張穎穎

創(chuàng)可貼

若是旅行途中遇到小磕小碰，為了避免傷口暴露于外界復(fù)雜環(huán)境中，創(chuàng)口貼是非常輕便實用的選擇，預(yù)防可能出現(xiàn)的微小外傷情況。

暈車藥

旅途中最大的辛苦莫過于乘車、船和飛機時頭暈?zāi)垦！盒蘑騾^(qū)吐，游玩都提不起精神，因此，這類旅行者宜事先帶上暈車藥，如茶苯海明片，東莨菪堿貼等，對于短途旅行，可在出發(fā)前30分鐘內(nèi)服用茶苯海明片、對于長途旅行，可于出發(fā)前4小時將東莨菪堿貼片貼于耳后無發(fā)皮膚處，減輕暈動癥狀。

此外，也可將風(fēng)油精或清涼油擦于太陽穴或風(fēng)池穴，對于防止暈車也是很有用的。

感冒藥

時值秋季，晝夜溫度變化大，出門添衣若不及時，就容易導(dǎo)致感冒的發(fā)生。因此，感冒藥物如對乙酰氨基酚、氨酚烷胺、氨麻美敏等，可以常備身邊，能有效緩解感冒引起的發(fā)熱、頭痛、流涕和鼻塞等癥狀。

腸胃藥

胃腸不適是旅行中經(jīng)常容易遇到的，此時選對藥物很重要。

暴飲暴食導(dǎo)致的消化不良可以考慮用些助消化類藥物，如胰酶片、多酶片等，這些藥物主要含有幫助消化的活性酶，能夠促進(jìn)胃液分泌。同時也可以備些促進(jìn)胃腸動力的藥物，如西沙比利片、莫沙必利片等，這些藥物具有增強胃腸道動力，改善功能性消化不良病人的胃腸道癥狀。

出現(xiàn)腹瀉時，可首先考慮適當(dāng)補充糖鹽水成分，同時備些蒙脫石散緩解腹瀉癥狀。黃連素在吃壞肚子，有輕微腹瀉時，也可有效緩解癥狀。

抗過敏藥

若是來到鳥語花香之地，過敏體質(zhì)游客接觸到花草樹木茂盛的地方常常眼睛癢打噴嚏：海島旅行各種海鮮類食物來者不拒，皮膚出現(xiàn)紅斑，你可能過敏了。氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片適用于過敏性鼻炎、花粉癥等，皮膚過敏癥如蕁麻疹、皮膚瘙癢癥、食物過敏癥等，均可有效緩解各種過敏癥狀。

滴眼液

旅行期間作息時間可能不穩(wěn)定，接觸野外環(huán)境的機會也大大增加，有時會出現(xiàn)眼結(jié)膜充血紅腫，身邊備一支左氧氟沙星滴眼液，可以減輕眼部炎癥反應(yīng)。

旅友們在出行時，可帶上上述必備良藥，但也要提醒大家：

●不可亂用濫用藥物

根據(jù)自身情況選擇藥物時，應(yīng)仔細(xì)閱讀說明書，確認(rèn)藥物的適應(yīng)癥、使用方法和使用劑量，明確可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)和禁忌情況。對藥物進(jìn)行分門別類

對于準(zhǔn)備的藥品進(jìn)行擺放時，必須確保藥品標(biāo)識清楚，成人用藥和兒童用藥分開，內(nèi)服藥物和外用藥物分開，以免著急時錯拿誤服。

●注意包裝和存放

全家出行，不同人群的用藥不應(yīng)當(dāng)相互混淆，特別是老年人與兒童，使用藥物和劑量需仔細(xì)閱讀說明書。有慢性疾病如高血壓、糖尿病患者，需按時按劑量服用，切不可偷懶或改變單次服藥劑量。

最后，如果不適癥狀不能緩解，一定要及時就醫(yī)。

編輯/趙湘