一定程度上違背了微課教學目的。由于微課本身信息量較小，致使深受教育工作者的喜愛，但是在被一些不負責任的教師使用后，不僅沒有對學生的學習提供有效的幫助，反而使學生產生困惑，對微課堂的宣傳產生了負面影響[4]。

5 微課在高職院校心理健康教育課程應用策略

5.1 選取適當的教學內容進行微課教學

對微課而言，其在高職院校的心理健康教育課程教學中的運用已經有一段時間了，并且在運用的過程之中教師也對微課教學方法進行了詳細的總結歸納。在心理健康教育教學中，教師只需要注重講授、演示、討論、問答等環(huán)節(jié)，在選擇內容時，教師可依據當前的教學內容及教學目標，結合學生自身掌握的知識情況進行對內容的合理組織，進而在一定程度上保證所選內容的正確性與準確性。例如，教師在講授情感相關內容的過程之中，由于高職院校的學生對情感的靈活性和情感體驗的缺乏一定的經驗，因此教師在傳授理論知識時，應改變枯燥乏味的講解方式，可充分利用微課來調動學生的積極性，并借助視頻植入展示一些情感場景，從而在最大限度上教給學生一些基本的愛情知識，為他們今后的感情生活奠定良好的基礎。

5.2 構建合理、科學的教學模式評價體系

微課的教學方式與傳統的教學方式存在一定差異性，因此傳統心理健康教育教學的評價體系已完全不適用于新型的教學模式。對微課教學而言，其更加注重教學互動、資源創(chuàng)建，所以高職院校要盡可能的優(yōu)化與完善教學環(huán)境、教學評價以及教學總結，圍繞不同角度構建起良好的心理健康課程微課教學的評價體系。

5.3 合理錄制微課視頻

微課視頻是開展微課教學活動的基礎，在一般情況下經常視同的錄制媒體有手機錄制、動畫制作、PPT屏幕錄制等，在錄制和編輯微課視頻的過程之中，要盡可能的結合心理健康教育課程的教學目標，進一步實現錄制形式的多樣化。例如，教師可首先通過錄制軟件和制作軟件對視頻進行一定處理，然后再將處理好的小視頻、音頻插入到PPT課件之中，并配上相關文字說明，進而在一定程度上激發(fā)學生學習積極性。與此同時，教師要積極地參與到課外的微課教學培訓中，提高自身教學能力，從而實現教學質量和效果的提升。

5.4 建立以微課為主的心理健康教育環(huán)境

學校通過有效、合理的政策和多樣化形式，循序漸進的引導和指導心理健康教育課程的專職教師使用微課方式進行授課。通過微視頻，不僅可在一定程度上充實、豐富課堂教學內容，而且還支持學生在課余時間通過多樣化智能設備進行微視頻觀看[5]，幫每一位學生提前學習知識點或課后復習知識點，從而在最大限度上擺脫了傳統課堂教學的局限性，促進學生學習。

5.5 建立心理健康微課課堂教學模式

以微視頻作為微課教學模式的核心內容，并不意味著傳統的課堂教學模式被徹底拋棄。事實上，在微課堂教學模式的支持下，傳統課堂教學模式得到了更有效的改進。充分運用現代科學信息網絡技術，將傳統心理健康知識與實踐進行相互間的結合可在一定程度上提高高職院校學生的心理健康知識水平，構建良好微課教學模式，促進高職學生心理健康教育知識的提高，從而在最大限度上提高心理健康教育教學的學習效率和教學質量，為高職院校學生今后的可持續(xù)化發(fā)展做好鋪墊。

5.6 開展微聯系，加強學生和老師之間的交流

在開展實際的教學活動過程中，教師可隨機抽取幾名學生讓他們依照自己構建的樹狀知識圖講解什么是亞健康及亞健康的具體內容[6]，進而在一定程度上有效地測試學生的預習情況。然后，教師可用動畫視頻的方式展示一名高職生的日常生活，在動畫中學生白天上課打盹，注意力不集中，吃飯時只吃油炸食品，晚上睡覺前一直看手機并伴有頭痛等癥狀。這時，教師教師可向學生發(fā)問，詢問他們這位學生是否存在著亞健康問題，若存在給出相應原因。在這個微練習中，動畫視頻所表現出來的內容與高職學生的實際情況高度吻合，從而在最大限度上有效吸引學生注意力，同時也增加了師生間頻繁而高效的互動。通過此方式，學生可準確掌握亞健康的判斷方法，使教學具有針對性和有效性。

5.7 使用微反饋，進行深層次學習

在高職院校的心理健康教育課程教學完畢后，教師可發(fā)揮出自身的能動性積極的指導并引導學生如何進行知識點的復習知識，如亞健康的定義、亞健康的表現特點及如何判斷亞健康狀態(tài)等，進而有效協助學生鞏固自己所學的相關知識。為更進一步幫助學生進行深入學習，理解與掌握如何預防和消除亞健康方法，教師可將其作為課后思考問題，要求每一位學生觀看微視頻進行知識點的回顧，然后在通過小組討論亞健康預防與消除方法并在下節(jié)課進行細致分析。通過此方式，不僅可在最大限度上提升學生的問題探究能力及思維能力，而且還可對微課進行一定拓展，從而保證微課在高職學生心理健康教育教學中發(fā)揮最大作用。

5.8 轉變傳統的教學方式

許多高職院校的教師對教學改革沒有特別重視，教學方法仍停留在傳統的板書式和說教式，而這種以自我為中心的教學模式在一定程度上忽視了學生在課堂上的感受和知識接受的程度，導致學生對此課程失去興趣，不能充分調動學生學習積極性。由于傳統教學對學生心理健康的教育目的不是很有針對性，因此要求任課教師要擺脫以往枯燥乏味的教學模式，使用科學、有效、合理的微課形式來完成學生的教學工作。在對微課進行設計規(guī)劃時，制作的視頻要有趣，充分調動學生學習主動性，與此同時，還要設計相關性問題，活躍與心理健康教育課堂的互動性，從而最大限度上保證每位學生可理解與掌握相應的知識內容。

6 結語

綜上所述，對微課而言，其作為一種新的教學方式方法，對高職院校學生學習心理健康教育的相關知識和內容具有巨大意義。微課具備良好的趣味性和直觀性，不僅可在一定程度上激發(fā)學生學習的興趣，而且還可轉變教師的教學理念和教學方式，進一步調動教師的工作積極性，促進學生心理健康教育發(fā)展，由此可見微課在心理健康教育教學過程中的重要作用需要受到極大重視。