趙瑀琦

前言

花樣游泳運(yùn)動起源于歐洲，經(jīng)過了將近一個(gè)世紀(jì)的傳播與發(fā)展，已經(jīng)由原先的水上表演項(xiàng)目變成了一項(xiàng)兼具娛樂性和競技性的運(yùn)動項(xiàng)目，并且在國際范圍內(nèi)受到普遍的歡迎和喜愛，備受人們青睞。自由選項(xiàng)目沒有規(guī)定動作，托舉次數(shù)多很精彩，技術(shù)自選更多強(qiáng)調(diào)規(guī)定動作的完成質(zhì)量以及同步性并且規(guī)定了規(guī)定動作的出現(xiàn)順序，自由自選從隊(duì)伍推進(jìn)以及動作編排上更自由發(fā)揮空間更大更能體現(xiàn)運(yùn)動員水平，藝術(shù)感染力也更強(qiáng)。我國的花樣游泳運(yùn)動起步相對較晚，在運(yùn)動員的素質(zhì)、大賽經(jīng)驗(yàn)、技術(shù)動作等方面與國際知名花樣游泳隊(duì)伍相比都有一定的差距，只有通過有效的改進(jìn)途徑，才能讓中國的花樣游泳技術(shù)在更短的時(shí)間內(nèi)盡快趕上國際領(lǐng)先水平。其中，很重要的一個(gè)方面就是集體自由自選項(xiàng)目的動作編創(chuàng)。這點(diǎn)在花樣游泳傳統(tǒng)強(qiáng)隊(duì)俄羅斯隊(duì)身上表現(xiàn)尤為突出，其在國際大賽上的創(chuàng)意與動作時(shí)常令裁判和觀賽者耳目一新，因此才捷報(bào)頻傳。如何探索適合我國花樣游泳集體自由自選項(xiàng)目的創(chuàng)意動作，是促進(jìn)我國花樣游泳運(yùn)動發(fā)展的重中之重。本文以第十三屆全運(yùn)會花樣游泳集體自由自選為研究對象，通過文獻(xiàn)資料法、錄像觀察法、專家訪問法、邏輯分析法等研究方法，深入分析隊(duì)形要素、同伴動作配合、托舉、音樂和亮點(diǎn)動作對自由自選項(xiàng)目創(chuàng)編的影響，促進(jìn)我國花樣游泳集體自由自選的創(chuàng)編水平不斷提高。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以十三屆全運(yùn)會集體自由自選項(xiàng)目比賽前三名(冠軍：江蘇昆山花樣游泳隊(duì)；亞軍：北京水立方花樣游泳隊(duì)；季軍：四川省花樣游泳隊(duì))的決賽比賽錄像為研究對象，分析各種因素對動作創(chuàng)編的影響。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過登錄中國知網(wǎng)等網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫，并在圖書館等地查閱了相關(guān)文獻(xiàn)資料、書籍，了解關(guān)于難美類競技體育項(xiàng)目近幾年的創(chuàng)編現(xiàn)狀及研究進(jìn)展。在現(xiàn)有的研究成果上，結(jié)合本項(xiàng)目進(jìn)行收集、整理、歸納、總結(jié)與分析。

1.2.2 錄像觀察法

通過網(wǎng)絡(luò)下載第十三屆全運(yùn)會花樣游泳集體自由自選參賽動作錄像，結(jié)合身體動作與時(shí)空的關(guān)系，分析集體自由自選項(xiàng)目的編排要素。

1.2.3 專家訪問法

在準(zhǔn)備以及寫作過程中，對花樣游泳方面的專家進(jìn)行了訪談，訪談過程中針對集體自由自選項(xiàng)目的編排要素，廣泛聽取專家們的意見和建議，為本文研究提供了實(shí)際的指導(dǎo)意見。

1.2.4 邏輯分析法

綜合文獻(xiàn)、比賽錄像和專家意見，系統(tǒng)的分析花游游泳集體自由自選項(xiàng)目的編排要素。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 隊(duì)形要素對自由自選項(xiàng)目創(chuàng)編的影響

本文對十三屆全運(yùn)會中三支隊(duì)伍的自由自選動作數(shù)據(jù)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，結(jié)果如下表所示。

表1 十三屆全運(yùn)會自由自選數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表

通過上表的數(shù)據(jù)，我們可以看出來，江蘇昆山花樣游泳隊(duì)在本次比賽中變幻隊(duì)形總數(shù)為36次，上身動作次數(shù)為11次，腿部動作為6次；獲得亞軍的北京水立方花樣游泳隊(duì)變換次數(shù)為33次，上身動作次數(shù)為9次，腿部動作次數(shù)為5次；獲得季軍的四川省花樣游泳隊(duì)的變換次數(shù)為32次，上身動作中的變換次數(shù)為10次，腿部動作中的變換次數(shù)為4次。從數(shù)據(jù)上的變化可以看出，江蘇昆山花樣游泳隊(duì)在變化隊(duì)形無論是在上身動作的變換還是腿部動作的的變化上都處于領(lǐng)先地位，說明江蘇隊(duì)花游隊(duì)員的平均踩水能力要強(qiáng)于其它隊(duì)伍，間接說明隊(duì)形的變化在花樣游泳自由自選項(xiàng)目中的重要性。游泳是一項(xiàng)非常耗體力的運(yùn)動，如果想要在比賽節(jié)省體力并保持工作的觀賞性，高水平的隊(duì)形就必不可少。一組高水平的隊(duì)形應(yīng)該具備簡潔、流暢的特點(diǎn)。無論是觀看本次全運(yùn)會花游比賽還是世界花游比賽，各個(gè)國家的花游隊(duì)員在隊(duì)形形式的變化已經(jīng)很難翻出新的花樣，大家的關(guān)注點(diǎn)都聚焦在隊(duì)形移動變化的過程，充分利用隊(duì)形移動變化的時(shí)間，在節(jié)奏和角度中創(chuàng)造特色。具體隊(duì)形用時(shí)如下表所示。

表2 十三屆全運(yùn)會自由自選數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表

通過上表的數(shù)據(jù)，我們可以看出，本次江蘇昆山花樣游泳隊(duì)在本次自由自選項(xiàng)目中的總時(shí)間為200秒，平均每個(gè)動作的用時(shí)為5.55秒，隊(duì)形變化的平均時(shí)間低于北京水立方花樣游泳隊(duì)的6.48秒和四川省花樣游泳隊(duì)的6.87秒，說明一支高水平的花游隊(duì)伍在隊(duì)形變化上要突出一個(gè)“快”字。但是通過上表并不能得出在花游自由自選項(xiàng)目中隊(duì)形變化的平均分布，只能得出隊(duì)形變化的平均時(shí)間，二者有著不同的概念，不可混淆。

2.2 同伴動作配合對自由自選項(xiàng)目創(chuàng)編的影響

表3 十三屆全運(yùn)會自由自選數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表

通過上表的數(shù)據(jù)，我們可以看出，本次江蘇昆山花樣游泳隊(duì)在本次全運(yùn)會自由自選項(xiàng)目中動作配合總次數(shù)為7次，上身接觸的配合次數(shù)為1次，非接觸配合次數(shù)為2次，腿上接觸配合次數(shù)為1次，非接觸配合次數(shù)為2次，整體配合次數(shù)為1次；北京水立方花樣游泳隊(duì)的動作配合總數(shù)為6次，上身接觸的配合次數(shù)為1次，非接觸配合次數(shù)為2次，腿上接觸配合次數(shù)為1次，非接觸配合次數(shù)為1次，整體配合次數(shù)為1次；四川省花樣游泳隊(duì)的動作配合總數(shù)為6次，上身接觸的配合次數(shù)為0次，非接觸配合次數(shù)為2次，腿上接觸配合次數(shù)為2次，非接觸配合次數(shù)為2次，整體配合次數(shù)為1次.一方面說明江蘇昆山花樣游泳隊(duì)隊(duì)員的整體能力較強(qiáng)，在動作配合方面也具有一定的優(yōu)勢?；佑斡局袆幼鞯呐浜暇哂幸欢ǖ碾y度，接觸性配合難度大于非接觸性難度，腿部接觸配合難度大于上肢接觸配合難度。為了讓動作更具有觀賞性，無論是造型上的配合比賽節(jié)奏的把握，還是靜態(tài)動作的造型動態(tài)動作的層次，分別對運(yùn)動員的控制能力和配合能力提出了更高的要求。動作配合的數(shù)量多寡也是花游自由自選項(xiàng)目中體現(xiàn)一支隊(duì)伍質(zhì)量好壞的標(biāo)準(zhǔn)之一，根據(jù)上表的數(shù)據(jù)可以看出我國目前花游隊(duì)伍的整體質(zhì)量仍然不能和世界頂尖水平相比較。因此在平常的訓(xùn)練中教練員還是隊(duì)員在接觸性陪配合動作方面多下功夫磨練隊(duì)員的默契性動作的整體性和觀賞性。

2.3 托舉對自由自選項(xiàng)目創(chuàng)編的影響

表4 十三屆全運(yùn)會自由自選數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表

通過上表的數(shù)據(jù)，我們可以看出，本次全運(yùn)會江蘇昆山花樣游泳隊(duì)托舉總數(shù)為8次，造型托舉為2次，跳躍托舉為2次，分組托舉為1次，小托舉為3次。北京水立方游泳隊(duì)托舉總數(shù)為7次，造型托舉為1次，跳躍托舉為2次，分組托舉為1次，小托舉為2次。四川花樣游泳隊(duì)托舉總數(shù)為6次，造型托舉為2次，跳躍托舉為1次，分組托舉為2次，小托舉為1次。說明托舉作為在花游中最引人注目的動作和賽場中競技的亮點(diǎn)一直作為花游創(chuàng)編中的重點(diǎn)，因此前三強(qiáng)的隊(duì)伍，無論是在托舉動作的總數(shù)還是質(zhì)量上整體幅度不是很大，如果想要在托舉動作的數(shù)量和質(zhì)量上進(jìn)行編排只需是錦上添花就可。這也與我國運(yùn)動員的整體身體素質(zhì)有一定的關(guān)系，缺乏西方運(yùn)動員的爆發(fā)力。想要在比賽中有競爭優(yōu)勢，就要在托舉動作的設(shè)計(jì)上下功夫，依靠模仿的道路是行不通的。一套自由自選托舉動作表現(xiàn)下來，需要高度、柔韌度、非穩(wěn)定平衡性、獨(dú)創(chuàng)性、旋轉(zhuǎn)周數(shù)作為能力支撐，簡單單一的托舉不再適用競技的場合，難度較高的造型托舉和跳躍托舉在競技中也不可能頻繁的使用，那么分組托舉和小托舉在比賽的過程中的合理使用就顯得非常有必要。在創(chuàng)編的過程中，利用小托舉的一拖一或一拖三的形式、復(fù)合型的托舉形式、組合型的托舉形式完成整套托舉動作的可看性、連貫性。但是在上面的調(diào)查表中看出，在小托舉和分組托舉的利用上面三支隊(duì)伍都有所欠佳，因此在日后的訓(xùn)練中注重托舉的組合形式，兩組托舉動作的復(fù)合性，為托舉動作增加新的競爭亮點(diǎn)。

2.4 音樂對自由自選項(xiàng)目創(chuàng)編的影響

音樂要素對花樣游泳自由自選的意義非凡，貫穿于整個(gè)運(yùn)動的過程，可以說是整個(gè)運(yùn)動的靈魂。一首好的背景音樂可以為整個(gè)項(xiàng)目增色不少，更能起到吸引眼球、令人耳目一新的作用。

表5 十三屆全運(yùn)會自由自選數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表

通過上表的數(shù)據(jù)，我們可以看出來，本次全運(yùn)會上，在自由自選項(xiàng)目背景音樂的選擇上，三支隊(duì)伍都傾向于富有動感和帶有傳統(tǒng)國樂性質(zhì)的音樂，其次選擇的依據(jù)是節(jié)奏輕快，最后是摻雜一些舒緩和異域風(fēng)情的間奏等。這樣的選擇有其一定的合理性。首先，動感十足的音樂可以有效激發(fā)運(yùn)動員在花樣游泳過程中的激情，充分調(diào)動身體的活力，使運(yùn)動員的身心在比賽時(shí)間內(nèi)保持著亢奮的狀態(tài)，有助于超常發(fā)揮。傳統(tǒng)國樂更符合如今人們的審美，如茉莉花等傳統(tǒng)曲目，融入花樣游泳背景音樂中，更能激發(fā)觀眾們的情感認(rèn)同，也很好地體現(xiàn)了中國特色。節(jié)奏輕快的音樂可以讓運(yùn)動員的動作更富有張力，也能很好地體現(xiàn)花樣游泳的韻律美，提升整個(gè)隊(duì)伍的整體美。而選擇融入一些旋律舒緩和異域風(fēng)情的音樂，可以使整個(gè)花樣游泳過程更加連貫，給運(yùn)動員一定的調(diào)整時(shí)間，也體現(xiàn)了整個(gè)過程的張弛有度，給人一種新鮮感。

2.5 亮點(diǎn)動作對自由自選項(xiàng)目創(chuàng)編的影響

亮點(diǎn)動作顧名思義就是編排精巧意料之外又在情理之中的部分，也是動作中最為精彩的部分。隨著時(shí)代的發(fā)展和花樣游泳的不斷項(xiàng)目的推陳出新，亮點(diǎn)動作不再是一套動作中的點(diǎn)睛之筆，而是一套完整的動作中最大化的呈現(xiàn)亮點(diǎn)，為觀眾奉獻(xiàn)精彩絕倫的表演，這不僅對運(yùn)動員的身體素質(zhì)要求更高對整套動作的創(chuàng)編也提高了要求。本文從時(shí)間、空間分析亮點(diǎn)動作對自由自選項(xiàng)目創(chuàng)編的影響。時(shí)間可以分為亮點(diǎn)時(shí)間和非亮點(diǎn)時(shí)間，即創(chuàng)編過程中的兩個(gè)最大化，最大化的增加亮點(diǎn)時(shí)間最大化的減少非亮點(diǎn)時(shí)間。整套動作中增加的主要亮點(diǎn)動作就是托舉，配合動作，減少的就是銜接的不流暢。

表6 十三屆全運(yùn)會自由自選數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表

通過上表的數(shù)據(jù)，我們可以看出來，本次全運(yùn)會江蘇昆山花樣游泳隊(duì)托舉準(zhǔn)備總用時(shí)為48.2秒，托舉前準(zhǔn)備用時(shí)為20.1秒，托舉后用時(shí)17.2秒，出發(fā)用時(shí)為8.8秒。北京水立方花樣游泳隊(duì)托舉準(zhǔn)備總用時(shí)為50.1秒，托舉前準(zhǔn)備用時(shí)為21.7秒，托舉后用時(shí)19.3秒，出發(fā)用時(shí)為9.0秒；四川省花樣游泳隊(duì)托舉準(zhǔn)備用總用時(shí)為52.4秒，托舉前準(zhǔn)備用時(shí)為23.5秒，托舉后用時(shí)20.0秒，出發(fā)用時(shí)為9.2秒。這說明創(chuàng)編的方法和技巧影響著托舉的用時(shí)和整套動作銜接的流暢度， 在日后的訓(xùn)練中，可以采用躍起的動作、集中的隊(duì)形銜接托舉，在跑位中有水面動作不單調(diào)，連續(xù)的托舉或者托舉后留在水面等方法。古人常用“豹頭”“豬肚”“鳳尾” 形容一篇好的文章，一套高水平的花游動作同樣適合。亮點(diǎn)動作的空間分布就尤為重要，在開頭以出人意料的動作吸引觀眾和裁判的眼球?yàn)榇蠹規(guī)硪曈X沖擊，中間部分添磚加瓦伴隨著音樂和主題，讓觀眾和裁判有興趣繼續(xù)往下觀賞，結(jié)尾部分重中之重亮點(diǎn)動作要美要巧還要難，為裁判最后的打分添一把火。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 花樣游泳自由自選隊(duì)形變換隊(duì)上身動作和腿部動作的變換要求高，隊(duì)形變換速度越快，也更能體現(xiàn)隊(duì)伍的整體水平。

3.1.2 花樣游泳自由自選的同伴動作配合越多，特別是接觸性配合與腿部接觸配合，是檢驗(yàn)花樣游泳隊(duì)伍能力的重要因素之一。

3.1.3 分組托舉和小托舉在比賽的過程中的合理使用，增強(qiáng)整套托舉動作的可看性、連貫性，對花樣游泳自由自選的意義重大。

3.1.4 花樣游泳自由自選隊(duì)伍在選擇背景音樂時(shí)，以動感十足和傳統(tǒng)國樂居多，其次是選取一些節(jié)奏輕快的片段，輔以旋律舒緩和異域風(fēng)情及其他音樂為過度和間歇。

3.1.5 優(yōu)秀的花樣游泳自由自選隊(duì)伍，在亮點(diǎn)動作(主要是托舉)的時(shí)間安排上更注重整套動作銜接的流暢。

3.2 建議

3.2.1 加強(qiáng)花樣游泳自由自選項(xiàng)目創(chuàng)編人才的引進(jìn)，吸收國外優(yōu)秀的創(chuàng)編經(jīng)驗(yàn)，融入我國傳統(tǒng)文化精粹，形成獨(dú)具中國特色的花樣游泳自由自選動作。

3.2.2 在花樣游泳自由自選的創(chuàng)編過程中，要充分重視隊(duì)形變換、同伴動作配合、托舉、音樂、和亮點(diǎn)動作等關(guān)鍵因素，完美融入到整套技術(shù)動作中，可以有效為動作加分不少。

3.2.3 要加強(qiáng)對花樣游泳運(yùn)動員的鍛煉，提高她們的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，更好地適應(yīng)高難度的技術(shù)動作，從而提高我國的花樣游泳競技水平。