□ 周帥光 付博（西安體育學(xué)院研究生部 陜西 西安 710068）

前言

由于國家高度重視全民健身，越來越多的注意力都集中在加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)健體魄，培養(yǎng)新時(shí)代德智體美全面發(fā)展的學(xué)生。國務(wù)委員陳至立在講話中強(qiáng)調(diào)：“你能保證大部分學(xué)生符合標(biāo)準(zhǔn)嗎?你能保證每名學(xué)生每天都堅(jiān)持鍛煉一個(gè)小時(shí)?這兩個(gè)困難的指標(biāo)來衡量體育。這表明標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施，是學(xué)校必須開展的一項(xiàng)重要任務(wù)，必須認(rèn)真對(duì)待。

1 、研究對(duì)象與研究方法

1.1、研究對(duì)象

共有950名來自中學(xué)生的男女學(xué)生參加了體能測(cè)試，其中包括500名男學(xué)生和450名女學(xué)生。提取1000m（男孩），800m（女孩），仰臥起坐（女孩），引體向上（男孩），50m跑（男孩和女孩），站立跳遠(yuǎn)（男孩和女孩），坐著的前體（男孩和女孩）身高，體重，肺活量和總分用作數(shù)據(jù)來源。

1.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

查看有關(guān)中學(xué)生體能訓(xùn)練的圖書館相關(guān)書籍。通過互聯(lián)網(wǎng)，中國體育網(wǎng)等高中生體育網(wǎng)站，書籍和期刊，為研究提供理論支持和參考數(shù)據(jù)。

（2）問卷調(diào)查法。

共有500份問卷分發(fā)給不同性別的學(xué)生，回收492份，回收率為98.4%。共476份的有效問卷，男孩和女孩分別268人和208人，代表一個(gè)有效率為95.2%。

（3）訪談法。

根據(jù)研究的需要，運(yùn)用訪談、電話訪問等調(diào)查方式，與中學(xué)生的校長和體育老師交流訪談，了解學(xué)生的體質(zhì)信息。

（4）觀察法。

通過對(duì)中學(xué)生身體素質(zhì)的觀察，本文為本研究提供了信息。

（5）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

對(duì)于問卷中獲得的有效數(shù)據(jù)，使用EXCEL表格進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析。

2 、研究結(jié)果與分析

2.1、中學(xué)生身體素質(zhì)的統(tǒng)計(jì)分析

（1）耐力項(xiàng)目分析。

男同學(xué)：共有 500 人參加 1000m，標(biāo)準(zhǔn)率（率）為 380（76%），非標(biāo)準(zhǔn)（率）為 120（24%），平均得分為 4'35，其中 60人為按國家標(biāo)準(zhǔn)，等級(jí)通過。

女同學(xué)：共有450人參加了800m，合規(guī)率為346（77%），非標(biāo)準(zhǔn)（率）為 104（23%），平均得分為 4'20，根據(jù)國家為 60 標(biāo)準(zhǔn)，等級(jí)通過。

從上述統(tǒng)計(jì)分析來看，在耐力項(xiàng)目中，男女標(biāo)準(zhǔn)（率）相似，而過路人數(shù)占多數(shù)。然而，平均成績剛剛過去，表明中學(xué)生的耐力素質(zhì)總體上不是很好。

（2）強(qiáng)度項(xiàng)目分析。

男同學(xué)：共有500人參加了引體向上，目標(biāo)率（105）為105（21%），非標(biāo)準(zhǔn)（率）為 395（79%），平均得分為 3.41，即 30按國家標(biāo)準(zhǔn)通過。

女同學(xué)：共有450人參加仰臥起坐，標(biāo)準(zhǔn)率（444）為444（98.67%），非標(biāo)準(zhǔn)（率）為6（1.33%），平均得分為37.66。根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)，它評(píng)分為74，等級(jí)通過。

從以上統(tǒng)計(jì)分析來看，在實(shí)力項(xiàng)目中，男生的合規(guī)率很低。女孩的遵守率非常高。結(jié)果表明，女孩在強(qiáng)度項(xiàng)目中強(qiáng)于男孩。當(dāng)然，這可能與正在被測(cè)試的項(xiàng)目有關(guān)。

（3）發(fā)力項(xiàng)目分析。

男同學(xué)：共有500人參加了常規(guī)跳遠(yuǎn)，標(biāo)準(zhǔn)率（率）為365（73%），非標(biāo)準(zhǔn)（率）為 135（27%），平均得分為 1.99m，這是 66，按國家標(biāo)準(zhǔn)，等級(jí)通過；共有500人參加了50m比賽，合規(guī)率為463（92.6%），非標(biāo)準(zhǔn)（率）為37（7.4%），平均得分為 8.11s，國家標(biāo)準(zhǔn)分為 76 ，等級(jí)通過了。

女同學(xué)：共有 450人參加了常備跳遠(yuǎn)，標(biāo)準(zhǔn)（率）為 322（72%），非標(biāo)（率）為 128（28%），平均得分為 1.57m， 66，按國家標(biāo)準(zhǔn)，等級(jí)通過；參加 50m比賽的 450人，標(biāo)準(zhǔn)費(fèi)率（費(fèi)率）為 378（84%），非標(biāo)準(zhǔn)（費(fèi)率）為72（16%），平均得分為 9.80s，根據(jù)國家為68的標(biāo)準(zhǔn)，等級(jí)通過。

根據(jù)上述統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，在爆發(fā)力項(xiàng)目中，男生全部優(yōu)秀數(shù)據(jù)設(shè)置跳遠(yuǎn)率不到50m，其身體狀況進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)分析；女生彼此之間設(shè)定跳遠(yuǎn)率低于50m，難度適中。但男生50m短跑高于女生，表明男生和女性，爆發(fā)力項(xiàng)目的學(xué)生一切都很好，男孩比女孩略好。男女學(xué)生的平均分?jǐn)?shù)均顯示為合格，表明男女學(xué)生的爆發(fā)力總體良好。

2.2、中學(xué)生身體形態(tài)和身體機(jī)能的統(tǒng)計(jì)分析

（1）體形分析。

男同學(xué)：共有500人參加了體形測(cè)試。根據(jù)試驗(yàn)結(jié)果，男孩的平均身高為 172cm，平均體重為 61.03kg，標(biāo)準(zhǔn)率為 378（75.6%），非標(biāo)準(zhǔn)（率）為122（24.4%），平均才能分行二分部，平均體重指數(shù)為20.64（kg/平方公尺），返回學(xué)校調(diào)查結(jié)果按國家標(biāo)準(zhǔn)分為100，等級(jí)正常?？傮w上升依從率不是很高，但等級(jí)還算正常，表明大多數(shù)男孩身體形狀均衡，各身體指標(biāo)平衡，發(fā)育良好。

女同學(xué)：共有450人參加了體形測(cè)試。根據(jù)測(cè)試結(jié)果，女生平均身高為 164cm，平均體重為52.24kg，標(biāo)準(zhǔn)率為387（86%），非標(biāo)準(zhǔn)（率）為 63（14%），平均體重指數(shù)為 19.33（kg/ 平方公尺），按國家標(biāo)準(zhǔn)分為100，等級(jí)一樣正常。身體各項(xiàng)指標(biāo)均衡，它表明女孩們的體形都勻稱而且發(fā)育比較良好。

（2）身體機(jī)能分析。

男同學(xué)：共有500人參加肺活量，符合率（率）為 452（90.4%），非標(biāo)準(zhǔn)（率）為 48（9.6%），平均得分為3589ml，即 80按國家標(biāo)準(zhǔn)，等級(jí)還不錯(cuò)。它表明男性肺功能發(fā)育良好。

女同學(xué)：共有 450人參加肺活量，標(biāo)準(zhǔn)率（率）為 403（90%），非標(biāo)準(zhǔn)（率）為47（10%），平均得分為2630毫升，國家標(biāo)準(zhǔn)是78，等級(jí)通過。它表明女孩的肺功能發(fā)育良好。

從以上對(duì)體重指數(shù)和肺活量的分析，中學(xué)生的身體形態(tài)和身體機(jī)能得到了很好的發(fā)展。其中，男女體重指數(shù)為100分，這意味著飲食等生活質(zhì)量的提高對(duì)學(xué)生的體形影響很大；此外，它還與學(xué)生自己的鍛煉有關(guān)。然而，男性體重的合規(guī)率并不是很高，這表明男生們的體育活動(dòng)、身體鍛煉急需要增加時(shí)間。馬春林“江西省青少年陽光體育發(fā)展現(xiàn)狀與分析”（2010）指出，要大力推進(jìn)校園體育文化建設(shè)，剛好依托陽光體育發(fā)展形成的特殊文化氛圍，以其形勢(shì)構(gòu)建校園陽光體育文化，逐步探索和建立適合當(dāng)?shù)睾蛯W(xué)生們的發(fā)展陽光體育文化的長期發(fā)展機(jī)制，程度也各異，這就確保了陽光體育的發(fā)展的可持續(xù)性，從而促進(jìn)了青少年參與陽光體育運(yùn)動(dòng)的持久熱情。

3 、西安市逸夫?qū)嶒?yàn)中學(xué)中學(xué)生身體素質(zhì)低下的因素剖析

3.1、受到試驗(yàn)性教育與入學(xué)率之強(qiáng)烈影響

薛躍的“鄭州市中學(xué)生體育鍛煉研究”（2013）指出，影響中產(chǎn)階級(jí)家庭孩子們體育鍛煉的因素很多。產(chǎn)業(yè)園骨干班調(diào)查法干部股有很大的社會(huì)和環(huán)境方面道理，有政府管理層面影響，也有學(xué)校實(shí)施水平因素，有體育和衛(wèi)生改革影響，家長注重水平干擾。他們共同實(shí)施干擾，各自在不同程度、不同層面地影響和限制其學(xué)生對(duì)體育的興趣與參與度，而且身體素質(zhì)的提高。西安市逸夫?qū)嶒?yàn)中學(xué)中學(xué)生的身體素質(zhì)很低。因?yàn)槭艿胶芏喾矫娴挠绊?。主要原因是受?yīng)試教育的影響。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也被迫追求入學(xué)率。他們必須將其學(xué)生的文化課程學(xué)習(xí)排在第一位，這樣學(xué)校的入學(xué)率、升學(xué)率很高，它的受歡迎程度很高，聲譽(yù)也很好。因此，文化課的老師必須做很多功課，他們?cè)谡n堂上完成不了作業(yè)，學(xué)生回家和在學(xué)校也是只能通過體育鍛煉時(shí)間完成他們的家庭作業(yè)。特別是對(duì)于中學(xué)生，設(shè)備貝恩斯諾克國內(nèi)面對(duì)初中畢業(yè)參加高中考試內(nèi)部給富的階段，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，教師，家長，學(xué)生自己也認(rèn)為這項(xiàng)研究不放過根本任何是主要的問題。因此，體育教育和體育鍛煉時(shí)間必須縮短，這是影響學(xué)生身體素質(zhì)低下的因素之一。

3.2、對(duì)獨(dú)生子女的不正當(dāng)教育

目前，只有孩子的數(shù)量在增加，國內(nèi)不少家長和老師對(duì)學(xué)生的思想教育產(chǎn)生了誤解，他們只注重國內(nèi)你給學(xué)生的學(xué)業(yè)，忽視了他們的意志力和刻苦的訓(xùn)練，有些家長太愛孩子，都不給孩子在家鍛煉做家務(wù)的時(shí)間，甚至連餐具都不允許孩子洗，導(dǎo)致他們?nèi)狈η趭^，怕疲倦，不參加體力勞動(dòng)；此外，有些父母過于關(guān)注和寬容并給予孩子想要什么，他最想要吃什么，讓孩子發(fā)展出以自我為中心的霸氣。在學(xué)校不聽老師的建議，態(tài)度隨意，不主動(dòng)參加體育鍛煉，導(dǎo)致整體身體素質(zhì)降低很嚴(yán)重，影響學(xué)生的身體發(fā)育。這是影響學(xué)生身體素質(zhì)的第二個(gè)原因。

3.3、體育教師自身的道德修養(yǎng)

體育教師的培養(yǎng)是體育教育的保障任務(wù)。被社會(huì)人家體育教師的思想水平和文化素質(zhì)直接影響體育教育的水平。從調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，由于體育教師指導(dǎo)學(xué)生積極參與體育和體育活動(dòng)，建好地方建立終身體育和健身的概念。沒有考慮同時(shí)，體育教師對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異，導(dǎo)致學(xué)生的體育鍛煉效果不理想，身體發(fā)展不適當(dāng)，想要了解運(yùn)動(dòng)和鍛煉的參與熱情不高。這是第三個(gè)學(xué)生身體素質(zhì)下降。

4 、結(jié)論和建議

4.1、結(jié)論

（1）由于各樣因素的影響，西安逸夫?qū)嶒?yàn)中學(xué)的中學(xué)生身體素質(zhì)較低，但這些均符合身體機(jī)能和身體形狀更好。通過調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)書法家黑還算中學(xué)生在西安逸夫?qū)嶒?yàn)中學(xué)有更多的時(shí)間和時(shí)間除了體育課后，給多個(gè)內(nèi)部和課外練習(xí)的數(shù)量和時(shí)間相對(duì)較??；

（2）通過研究和分析，能持續(xù)格式雖然好仍會(huì)下降，我們發(fā)現(xiàn)西安逸夫?qū)嶒?yàn)中學(xué)學(xué)生身體狀況，即身體素質(zhì)，男女合規(guī)率不是特別高，表明全部其質(zhì)量方面仍有待提高，只有用這種方法才可以獲得良好的高中體育成績，為繁忙的高中學(xué)習(xí)與考試打下良好的生理基礎(chǔ)。

4.2、建議

（1）西安市教育廳，西安逸夫?qū)嶒?yàn)中學(xué)及其教師和家長都深切關(guān)心學(xué)生的身體健康問題，下班并人比違法的風(fēng)格臥室為孩子的健康成長提供更加良好并適當(dāng)?shù)姆諊?。特別是中學(xué)生處于成長和發(fā)展階段，不容忽視。要加強(qiáng)對(duì)孩子身體健康的重視，提高覺悟，不要讓學(xué)生在未來成為具有高學(xué)歷的“物理廢物人”；

（2）舉辦考試中心的其目的是培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣和提高他們的身體健康。反復(fù)訓(xùn)練使得學(xué)生健康素質(zhì)額穩(wěn)步提升。因此，學(xué)生應(yīng)該積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣；

（3）讓西安逸夫?qū)嶒?yàn)中學(xué)的中學(xué)生擺脫沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，確保學(xué)生每天可以進(jìn)行一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，達(dá)到身體健康。