李 晨
田徑是世界上最為普及、歷史最悠久的運(yùn)動項目。田徑作為基礎(chǔ)大項,其包含的小項數(shù)量眾多,賽程也較長。正所謂“得田徑者得天下”,田徑實力已成為衡量一個國家競技體育發(fā)展水平的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。田徑比賽在世界性綜合大賽中有著舉足輕重的地位,在競技場上,它的成績占據(jù)了很大的比重。因此各個國家對田徑非常重視。
隨著東京奧運(yùn)會的臨近,各國的備戰(zhàn)工作進(jìn)入了最為關(guān)鍵的一年。由于田徑是產(chǎn)生金牌最多的大項,所以各個體育強(qiáng)國都在努力發(fā)展田徑運(yùn)動、提高田徑成績。
近年舉行的世界重大比賽上,中國田徑呈現(xiàn)出了穩(wěn)步前進(jìn)、多點(diǎn)開花的勢頭。2016年里約奧運(yùn)會上,中國田徑收獲2金2銀2銅,位列田徑獎牌榜第4,創(chuàng)造了中國參加奧運(yùn)會以來田徑項目的最佳戰(zhàn)績。2017年田徑世錦賽上,中國獲得2金3銀2銅,排名獎牌榜第5,繼1993年之后創(chuàng)造了中國參加田徑世錦賽的歷史第2好成績。對于東京奧運(yùn)會,中國田徑的目標(biāo)是全面超越里約。
作為2020年奧運(yùn)會的東道主,日本設(shè)定了宏偉的目標(biāo)。按照以往的規(guī)律,舉辦國在本土奧運(yùn)會上的成績將大幅提升。雖然不屬于田徑強(qiáng)國,但日本很看重田徑項目,近年來加大了人才培養(yǎng)力度,并為他們提供培訓(xùn)提升的機(jī)會。從世界大賽上的表現(xiàn)來看,日本田徑有上升趨勢。尤其是在男子短跑和競走項目上,日本培養(yǎng)出一批杰出的年輕選手,他們的世界排名位居前列,已形成集團(tuán)優(yōu)勢。而這些項目也是中國田徑的優(yōu)勢項目。2020年東京奧運(yùn)會田徑賽場上,本土作戰(zhàn)的日本運(yùn)動員將對中國選手造成很大的威脅。
因此有必要研究分析中日田徑,特別是優(yōu)勢項目的實力變化及對比,洞悉追蹤日本田徑為備戰(zhàn)奧運(yùn)采取的舉措,才能為中國田徑提出具有針對性的備戰(zhàn)策略,助力實現(xiàn)超越里約的目標(biāo)。
雖然就整體而言,亞洲田徑與歐美和非洲相比仍有差距,但是在近幾年還是取得了一些突破。國際田聯(lián)主席在2018年亞運(yùn)會上曾表示,中國和日本是近6、7年進(jìn)步最大的兩個國家。從近幾屆奧運(yùn)會、世錦賽和亞運(yùn)會的獎牌統(tǒng)計來看,中日兩國的田徑實力均有一定程度的提升。中國略勝一籌,但與日本差距不大。
在個別交叉項目上,兩國選手已經(jīng)達(dá)到世界頂級水平,到2020年東京奧運(yùn)會時,中日選手之間的較量很有可能決定金牌歸屬,進(jìn)而影響兩國在田徑項目獎牌榜上的名次。
男子20公里競走是中日爭奪的焦點(diǎn),也是2020年東京奧運(yùn)會上兩國都有爭金希望的項目。根據(jù)國際田聯(lián)的最新世界排名,在該項目進(jìn)入前八的日本選手有4人,整體實力強(qiáng)勁。中國選手王凱華和金向前分別位列第9和第21位。2018年亞運(yùn)會上,王凱華在最后500米實現(xiàn)反超,以6秒優(yōu)勢險勝日本選手山西利和。在2018年5月的世界競走團(tuán)體錦標(biāo)賽上,他曾以9秒之差不敵日本選手池田向希??梢哉f,中日選手的實力在伯仲之間。東京奧運(yùn)會上,金牌得主很有可能在中日兩國之間產(chǎn)生。
男子50公里競走也是中日爭奪的重點(diǎn)項目之一。日本有5人進(jìn)入國際田聯(lián)世界排名前八。中國選手王欽和王銳分別位列第6和第13位。2018年亞運(yùn)會上,王欽摘得銀牌,冠軍被日本名將勝木隼人斬獲。該項目由于距離長,對運(yùn)動員的體能、意志和適應(yīng)能力都是非常大的考驗,同時也增加了一些變數(shù),屆時各國高手均有機(jī)會向奧運(yùn)金牌發(fā)起沖擊。
男子4×100米是最受關(guān)注的田徑項目之一。里約奧運(yùn)會獲4X100米銀牌的日本男子接力隊組合在2018年國際田聯(lián)大阪挑戰(zhàn)賽跑出37秒85,這個成績在當(dāng)年排在世界第2。近幾年日本涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀的男子短跑選手,整體優(yōu)勢明顯。2020年東京奧運(yùn)會,日本男子4X100米接力隊以37秒50、獲金牌為目標(biāo)。中國男子接力隊曾經(jīng)在2015年的世錦賽上摘得銀牌。雖然蘇炳添、謝震業(yè)等名將依然保持著一流的競技水平,但其他選手相比之下缺乏競爭力。中國男子接力隊需進(jìn)一步提高起跑反應(yīng)時,優(yōu)化交接棒細(xì)節(jié),才能與日本隊一較高下。
田徑項目中,中日兩國在個別小項上實力差距明顯。如果中國能夠發(fā)揮出強(qiáng)項的絕對優(yōu)勢,有助于拉開兩國之間的差距,將對手甩在身后。
相比于日本田徑,中國擁有絕對優(yōu)勢的項目主要體現(xiàn)在女子投擲上。中國女運(yùn)動員在鉛球、鐵餅、標(biāo)槍和鏈球項目上具有極為強(qiáng)大的實力,在世界體壇也有沖擊金獎牌的可能。2017年田徑世錦賽上,中國名將鞏立姣奪得女子鉛球冠軍,李玲蔚和呂會會分獲女子標(biāo)槍亞軍和季軍,王錚獲女子鏈球銀牌。在女子20公里競走項目上,楊家玉曾奪得2017年世錦賽金牌,另一位中國選手切陽什姐在國際田聯(lián)公布的最新世界排名中列第1位。在以上項目中,日本方面缺乏頂尖選手,沒有與中國抗衡的實力。
為了在本土舉辦的2020年東京奧運(yùn)會上獲得成功,日本田徑設(shè)定了雄心勃勃的目標(biāo),力爭在多個小項上奪取金牌和獎牌。為推進(jìn)目標(biāo)的實現(xiàn),日本田徑實施了多項措施:
近三屆奧運(yùn)會上,日本田徑并沒有金牌入賬。然而2018年6月,日本奧委會在梳理了各項目協(xié)會的現(xiàn)狀和問題并參考體育廳的分析研究之后,制定了力爭在東京奧運(yùn)會奪取30枚金牌的目標(biāo)。除日本傳統(tǒng)優(yōu)勢項目外,田徑也被認(rèn)為具有爭奪金牌的實力。根據(jù)日本備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會戰(zhàn)略性支持階段的劃分,2019-2020年為沖刺階段。為確保日本獲得盡可能多的獎牌,日本將給予重點(diǎn)項目大力支持。2019年3月,日本體育廳公布了東京奧運(yùn)會重點(diǎn)支持項目,田徑也包含在其中。日媒稱,田徑等10個項目的訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)將增加20%,運(yùn)動員將享受精英體育科技支持。
為了進(jìn)一步推動本國田徑項目發(fā)展,日本田徑采取了若干改革措施。里約奧運(yùn)會后,日本田協(xié)對經(jīng)費(fèi)分配方案進(jìn)行改革,將強(qiáng)化經(jīng)費(fèi)重點(diǎn)分配給有望獲獎牌的項目。男子短跑和競走是日本力爭在東京奧運(yùn)會奪金的重點(diǎn)項目。在獲得較為充足的經(jīng)費(fèi)之后,這些項目在2017年田徑世錦賽和2018年亞運(yùn)會上均取得了不錯的成績。為增加馬拉松項目在東京奧運(yùn)會上獲獎牌的可能性,日本田協(xié)任命馬拉松名將瀨古利彥作為“馬拉松強(qiáng)化戰(zhàn)略計劃小組組長”,發(fā)揮中央集權(quán)式領(lǐng)導(dǎo)的優(yōu)勢,持續(xù)推進(jìn)改革。該戰(zhàn)略計劃包括,為備戰(zhàn)2020年東京奧運(yùn)會,新增設(shè)“馬拉松總冠軍賽”、“馬拉松總冠軍系列賽”等相關(guān)內(nèi)容,保證選拔標(biāo)準(zhǔn)和選拔過程的透明化。通過時間跨度更長的一系列賽事,選拔出真正具有實力的選手代表日本參賽。
自從東京獲得2020年奧運(yùn)會舉辦權(quán)之后,日本開始大力培養(yǎng)體育人才。日本田協(xié)從2014年開始實施“鉆石運(yùn)動員計劃”,旨在為日本田徑打造未來巨星。這其中包括一批混血運(yùn)動員。20歲的短跑新秀薩尼布朗是代表之一,他的百米最好成績達(dá)到9秒99。日本媒體非??春盟奈磥恚J(rèn)為他能在東京奧運(yùn)會為日本帶來第一塊奧運(yùn)百米獎牌。26歲的短跑選手劍橋飛鳥同樣是混血兒。他主要參與男子100米、200米和4×100米接力比賽。他的百米最好成績?yōu)?0秒08。2016年里約奧運(yùn)會上,他作為日本男子接力隊的一員獲得了4×100米接力銀牌。此外,日本有意歸化肯尼亞籍馬拉松選手、27歲的本杰明。這位運(yùn)動員的目標(biāo)是將成績提高到2小時6分左右,并爭取在東京奧運(yùn)會奪金。如果本杰明順利完成歸化,日本在東京奧運(yùn)會上爭奪男子馬拉松金獎牌的機(jī)會將進(jìn)一步增加。一年后,這批年輕的混血和歸化選手將達(dá)到運(yùn)動生涯的黃金時期,屆時將增強(qiáng)日本田徑的整體實力。
近年來,選擇到海外進(jìn)行訓(xùn)練的日本田徑運(yùn)動員越來越多。有些選手在經(jīng)過海外集訓(xùn)之后成績切實獲得提升。從2017年1月開始,男子短跑新星薩尼布朗在南非、荷蘭、美國等地進(jìn)行了2個月的集訓(xùn),這讓他重新認(rèn)識到軀干力量的重要性,并著手改正自己上身晃動的習(xí)慣。通過海外集訓(xùn),令他深刻體會到國外的指導(dǎo)方法、訓(xùn)練計劃等與日本國內(nèi)有很大差異。另一位運(yùn)動員大迫杰曾奪得2017年日本田徑錦標(biāo)賽男子10000米冠軍,他加入了耐克公司專門為美國培養(yǎng)長跑選手的集訓(xùn)隊。據(jù)體育評論家高野佑太介紹,日本有很多田徑選手選擇到歐美俱樂部短期留學(xué),被日本田徑協(xié)會認(rèn)定為2020年東京奧運(yùn)會田徑后備力量的選手中也有很多選擇到國外集訓(xùn)。根據(jù)高野佑太的分析,海外訓(xùn)練幫助選手提高成績的原因是,外教在指導(dǎo)過程中更加遵循理論,具有合理性。另外,通過與外國選手一同訓(xùn)練、參加比賽,可以幫助選手適應(yīng)國際大賽氣氛,減少畏懼心理。
為運(yùn)動員量身打造裝備可以提供強(qiáng)有力的支撐,使其成績在達(dá)到一定高度之后實現(xiàn)突破。短跑名將桐生祥秀是首位突破百米10秒大關(guān)的日本選手。在突破10秒時,他所穿著的亞瑟士新款跑鞋是在2016年里約奧運(yùn)會前使用的老款基礎(chǔ)上改良而得。他的跑鞋具有兩個特點(diǎn):一是跑鞋與腳的一體感強(qiáng);二是質(zhì)量輕。據(jù)該跑鞋制造商負(fù)責(zé)人介紹,新產(chǎn)品是在試做了100多雙后研發(fā)出來的,與老款相比,變動最大的是鞋底鞋釘?shù)呐帕形恢煤托螤睢8鶕?jù)亞瑟士研究所的技術(shù)分析結(jié)果,最終確定將鞋釘排在腳尖周邊的設(shè)計模式。為了解決減輕重量的問題,制造商將鞋幫的材質(zhì)從人造皮革換成了人造纖維。現(xiàn)在,桐生祥秀跑鞋的重量約為120克,是同尺寸跑鞋中最輕的一款。桐生祥秀對新款跑鞋表示滿意,他說:“鞋太輕了,好像光著腳一樣?!蓖┥樾愕慕K極目標(biāo)是力爭在2020年東京奧運(yùn)會男子百米比賽中進(jìn)入決賽,他的跑鞋也將不斷優(yōu)化。
2020年東京奧運(yùn)會舉行期間,正值日本最為炎熱的夏季,屆時氣溫可達(dá)37攝氏度,濕度升至80%以上。這對馬拉松、競走等在室外進(jìn)行的高強(qiáng)度運(yùn)動來說是嚴(yán)酷的考驗。為了應(yīng)對濕熱天氣,日本田協(xié)于2017年8月召集國內(nèi)高水平男女馬拉松選手進(jìn)行了集訓(xùn),探索比賽時補(bǔ)充水分的時機(jī),同時測試了抗炎熱對策的相關(guān)數(shù)據(jù)。強(qiáng)化委員會長跑及馬拉松部主任河野匡表示,針對收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理分析,對策將更加具有可靠性。不僅要應(yīng)對炎熱天氣,同時還會根據(jù)所有可能發(fā)生的情況進(jìn)行相應(yīng)準(zhǔn)備。2018年8月初,有希望在東京奧運(yùn)會獲獎牌的日本男子競走隊在東京進(jìn)行集訓(xùn)。練習(xí)開始時間與東京奧運(yùn)會時的男女20公里競走比賽相同。在運(yùn)動員訓(xùn)練時,科研人員對其汗液成分、出汗量和影響運(yùn)動功能的身體內(nèi)部體溫等進(jìn)行了測定。日本田協(xié)科學(xué)委員長杉田正明表示,此舉目的在于了解每位選手的特征,采集的數(shù)據(jù)將成為每位選手防炎熱對策的基礎(chǔ)資料。
能否適應(yīng)當(dāng)?shù)靥鞖馐浅ンw能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等因素之外對運(yùn)動員最大的考驗。里約奧運(yùn)會上,法國男子競走名將迪尼斯本有望爭金,但由于未能適應(yīng)當(dāng)?shù)靥鞖猓荒芤缘?名告終。針對東京奧運(yùn)會的天氣狀況,其他國家也提出了應(yīng)對策略。加拿大為適應(yīng)東京的高溫高濕天氣,采用高科技產(chǎn)品了解選手身體狀況,以便高效率地完成比賽。該產(chǎn)品是一種藥丸狀體溫計,當(dāng)這種體溫計被吞服進(jìn)入人體后,能夠精準(zhǔn)地測試出人的核心體溫。通過觀測體溫的變化,運(yùn)動員可以在訓(xùn)練中或賽中調(diào)整節(jié)奏,從而達(dá)到更好的運(yùn)動效果。
我國體育部門應(yīng)加強(qiáng)與氣象預(yù)報機(jī)構(gòu)的合作,強(qiáng)化對氣候等信息的收集和分析,運(yùn)用最先進(jìn)的技術(shù)進(jìn)行天氣監(jiān)測和預(yù)報,制定最合適的個性化訓(xùn)練和比賽方案。同時,為應(yīng)對賽時天氣帶來的嚴(yán)酷挑戰(zhàn),要盡早大量開展適應(yīng)性訓(xùn)練,創(chuàng)造條件進(jìn)行模擬比賽,以便選手提前適應(yīng),發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。
大賽前的傷病會將運(yùn)動員及其團(tuán)隊多年心血?dú)в谝坏ow人劉翔曾經(jīng)是中國田徑最耀眼的明星,肩負(fù)著為國爭金的希望。然而,連續(xù)2次奧運(yùn)失利使無數(shù)國人為之惋惜,究其原因,傷病是最大的影響因素。為了解決傷病問題,荷蘭投入600萬歐元研究預(yù)防運(yùn)動損傷的技術(shù)。有研究表明,半數(shù)損傷可以通過有效的支持和自我管理進(jìn)行預(yù)防。荷蘭進(jìn)行的具體研究包括對跑步者進(jìn)行7×24小時的監(jiān)控,向其提供最適宜的訓(xùn)練難度信息以及1天或1周之中最佳訓(xùn)練時間,由此達(dá)到預(yù)防損傷的目的。
我國應(yīng)重視從現(xiàn)在至東京奧運(yùn)會比賽前的運(yùn)動員傷病問題,合理安排運(yùn)動負(fù)荷,加強(qiáng)訓(xùn)練監(jiān)控,提升訓(xùn)練的科學(xué)化水平,穩(wěn)步提高競技能力,防止出現(xiàn)重大損傷。運(yùn)動員在日常訓(xùn)練中的傷病需及時治療,盡快康復(fù),從而確保運(yùn)動員及其團(tuán)隊的多年訓(xùn)練成果在世界最高水平的比賽上得到體現(xiàn)。
有證據(jù)表明,體能已經(jīng)成為制約我們各個項目提高競爭力的瓶頸問題。2019年初,我國名將蘇炳添在國際田聯(lián)世界室內(nèi)巡回賽伯明翰站男子60米決賽中以6秒47奪冠,創(chuàng)造了該項目本賽季最佳戰(zhàn)績。對于這位年近30歲的老將,體能訓(xùn)練的幫助功不可沒,使之有效地增強(qiáng)了體能儲備。日本田徑在備戰(zhàn)過程中也十分重視強(qiáng)化體能。接力隊主力小池祐貴透露,2018-2019年冬訓(xùn)期間主要是鍛煉體能,包括心肺功能和肌肉力量等等。經(jīng)過冬季的大量訓(xùn)練,小池祐貴感覺自己的身體充滿了力量。
我國田徑選手需進(jìn)一步加強(qiáng)體能訓(xùn)練,落實“鐵人計劃”,引進(jìn)國外先進(jìn)訓(xùn)練手段,加快推進(jìn)數(shù)字化體能訓(xùn)練器材應(yīng)用。田徑是一項非常耗費(fèi)體力的運(yùn)動,因此體能對田徑的重要性不言而喻。對于實力相近的頂尖高手來說,技術(shù)水平相差無幾,主要看體能的強(qiáng)弱。體能不足,技術(shù)就會變形,戰(zhàn)術(shù)也無法貫徹。
奧運(yùn)會比賽,對手間的差距常常只在毫厘之間,往往是細(xì)節(jié)決定比賽成敗。在2019年5月進(jìn)行的世界接力賽上,前不久在多哈亞錦賽奪冠的中國女子4×100米接力隊在交接棒時出現(xiàn)失誤,無緣晉級,重蹈2017年世錦賽的覆轍。無獨(dú)有偶,日本男子4×100米接力隊在2019年世界接力賽上同樣因為交接棒失誤,止步小組賽。日本的科研人員曾經(jīng)做出過分析,該國男子接力隊之所以能夠摘得里約奧運(yùn)會男子4×100米銀牌,主要是憑借交接棒優(yōu)勢。因此要想奪得東京奧運(yùn)會金牌,除了提升每名選手的速度之外,日本男子接力隊還需進(jìn)一步完善交接棒環(huán)節(jié)。
我國選手應(yīng)在平時訓(xùn)練和比賽時對細(xì)節(jié)進(jìn)行打磨。奧運(yùn)備戰(zhàn)是一個紛繁復(fù)雜的系統(tǒng)工程,任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)差錯都可能會導(dǎo)致功虧一簣。尤其是重點(diǎn)奪金小項,要利用奧運(yùn)會前的時間深入查找問題,制定比賽預(yù)案,完善綜合保障,從點(diǎn)點(diǎn)滴滴入手,把備戰(zhàn)工作做細(xì)、做精、做實。
在數(shù)字時代,大數(shù)據(jù)已上升到國家戰(zhàn)略。但是目前在體育中特別是田徑領(lǐng)域中大數(shù)據(jù)的應(yīng)用價值還未得到充分挖掘。英國男子跳遠(yuǎn)奧運(yùn)冠軍盧瑟福曾表示,田徑是一項古老的運(yùn)動,很少使用數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。但隨著時代的改變,一些之前發(fā)展受阻的運(yùn)動將獲得新生。由數(shù)據(jù)驅(qū)動的訓(xùn)練將是非常有效的。個子高的人不一定適合跳高,力量等其他統(tǒng)計數(shù)據(jù)也很重要。美國一直很重視運(yùn)用數(shù)據(jù)輔助訓(xùn)練。2018年,美國公司研制出一款新型3D多普勒追蹤雷達(dá)。它能夠追蹤、記錄田徑投擲項目運(yùn)動員的訓(xùn)練數(shù)據(jù),包括出手速度、最大高度、飛行時間、出手角度等。這有助于提升運(yùn)動員訓(xùn)練的科學(xué)性和針對性,教練員能夠?qū)崟r獲取訓(xùn)練數(shù)據(jù),并在分析后及時反饋給運(yùn)動員。美國鉛球和鐵餅運(yùn)動員已經(jīng)在訓(xùn)練中使用了該產(chǎn)品,他們認(rèn)為分析訓(xùn)練數(shù)據(jù)可幫助運(yùn)動員改進(jìn)技術(shù)和提高成績。
我國體育系統(tǒng)應(yīng)該樹立大數(shù)據(jù)思維,借助大數(shù)據(jù)推動項目發(fā)展。隨著體育信息化和信息技術(shù)的不斷發(fā)展,以前定性的概念逐漸被量化、可視化,數(shù)據(jù)的采集方式也越來越先進(jìn)。一方面要采集多維數(shù)據(jù),而不僅僅局限在成績上;另一方面要采集縱向數(shù)據(jù),使運(yùn)動員的數(shù)據(jù)記錄保持連續(xù)性。此外還要注意提高數(shù)據(jù)的利用率和安全性,讓數(shù)據(jù)體現(xiàn)出真正的價值。
東京奧運(yùn)會具有深遠(yuǎn)歷史意義和重大現(xiàn)實意義,是中國特色社會主義進(jìn)入新時代我國運(yùn)動員參加的首屆夏季奧運(yùn)會。做好備戰(zhàn)工作有助于振奮民族精神,激發(fā)愛國熱情,全面推進(jìn)體育強(qiáng)國建設(shè)。
在所有運(yùn)動中,田徑是最受關(guān)注的項目之一,最能夠彰顯“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神。中國田徑競技水平較高,是競爭奧運(yùn)會金獎牌的重點(diǎn)項目。日本在田徑項目上也有奪金實力。中日在田徑項目上的較量不僅影響?yīng)勁瓢竦淖邉荩P(guān)乎雙方的士氣。因此,中國田徑要更有擔(dān)當(dāng),扎實做好各項備戰(zhàn)工作,將運(yùn)動員在備戰(zhàn)過程中的優(yōu)勢轉(zhuǎn)化為東京奧運(yùn)會的競爭優(yōu)勢,使我國的田徑實力邁上一個新的臺階。