姚丹

關(guān)鍵詞：水平三;技巧;側(cè)手翻;教學(xué)計(jì)劃

中圖分類號(hào)：G623.8 ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B ? ? 文章編號(hào)：1005-2410（2019）11-0068-03

一、指導(dǎo)思想

貫徹“立德樹人”的育人任務(wù)，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，通過學(xué)生學(xué)習(xí)側(cè)手翻技術(shù)動(dòng)作，促進(jìn)學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)的提高。在側(cè)手翻技能學(xué)習(xí)初期，通過合理有效的輔助教學(xué)手段，使學(xué)生在不知不覺中逐漸掌握了側(cè)手翻的動(dòng)作要領(lǐng)。在學(xué)練過程中，通過自主合作、探究交流來掌握技能，達(dá)成教學(xué)目標(biāo)并體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)的樂趣。

二、教材分析

側(cè)手翻是體操教材中的有機(jī)組成部分，本教材選自江蘇省教研室編寫的《科學(xué)的預(yù)設(shè) 藝術(shù)的生成》校本教材，本課是水平三（五年級(jí)）“側(cè)手翻與游戲”單元中的第一次課，為新授課。練習(xí)過程中要用力蹬地、擺腿，倒立支撐時(shí)要克服自身重力，對(duì)提高小學(xué)生的力量素質(zhì)有很高的鍛煉價(jià)值，同時(shí)也是發(fā)展身體靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性的有效練習(xí)手段;側(cè)手翻能讓學(xué)生充分體驗(yàn)倒立身體感受，發(fā)展學(xué)生本體感知覺，因分腿倒立姿勢(shì)在平時(shí)生活中運(yùn)用較少，故學(xué)生有一定的恐懼感，多次練習(xí)和展示可以培養(yǎng)學(xué)生果敢、自信的心理品質(zhì)。

三、學(xué)情分析

本節(jié)課授課對(duì)象是五年級(jí)學(xué)生，他們具有興趣廣泛、好奇、好動(dòng)、好模仿的特點(diǎn)，側(cè)手翻技術(shù)動(dòng)作有較高的表演與觀賞性，適合高年級(jí)小學(xué)生的學(xué)習(xí)，但小學(xué)生上肢力量弱，個(gè)體差異比較明顯。由于側(cè)手翻有身體倒立姿勢(shì)，學(xué)生缺少類似的本體感知覺，再加上核心力量較為薄弱，在倒立翻轉(zhuǎn)的過程中容易出現(xiàn)屈體、不成直線的錯(cuò)誤動(dòng)作，對(duì)陌生的動(dòng)作有一定的恐懼感。

四、教學(xué)流程

課堂常規(guī)→趣味慢跑→專項(xiàng)韻律操→模仿“小猴跳”→并腳側(cè)跳過寬墊（撐地）→蹲撐跨過折疊墊→蹲撐跨過高墊→學(xué)習(xí)側(cè)手翻完整動(dòng)作→手印腳印引導(dǎo)“6點(diǎn)一線”→翻過皮筋強(qiáng)調(diào)腿伸直繃腳尖→側(cè)手翻展示→游戲“穿越障礙”→放松練習(xí)→小結(jié)、布置作業(yè)。

五、課的特點(diǎn)與創(chuàng)新

1.倒立和側(cè)手翻在練習(xí)過程中會(huì)有一定的危險(xiǎn)性，因此，讓學(xué)生始終以小組為單位進(jìn)行練習(xí)，學(xué)會(huì)相互保護(hù)與幫助，同時(shí)，將大體操墊作為保護(hù)工具，確保每個(gè)學(xué)生安全。

2.小墊子的靈活應(yīng)用。通過折疊墊、豎起墊來不斷改變小墊子的形態(tài)引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，并逐漸提高動(dòng)作質(zhì)量。

3.依據(jù)運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)特點(diǎn)，由易到難，由分解到完整，從緊張到自信，從不熟練到逐步連貫，從原地雙手直臂支撐擺腿練習(xí)開始，到動(dòng)態(tài)的支撐擺腿，讓側(cè)手翻完整練習(xí)始終貫穿課堂。

4.巧用皮筋。利用皮筋的柔軟和伸縮的特性，用腳尖去夠皮筋，讓學(xué)生在不知不覺中完成直體和繃腳尖動(dòng)作。

六、課后反思

（一）從課的結(jié)構(gòu)看

本課的結(jié)構(gòu)基本合理，教學(xué)各環(huán)節(jié)循序漸進(jìn)，課堂中采用“小猴側(cè)跳”降低練習(xí)難度，不斷地變換練習(xí)的形式與方法，依據(jù)運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)特點(diǎn)，由易到難，由分解到完整，從緊張到自信，從不熟練到逐步連貫，從原地雙手直臂支撐擺腿練習(xí)開始，到動(dòng)態(tài)的支撐擺腿，讓側(cè)手翻完整練習(xí)始終貫穿課堂，促進(jìn)學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)的提高。

（二）從學(xué)生角度來看

本課學(xué)生的參與度和興趣都非常高，學(xué)生能夠做到有序認(rèn)真、遵守紀(jì)律，在規(guī)定的場(chǎng)地按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。學(xué)生看似玩，實(shí)際上他們也在認(rèn)真體味所學(xué)的內(nèi)容，隨著教學(xué)形式不斷的變換，在歡快的氛圍中達(dá)成了教學(xué)目標(biāo)。

（三）從重、難點(diǎn)的解決來看

本課的教學(xué)重點(diǎn)通過各種游戲、對(duì)比教學(xué)、合作學(xué)習(xí)等方式得以解決，學(xué)習(xí)難點(diǎn)通過學(xué)生的反復(fù)體驗(yàn)、不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣逐步予以突破，整堂課學(xué)生的達(dá)成度較高。其手段和方法值得思考，特別是小墊子的靈活應(yīng)用，通過折疊墊、豎起墊來不斷改變小墊子的形態(tài)引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，并逐漸提高動(dòng)作質(zhì)量，巧用皮筋的柔軟和伸縮的特性，用腳尖去夠皮筋，不會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)，同時(shí)還可以使學(xué)生將腿向上擺。