談 娟

一、指導(dǎo)思想

教育部近日公布《關(guān)于一流本科課程建設(shè)的實(shí)施意見》明確了七個建設(shè)內(nèi)容：一是轉(zhuǎn)變觀念，理念新起來，以新理念引領(lǐng)一流本科課程建設(shè)；二是目標(biāo)導(dǎo)向，課程優(yōu)起來，以目標(biāo)為導(dǎo)向加強(qiáng)課程建設(shè)；三是提升能力，教師強(qiáng)起來，以培養(yǎng)培訓(xùn)為關(guān)鍵點(diǎn)提升教師教學(xué)能力；四是改革方法，課堂活起來，以提升教學(xué)效果為目的創(chuàng)新教學(xué)方法；五是科學(xué)評價，學(xué)生忙起來，以激發(fā)學(xué)習(xí)動力和專業(yè)志趣為著力點(diǎn)完善過程評價制度；六是強(qiáng)化管理，制度嚴(yán)起來。以提高制度執(zhí)行力為重點(diǎn)嚴(yán)格課程管理；七是政策激勵，教學(xué)熱起來。以教學(xué)貢獻(xiàn)為核心內(nèi)容制定激勵政策。該《意見》明確了本科課程改革的重要性，并為課程改革指明了方向。

二、人文素質(zhì)教育課程——生活舞蹈的基本情況

生活舞蹈是人人都可以參加的具有廣泛群眾性的舞蹈活動，如社交舞、廣場舞、健身舞和自娛舞等。在人文素質(zhì)教育課程建設(shè)的背景下，筆者開設(shè)的《生活舞蹈》課程，更確切地說應(yīng)該叫做生活與舞蹈，開設(shè)該課程的目的，不僅僅是教會學(xué)生跳一支舞蹈，而是希望學(xué)生學(xué)會舞蹈的方法，自己可以跟隨不同的音樂舞動起來，同時該課程充分運(yùn)用心理學(xué)舞動治療的方法，通過引導(dǎo)學(xué)生對自我身體的感知與探索、尋找動作元素，學(xué)會跟隨音樂用自己的肢體語言表達(dá)自己，充分發(fā)掘?qū)W生的內(nèi)在潛力和創(chuàng)造力，通過音樂療法、冥想和肌肉放松等來緩解壓力，引導(dǎo)學(xué)生用積極健康的心態(tài)生活。

該課程的教學(xué)內(nèi)容并不像專業(yè)課一樣以專業(yè)學(xué)習(xí)成長為目標(biāo)，而是以學(xué)生的興趣愛好為引導(dǎo)和切入點(diǎn)，著重培養(yǎng)學(xué)生全面、個性化的發(fā)展，建立平等、和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)造互動式的課堂教學(xué)環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生“愛學(xué)”，培養(yǎng)學(xué)生“會學(xué)”，激勵學(xué)生“善學(xué)”，學(xué)以致用。

生活舞蹈這門課充分利用學(xué)生課余時間，將上課時間安排在周六日，采取靈活的授課方式，課堂形式靈活多樣，根據(jù)學(xué)生的課堂反饋，及時調(diào)整教學(xué)內(nèi)容；建立相互考核評價機(jī)制，每學(xué)期課程結(jié)束時，老師可以給學(xué)生和本次課程的相關(guān)工作進(jìn)行評價，學(xué)生也可以對教師的授課情況和喜愛程度進(jìn)行評價；促進(jìn)課外教育與課堂教育結(jié)合、人文素質(zhì)教育與專業(yè)教育融合，注重課程實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力，著力強(qiáng)化思想引領(lǐng)、拓寬學(xué)生視野、促進(jìn)素質(zhì)養(yǎng)成、陶冶高尚情操，著力構(gòu)建新型師生關(guān)系。

三、人文素質(zhì)教育課程——生活舞蹈的育人功能

1.增長知識、拓寬視野

該課程的學(xué)生來自全校不同專業(yè)，以理工科居多，課程會講授一些舞蹈方面的知識，讓同學(xué)們了解舞蹈有哪些種類，哪些屬于生活舞蹈，如何鑒賞等，通過該課程的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生對舞蹈知識有一定的了解，從而拓寬視野。

2.協(xié)調(diào)動作、優(yōu)美體態(tài)

通過站姿、走姿等的練習(xí)，幫助學(xué)生糾正平時的不良體態(tài)，堅持長期練習(xí)，可以優(yōu)美體態(tài)，提升個人形象和氣質(zhì)。

3.強(qiáng)身健體、磨練意志

舞蹈的過程中，人的體能可以得到一定的鍛煉，是一種很好的有氧運(yùn)動，長期堅持舞蹈練習(xí)，不僅可以強(qiáng)身健體、還能磨練意志。

4.自我認(rèn)識、自我覺察

結(jié)合心理學(xué)的方法，通過對肢體語言的探索，讓學(xué)生靜下來，在舞動的過程中要求盡量慢，充分感知自己身體的每個部位、關(guān)節(jié)的運(yùn)動，覺察自己此時此刻的情緒，通過該課程的學(xué)習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生自我覺察的能力。

5.緩解壓力、身心健康

該課程結(jié)合心理學(xué)的方法，教學(xué)生腹式呼吸、冥想、肌肉放松法等，幫助學(xué)生放松身心、緩解壓力，同時，引導(dǎo)學(xué)生用積極向上的態(tài)度面對生活中的困難與挫折。

6.發(fā)掘潛力、發(fā)揮創(chuàng)造力

每個人的潛力都是無限的，教會學(xué)生創(chuàng)作動作的方法，引導(dǎo)學(xué)生探索自己肢體的各種可能性，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力，創(chuàng)造出新的動作元素，組合成自己專屬的、獨(dú)一無二的舞蹈，通過該課程的學(xué)習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)作能力。

7.團(tuán)隊協(xié)作、人際交往

課程中設(shè)置了雙人接觸即興探索、三人接觸即興探索和多人接觸即興探索，通過與他人的合作舞動，探索更多的動作元素，同時培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力，幫助學(xué)生在生活中能夠更好的人際交往。

8.自我認(rèn)同、培養(yǎng)自信

課程結(jié)束前，每位學(xué)生都有一個展示的機(jī)會，結(jié)合課程中學(xué)習(xí)到的方法，根據(jù)現(xiàn)場隨機(jī)播放的音樂，一群沒有舞蹈基礎(chǔ)的學(xué)生，能獨(dú)立、自信的表演完一支即興舞蹈！

通過多次的課程實(shí)踐，教學(xué)效果初顯成效！課后學(xué)生紛紛表示：完全沒有想到自己能這樣跳出一支4 分多鐘的舞蹈，感覺這個課很奇妙；整個課程上下來，人感覺很放松、很愉悅；通過該課程的學(xué)習(xí)，學(xué)會了用肢體語言表達(dá)自己，感覺更加自信了；通過這個課程，結(jié)交到了一群志同道合的朋友等。學(xué)生們的感受很真切，這些正是生活舞蹈這門課程想要傳遞給大家的！未來，筆者將繼續(xù)在課程建設(shè)的道路上緊密結(jié)合學(xué)生需求，不斷創(chuàng)新教學(xué)方法，尋求更加多元化的授課方式，使學(xué)生的綜合素質(zhì)得到有效提升！