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2019年征兵季，重慶市的222斤的胖墩艾好上演了一出為走進(jìn)軍營(yíng)、鍛煉出完美身材的逆襲劇目：6個(gè)月成功減肥83斤。要知道，年初，他還是缺乏自信的大胖子。這樣的改變，源于一個(gè)從軍夢(mèng)。

18歲的艾好是一名應(yīng)屆高中畢業(yè)生，現(xiàn)在，他已被重慶電子工程職業(yè)學(xué)院錄取。但當(dāng)同學(xué)和朋友們享受著暑假的愜意，等待著大學(xué)生活時(shí)，他卻準(zhǔn)備穿上軍裝，成為一名解放軍。

艾好的父親曾是一名海軍戰(zhàn)士，大伯也曾在軍營(yíng)服役，他是聽著家人的軍營(yíng)故事長(zhǎng)大的。有一年，父親還專門帶著他回到自己當(dāng)兵的軍營(yíng)體驗(yàn)，當(dāng)時(shí)的艾好，就被軍人的英姿折服，他告訴爸爸：“我要當(dāng)兵?！?/p>

對(duì)別人來說，從軍并不是特別困難的事情。但對(duì)艾好來說，這卻相當(dāng)于癡人說夢(mèng)，因?yàn)樗兄?22斤的體重。胖幾乎陪伴了他的整個(gè)少年時(shí)期。小時(shí)候，他特別喜歡吃燒烤、油炸食品、鹵菜。一次，媽媽帶他去擼串，他居然一人吃掉99串羊肉串。等到父母想讓他控制體重的時(shí)候，已經(jīng)晚了。

那時(shí)的艾好，每頓飯要吃一堆肉和米飯，晚上還要加餐吃米粉。進(jìn)入高中后，他因喜歡玩手機(jī)、貪吃又不運(yùn)動(dòng)，體重一度漲到222斤，成為學(xué)校著名的大胖子。那時(shí)他覺得大家看自己的眼神都不一樣。

一次，同學(xué)聚會(huì)時(shí)，大家調(diào)侃他的肥胖，這次他站了起來，大聲說：“信不信我能減肥下來，我要去當(dāng)兵！”換來的是同學(xué)們的一陣哄笑。從那一刻開始，他下決心要把體重減下來，實(shí)現(xiàn)去軍營(yíng)的目標(biāo)。

艾好減肥的計(jì)劃并沒有流于空談。去年春節(jié)前，他和父母商量，要去健身房健身減肥。“他之前就去過，但沒有堅(jiān)持下來，一點(diǎn)效果都沒有。”媽媽說。因?yàn)榘糜小扒翱啤?，所以再次提到減肥，父親無意間嘟囔了一句：“估計(jì)怕是減肥的錢又要打水漂?！薄澳蔷驮囋嚳?！”艾好倔強(qiáng)地和父親打了賭。

按照軍人的體檢標(biāo)準(zhǔn)，身高1米75的艾好最高體重不能超過170斤。此時(shí)，距當(dāng)年的征兵開始只有短短的6個(gè)月，這也意味著他必須在6個(gè)月之內(nèi)減重50斤以上。他給父親立下“軍令狀”，并在一家健身房制訂了6個(gè)月減肥50斤的計(jì)劃。

2018年1月中旬，艾好開始了減肥之旅。教練給他制訂的健身計(jì)劃，第一個(gè)是枯燥的有氧運(yùn)動(dòng)，下蹲、跑步、蛙跳、練胸肌、練臂力……最開始幾天的新鮮感過去后，就是枯燥無味的重復(fù)。第一個(gè)月下來，他只減了不到5斤。這時(shí)父親又來刺激他：“艾好，我猜你做不到，還是算了，來來來，該吃肉吃肉?！卑糜行┚趩剩贿^沒有放棄。他暗下決心，一定要減肥成功。

第二個(gè)月，艾好給自己加碼，把教練要求的1小時(shí)訓(xùn)練延長(zhǎng)至2小時(shí)，飲食上也嚴(yán)格控制。為了堅(jiān)定毅力，在特別想吃的時(shí)候就上網(wǎng)看看美食視頻過過眼癮。媽媽說，看到孩子辛苦，忍不住總想做點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的給他補(bǔ)一補(bǔ)，但艾好卻十分自律，總會(huì)用手機(jī)拍下來后咨詢教練，熱量高的一律不吃?！耙姷轿姨氐貫樗暮贸缘?，他還說，沒見過這么拖后腿的媽媽。”媽媽無奈地說。

堅(jiān)持的成效很快顯現(xiàn)。第二個(gè)月結(jié)束，體重一下降了20斤。艾好更有信心了。初見成效，艾好更加不打折扣地實(shí)施自己的減肥計(jì)劃。半年過去，他的體重從222斤降到139斤，減掉驚人的83斤。當(dāng)一個(gè)脫胎換骨的小伙出現(xiàn)在眾人面前時(shí)，老師和同學(xué)甚至都不敢認(rèn)他。一次在街上，他主動(dòng)和一個(gè)同學(xué)打招呼，對(duì)方遲疑地看了他半天?！拔沂前?，你不識(shí)了嗎？”當(dāng)時(shí)的艾好得意極了。

瘦下來的他為了實(shí)現(xiàn)軍營(yíng)夢(mèng)，把良好的健身習(xí)慣堅(jiān)持了下來，每天堅(jiān)持1小時(shí)鍛煉，堅(jiān)持良好的有節(jié)制的飲食習(xí)慣，將體重保持在非常理想的154斤。今年7月，艾好高三畢業(yè)，收到大學(xué)錄取通知書，他第一時(shí)間選擇了報(bào)名參軍，他說，那才是他真正的理想。

提起兒子的蛻變，爸爸心里樂開了花，他說兒子的改變讓他刮目相看。對(duì)艾好刮目相看的還有合川區(qū)武裝部的參謀彭吉祥，去年，這個(gè)為了當(dāng)兵一鼓作氣堅(jiān)持減肥83斤的大胖子讓他記憶猶新，他說：“從艾好的身上，我看到了00后新生代身上的堅(jiān)韌與頑強(qiáng)的毅力，軍隊(duì)需要的正是這樣的青年?！?/p>

目前，艾好已完成了體檢、政審等項(xiàng)目，他正期盼著戴上大紅花、穿上綠軍裝的那一天早日到來。

（編輯/張金余）