賈勤

體育韻律教學(xué)是一項既健身又促進美育的項目，有很強的鍛煉價值。它可以提高學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動學(xué)生上體育課的積極性。既有健美的作用，又能反映時代的精神風(fēng)貌，還可融入一些民族形式的特點，培養(yǎng)學(xué)生的美感。它有利于豐富體育課堂的內(nèi)容，增加體育課程的強度。充分利用每節(jié)課的時間，開展體育韻律教學(xué)可以豐富體育課教學(xué)的內(nèi)容，活躍課堂氣氛，克服體育課形式單調(diào)的缺點。因此，體育韻律教學(xué)有非常積極的作用，能夠促進學(xué)生身心健康的發(fā)展，值得我們進一步探討。

小學(xué)階段的學(xué)生身體發(fā)育較快，心智發(fā)展也在不斷趨于完善中，對抽象認知的能力也有所提高，情感也變得豐富起來。此階段對其今后的發(fā)展具有深遠影響。在體育課堂中，也有了新的要求。因此，體育教師在教學(xué)中對小學(xué)生的需要進行合理安排，既要滿足小學(xué)生身體機能迅速發(fā)展的需求，又能夠通過恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，讓學(xué)生身心得到全面的發(fā)展，有利于學(xué)生健全人格的形成。

一、適時選擇有效的音樂

音樂可以說是韻律活動的靈魂，唯有將韻律動作和音樂適當(dāng)?shù)亟Y(jié)合起來才能成為一個整體。韻律活動音樂能消除練習(xí)者神經(jīng)上的疲勞和緊張，無論是處于什么樣的心境，只要有了適宜的音樂配合，都會帶來良好的效果。此外，優(yōu)美動感的音樂還具有讓人振奮、愉悅的特點，可創(chuàng)造出良好的教學(xué)氛圍，使練習(xí)者聽到音樂后就激發(fā)出一種參與的興趣。在隊列練習(xí)和準(zhǔn)備活動時，往往選用一些學(xué)生喜歡并且節(jié)奏感比較強的歌曲。例如，集體做原地踏步時，用《運動員進行曲》伴奏，學(xué)生跟著樂曲的節(jié)奏活動，精神飽滿，充滿自豪感。

二、運用韻律教學(xué)，讓體育課堂更有氣氛

體育韻律教學(xué)結(jié)合了體操動作和舞蹈動作的優(yōu)點，同時具有自由、協(xié)調(diào)、輕松愉快的審美教育特點，它沒有智力教育那樣的說理性，也沒有道德教育那樣的嚴肅性，更沒有體育項目那樣的對抗性，主要靠審美對象肢體與軀干的協(xié)調(diào)之魅力和吸引喚起感受美的情緒體驗，從而激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。。由于運動時隨著伴奏的樂曲具有強烈的節(jié)奏快，舞曲奔放，所以學(xué)生在運動時給人以活力，使學(xué)生在精神上得到鼓舞，形成積極向上的心態(tài)。同時學(xué)生的肢體可以隨意選擇符合音樂節(jié)奏的擺動與幅度的調(diào)節(jié)，也能配合音樂節(jié)奏進行自編自練。這樣可以促進學(xué)生提高身體素質(zhì)，調(diào)節(jié)學(xué)生情感，鍛煉身心發(fā)展，也是健、力、美的綜合表現(xiàn)。

三、運用韻律教學(xué)，促進學(xué)生身心健康發(fā)展

體育韻律教學(xué)可以加快機體功能的恢復(fù);可促進學(xué)生身心的放松;可促進青少年心理健康的發(fā)展;還可達到美育的目的。尤其在學(xué)生心理健康方面效果尤為突出，如，林宇峰、王開文曾經(jīng)撰文表示：如果通過韻律體育課堂訓(xùn)練，Down綜合征學(xué)生的下肢力量和協(xié)調(diào)性都不斷提高，運動能力增強，學(xué)生情緒得到很大改善，尤其自閉較重的學(xué)生效果明顯，孤獨癥等綜合征學(xué)生更加開朗。體育韻律教學(xué)具有不可替代的作用，不僅能夠改善學(xué)生身體的形態(tài)，促進各項身體素質(zhì)的發(fā)展，更重要的是還能夠帶來精神、情緒上的變化，這是其他運動項目所不能替代的。體育韻律教學(xué)的價值在于，它可以提高學(xué)生對體育項目學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動學(xué)生上體育課的積極性。既有健美的作用，又能反映時代的精神風(fēng)貌，也具有教育性和民族形式的特點，可以開展學(xué)生的德育及美學(xué)教育。有利于豐富體育課堂的內(nèi)容，增加體育課程的強度，充分利用每節(jié)課的時間。不僅完成教學(xué)任務(wù)，還可以增強學(xué)生的體質(zhì)。韻律活動可以豐富體育課教學(xué)的內(nèi)容，活躍課堂氣氛，克服形式單調(diào)的缺點?？傊灰椒ǖ卯?dāng)，并在實踐中不斷完善韻律活動在體育教學(xué)中的應(yīng)用，韻律活動可能帶來體育教學(xué)的新形勢。

四、運用韻律教學(xué)，促進體育教學(xué)組織的變革

在小學(xué)體育與健康課教學(xué)中應(yīng)用和諧教學(xué)法滿足當(dāng)今課改的要求，符合當(dāng)今教育思想。韻律活動教學(xué)方法一般應(yīng)由易到難，由分解到組合，少講多看，精講多練，邊練邊提示，速度應(yīng)該是由慢到快，動作示范以鏡面法為主。選用的音樂應(yīng)該與動作匹配。教動作的時候，剛開始可以先用口令，在掌握好動作的要領(lǐng)、完成動作的基礎(chǔ)上，強調(diào)動作的節(jié)奏感，慢慢配合上音樂，最后就可跟隨音樂進行練習(xí)。此外，培養(yǎng)好的體育幫手分組教學(xué)，會起到不錯的效果。將韻律活動這一教學(xué)手段恰當(dāng)運用到體育教學(xué)各個環(huán)節(jié)，把單調(diào)枯燥的課堂變成活潑愉悅的課堂，彌補教學(xué)中枯燥、單調(diào)、缺少歡快感的不足。用在準(zhǔn)備活動中，能夠快速熱身，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣;用在基本部分的教學(xué)，可以延長練習(xí)的時間，提高學(xué)習(xí)效率;作為環(huán)節(jié)的過渡，可以承上啟下，自然銜接;用在放松部分，可以充分放松，消除疲勞，恢復(fù)正常心率。可以看到韻律教學(xué)在體育課中運用的廣度。筆者在實踐中對韻律教學(xué)在不同教學(xué)內(nèi)容中的運用進行了詳細的操作實踐。如，在走步類教學(xué)內(nèi)容中要多選用音樂，強調(diào)身體的姿勢，并配合上肢動作;在跳躍類教學(xué)內(nèi)容中可根據(jù)節(jié)拍加入一定的情境;在技巧類的教學(xué)內(nèi)容中運用韻律教學(xué)，有助于學(xué)生快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài);在操化類的教學(xué)內(nèi)容中運用韻律教學(xué)，不僅學(xué)生樂于練習(xí)，課堂氛圍也很好。體育韻律教學(xué)可以優(yōu)化體育教學(xué)過程的組織形式，推進學(xué)校體育課程整體改革。

總之，韻律教學(xué)出現(xiàn)在體育教學(xué)的內(nèi)容里面，在課堂中使用的環(huán)節(jié)和不同教學(xué)內(nèi)容的使用方法，給人耳目一新的新鮮感，對于促進課堂教學(xué)起到了很好的作用。要體現(xiàn)韻律節(jié)奏歡快，易于學(xué)習(xí)，也成了最易普及的內(nèi)容。因此，實踐中要結(jié)合體育教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生特點，設(shè)計合理的實驗方案，探究韻律教學(xué)的策略，驗證韻律教學(xué)對促進小學(xué)生身心健康水平的有效性。

【作者單位：常州市武進區(qū)劉海粟小學(xué)? 江蘇】