周旻

摘? ? 要??自我同一性混亂是高中生在人生試探期常見的心理健康問題，表征多為同一性過剩及擴(kuò)散。高中生確立健康的自我同一性，可以通過認(rèn)知，祛除擇善固執(zhí)、因果錯位、標(biāo)準(zhǔn)單一問題，提升認(rèn)知復(fù)雜度;借助實踐，讓團(tuán)體力量傳遞信息、提升技能、激發(fā)希望。

關(guān) 鍵 詞??自我同一性;認(rèn)知;生涯規(guī)劃

中圖分類號??G41

文獻(xiàn)編碼??A

文章編號??2095-1183（2019）12-00-03

小軒，高一時成績優(yōu)秀;高二因不滿現(xiàn)行高考制度及備考策略，拒絕配合任課老師，選擇自學(xué);高三成績嚴(yán)重下滑，紀(jì)律松懈，高考失利選擇復(fù)讀。此案例反映了高中生在人生試探期（15-17歲）普遍存在的心理共性及問題。為此，筆者試以此為例，以生涯理論為抓手，梳理試探期高中生的心理共性，剖析自我同一性混亂問題并提出應(yīng)對之策。

一、同一性意識確立是高中生心理發(fā)展的必經(jīng)階段

Super的《生涯發(fā)展階段與發(fā)展任務(wù)匯整表》指出：“15-17歲是個體生涯發(fā)展階段的試探期。處于該年齡階段的個體此時會考慮需要、興趣、能力與機會，會有暫時性的決定，并在幻想、討論、課業(yè)、工作中細(xì)加思量。”[1]這可以解釋小軒嘗試自學(xué)的心理動機：作為成績優(yōu)異的學(xué)生，認(rèn)為有能力在高二時對自我發(fā)展進(jìn)行一系列規(guī)劃。而對學(xué)習(xí)經(jīng)驗的自我試探，意味小軒走向新的轉(zhuǎn)型期：在高一建立的穩(wěn)定學(xué)習(xí)模式并維持一段時間后，他需要經(jīng)受新的角色與環(huán)境探索，從而獲得成長。這是高中生心理發(fā)展成熟的必經(jīng)階段，體現(xiàn)了自我同一性意識的確立：對自我有充分的了解，對自我確認(rèn)和發(fā)展重大問題進(jìn)行思考和選擇。

二、同一性混亂情形的案例分析

（一）同一性過剩

作為高中生自我意識發(fā)展的重要組成，自我同一性是“個體在過去、現(xiàn)在和未來這一時空中對自己內(nèi)在的一致性和連續(xù)性的主觀感覺和體驗，以及為他人所知覺到的個體自身的一致性和連續(xù)性，是個體在特定環(huán)境中的自我整合”[2]，

其確立過程常伴隨各種危機和失敗。Erikson指出，同一性混亂的極端情形之一是，個人過分堅信自己的方式是唯一的方式，這種“同一性過剩”狀態(tài)很容易導(dǎo)致以自我為中心、狂熱主義等不良社會態(tài)度。小軒的表現(xiàn)正是如此：過于堅信自我，認(rèn)為個人能主宰高中學(xué)習(xí);過于偏頗解讀高考注重“能力考查”，殊不知沒有了基礎(chǔ)知識的護(hù)航，能力終究是曲高和寡。正是“同一性過?！钡幕靵y狀態(tài)，導(dǎo)致他拒絕師長的多方勸導(dǎo)，在金榜題名路上漸行漸遠(yuǎn)。

（二）同一性擴(kuò)散

高二的成績倒退也引起過小軒的警覺，高三時他“同一性過?！钡臓顟B(tài)也曾有一定松動，但當(dāng)時距高考已不足半年，歷次大考顯示他很難力挽狂瀾。面對現(xiàn)實，小軒顯現(xiàn)出頹廢畏難的情緒，曾經(jīng)的豪情壯志煙消云散，隨之而來的是作業(yè)欠交、上課睡覺、考勤違規(guī)。正是無法整合現(xiàn)狀現(xiàn)實與理想目標(biāo)的矛盾，角色混亂便發(fā)生了——小軒不知道自己現(xiàn)在究竟是什么樣的人、想成為什么樣的人，他只能回避學(xué)業(yè)受挫的矛盾，拖延及時返回正途的決定，這是消極的同一性，亦即擴(kuò)散的同一性。

三、在認(rèn)知與實踐的合力中建構(gòu)健康的自我同一性

小軒的個案說明，在高中生生涯試探期，積極的自我同一性能否確立，關(guān)系到個體心理能否健康發(fā)展。為了引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我、體驗生活、適應(yīng)社會，我們需要借助生涯規(guī)劃理論，在認(rèn)知與實踐的合力中建構(gòu)健康的自我同一性。

（一）認(rèn)知調(diào)適：讓學(xué)生認(rèn)識客觀清晰的自我

認(rèn)知是自我同一性確立的基石，它主要指自我認(rèn)知，即“個人對自己多方面知覺的總和，其中包括個人對自己性格、能力、興趣的了解，個人與別人和環(huán)境的關(guān)系，個人對處理事務(wù)的經(jīng)驗，以及對生活目標(biāo)的認(rèn)識與評價等”[3] ?？陀^清晰的自我認(rèn)知，有利于科學(xué)開展歷程模式，察覺問題，提出對策。我們通過測試（能力傾向測試、成就測試、興趣測試、人格測試），幫助小軒增進(jìn)自我了解。測試表明，表面上小軒的困擾源于成績低位徘徊，實質(zhì)上卻是以下生涯干擾信息的必然結(jié)果：

1.保點棄面的擇善固執(zhí)

指行事者掌握少數(shù)“善”的認(rèn)知判斷，便一意孤行，堅持到底。其危害是對信息的接收只及于“點”而非“面”?，F(xiàn)行高考制度確有不盡人意之處，但總體而言它仍符合中國的教育國情。小軒將少數(shù)“點”的信息擴(kuò)充至整個“面”的認(rèn)知判斷，從而對高考制度產(chǎn)生抵觸情緒，進(jìn)而影響到自身學(xué)習(xí)，這是嚴(yán)重的認(rèn)知隱患。

2.認(rèn)知偏頗的因果推論

不同的信息“因”，會導(dǎo)出不同的行動策略“果”。小軒的自學(xué)模式所以收效甚微，源于其錯誤的因果推論。北宋文學(xué)巨匠王安石認(rèn)為成功的實現(xiàn)需“有志有力，有物相之”。小軒雖有沖天豪氣，能懸梁刺股，但他錯誤估量自我實力，導(dǎo)致高考備考行動策略功虧一簣。

3.標(biāo)準(zhǔn)單一的自我比較

單一標(biāo)準(zhǔn)容易導(dǎo)致個體片面的自我評價，使心態(tài)及信念偏離正軌。面對成績下滑的現(xiàn)實，小軒調(diào)整了單打獨斗的學(xué)習(xí)模式。但冰凍三尺非一日之寒，他的崛起尚需時日，因為缺乏等待的耐心，小軒很快又沉淪下去：以過去輝煌的單一標(biāo)準(zhǔn)來參照當(dāng)下落寞的學(xué)習(xí)現(xiàn)實，小軒的確難以找到學(xué)習(xí)上持續(xù)的興奮支撐點。

面對以上干擾信息，小軒當(dāng)局者迷：對自己的學(xué)習(xí)狀況習(xí)以為常，即便師長反復(fù)告知也無濟(jì)于事。自我效能期待理論認(rèn)為，在四種左右個體表現(xiàn)良好信心的信息中，口譯說服的影響力是微弱的。所以，告知不一定能產(chǎn)生改變，覺察才是改變的開始，而覺察最好的載體，是實踐。

（二）實踐覺察：打通自我認(rèn)知與外部世界的隔閡

實踐在生涯理論中有著堅實的理論基礎(chǔ)。臨床心理學(xué)家柯永河在對個人的“命”與時代的“命”相配而成的“運”中專門強調(diào)了實踐的主動塑造作用：“個人一生中是否有好運，要看個人是否有計劃性的經(jīng)常進(jìn)修、學(xué)習(xí)儲存許多當(dāng)時環(huán)境所需要的條件和使命，以及個人有沒有意愿用自己的條件去配合環(huán)境。”[4]

對于高中生而言，實踐最突出的作用在于提升個體的認(rèn)知復(fù)雜度?！罢J(rèn)知復(fù)雜度是指個體在做判斷時不同考慮層面的相對數(shù)目。認(rèn)知系統(tǒng)復(fù)雜者能運用多種建構(gòu)進(jìn)行相當(dāng)分化的預(yù)期和判斷，而認(rèn)知系統(tǒng)單純者只有少數(shù)建構(gòu)，對現(xiàn)象的判斷較為簡單。”[5]例如，面對成績下滑，認(rèn)知復(fù)雜度較低的小軒只能用“是—否”的單一建構(gòu)來描述這一現(xiàn)狀，而認(rèn)知復(fù)雜度較高的老師會用較為分化的多維度來分析這一問題的成因。

現(xiàn)實中，我們希望借助下列實踐活動，讓小軒明確自我發(fā)展目標(biāo)，打通橫亙在小軒自我認(rèn)知與外部世界的隔閡，提升其認(rèn)知復(fù)雜度。

1.了解大眾媒體

通過對廣播電視、報刊網(wǎng)絡(luò)等媒體發(fā)布的招聘、就業(yè)情況的了解，幫助小軒把握外部職業(yè)世界的需求，從而提升其認(rèn)知的復(fù)雜度。

2.融通社會關(guān)系

反鼓勵小軒以面對面的方式，與家長、朋友以及生涯職業(yè)規(guī)劃機構(gòu)進(jìn)行直接交流，了解他人更為深入的感受、經(jīng)驗，進(jìn)而向多維世界的縱深前進(jìn)。

3.投身社會實踐

鼓勵小軒利用假期積極參加社會實踐，訓(xùn)練技能，開拓視野。只有感受過殘酷的優(yōu)勝劣汰現(xiàn)實，小軒的自我認(rèn)知才會更客觀全面。

除了個體實踐，我們還可以借助團(tuán)體實踐，傳遞信息、提升技能、激發(fā)希望等路徑提升包括小軒在內(nèi)的全校學(xué)生的自我同一性水平。如借助霍蘭德興趣類型理論對班級學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃建構(gòu)，傳遞世界500強企業(yè)的選人標(biāo)準(zhǔn)，明確雙向選擇的信息;結(jié)合馬斯洛需求層次理論進(jìn)行羅克奇價值觀調(diào)查，幫助學(xué)生建構(gòu)正確的價值觀，提升其為自我發(fā)展規(guī)劃構(gòu)設(shè)藍(lán)圖的能力;開展生涯主題與生涯傳記的主題班會，讓高中生“理解自己過去主觀所經(jīng)驗到的興趣、能力與價值，透過生涯選擇與生涯決定過程，在未來實現(xiàn)這個隱藏著自我概念的生命主題”[6]，由此激發(fā)學(xué)生在挫折面前敢于承受現(xiàn)實壓力、不為其所困擾的決心和希望。

一切為了孩子。為了讓學(xué)生形成積極健康的人格和良好心理品質(zhì)，我們有責(zé)任、有能力、有信心做好高中生自我同一性確立的領(lǐng)路人。

參考文獻(xiàn)：

[1]Herr.E.L.& Cramer，S. H.Career guidance and counseling through the life span：Systematic approaches[M].NY：HarperCollins College Publishers，1996：321.

[2]陽作香，李蘭，高中生自我同一性發(fā)展?fàn)顟B(tài)調(diào)查分析[J].中小學(xué)德育，2014（07）：26.

[3]張春興.張氏心理學(xué)辭典[M].臺北：東華書局，1989：586.

[4]柯永河.心理治療與衛(wèi)生：我在晤談椅上四十年[M].臺北：張老師出版社，1993：405.

[5][6]金樹人.生涯咨詢與輔導(dǎo) [M].北京：高等教育出版社.2007：87，107.

（作者單位：佛山市第三中學(xué)

廣東佛山? ?528000）

責(zé)任編輯? ?徐向陽