韓楷文

摘 要：本文討論了就目前在高中物理學(xué)習(xí)的過(guò)程中常用到的方法，分別是：一是上課一定要認(rèn)真聽(tīng)講，這是老師傳授知識(shí)、學(xué)生接收知識(shí)的最基礎(chǔ)也是最重要的方式。二是一定要學(xué)會(huì)受力分析、整體隔離等解題分析的方法。三是建立錯(cuò)題本，經(jīng)?；乜村e(cuò)題有助于避免犯同樣的錯(cuò)誤。四是要學(xué)會(huì)自我監(jiān)督，高中生的日常學(xué)習(xí)和生活中主要靠的是自主學(xué)習(xí)和自我監(jiān)督。

關(guān)鍵詞：高中物理；學(xué)習(xí)方法；總結(jié)；反思

很多高中生反映不知道怎么學(xué)習(xí)物理，感覺(jué)到物理學(xué)習(xí)很難，想學(xué)不知道要如何下手，或者是一味的苦學(xué)，不得其要領(lǐng)，其實(shí)高中物理學(xué)習(xí)很是容易，只要能夠選擇對(duì)學(xué)習(xí)方法，想要取得好成績(jī)還是很簡(jiǎn)單的。以下是我對(duì)高中物理學(xué)習(xí)方法的總結(jié)和反思。

一、上課認(rèn)真聽(tīng)講

學(xué)習(xí)理念混亂，分不清主次之分：很多學(xué)生說(shuō)他們學(xué)習(xí)是多么努力，做了多少的題，但是學(xué)習(xí)成績(jī)還是不理想，那我就想問(wèn)一句，這些成績(jī)不理想的同學(xué)們他們的上課質(zhì)量如何呢，我認(rèn)為他們的上課質(zhì)量是不會(huì)好的。曾經(jīng)做過(guò)這么一個(gè)調(diào)查，那些學(xué)習(xí)成績(jī)好的同學(xué)上課過(guò)程中緊跟老師的思路，全程專心致志，一門心思的聽(tīng)課和思考，聽(tīng)課質(zhì)量很好，這也是為什么現(xiàn)在那些不認(rèn)真聽(tīng)課的同學(xué)有時(shí)候很納悶，這些“聰明”的學(xué)生為什么都不怎么學(xué)習(xí)卻能夠考高分，是不是就是真的智商有差距呢。

二、學(xué)會(huì)高中物理學(xué)常用的解題方法和技巧

要知道每一個(gè)題目都不一樣，我們要學(xué)習(xí)的不是如何解這一道題，而是如何解這一類題目。這就要求我們學(xué)會(huì)高中物理常用的解題手法和技巧。例如我們常用的方法如下。

（一）受力分析法

受力分析法是我們最常用的解題方法，具體操作步驟如下：

（1）確定研究對(duì)象。

（2）分析對(duì)象受到的外力。

（3）根據(jù)情況處理力，可以用平行四邊形法則，或用三角形法則，和用正交分解法則，提高力合成、分解的目的性，減少盲目性。

（4）對(duì)于平衡動(dòng)態(tài)變化，則用平衡條件∑F=0，∑M=0來(lái)做，列方程求解，而后討論。當(dāng)平衡態(tài)變化時(shí)，則采取圖解法或者解析法來(lái)做。

（二）整體法和隔離法

對(duì)于對(duì)物體的問(wèn)題，則采取整體法和隔離法，先搞明白研究對(duì)象，然后整體隔離之后受力分析，這種問(wèn)題一定要注意的是要找對(duì)研究對(duì)象

（三）運(yùn)動(dòng)學(xué)的解題方法和思路

（1）首先要搞清楚研究對(duì)象處的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，每一個(gè)過(guò)程所做的運(yùn)動(dòng)，心中有一個(gè)正確的運(yùn)動(dòng)軌跡。

（2）分過(guò)程研究，分析時(shí)間、加速度，初速度、末速度、位移等等，然后列出相應(yīng)的方程求解。

（四）動(dòng)力學(xué)問(wèn)題

（1）運(yùn)動(dòng)牛頓定律進(jìn)行求解，分析受力運(yùn)動(dòng)狀況，然后定律、力的概念、規(guī)律、運(yùn)動(dòng)學(xué)公式等建立解題方程。最后進(jìn)行討論和驗(yàn)證。

（2）應(yīng)用動(dòng)能定理，選定物體明確m、s，分析受力和位移確定W總，分析初速度、末速度明確初動(dòng)能和末動(dòng)能，最后列方程、解方程、進(jìn)行討論驗(yàn)證。

（五）電場(chǎng)問(wèn)題

（1）分析電場(chǎng)中的場(chǎng)強(qiáng)、電勢(shì)、電場(chǎng)力和電勢(shì)能。

（2）對(duì)電荷運(yùn)動(dòng)運(yùn)用能量守恒和運(yùn)動(dòng)學(xué)原理進(jìn)行解題。

（3）分解合成、受力分析，建立方程，討論驗(yàn)證。

三、建立錯(cuò)題本

高中學(xué)習(xí)的同學(xué)們都知道，我們平時(shí)學(xué)習(xí)和練習(xí)的題目就是那么幾類，因?yàn)槲覀兏咧袑W(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)就分為那么大的幾塊，所以我們要對(duì)我們平時(shí)錯(cuò)的題目進(jìn)行總結(jié)和反思，這就要建立屬于我們自己的錯(cuò)題本。對(duì)于錯(cuò)的題目相同類別的整理到一塊，沒(méi)事的時(shí)候進(jìn)行翻看，看看當(dāng)時(shí)犯的錯(cuò)誤，思考為什么會(huì)犯這種錯(cuò)誤，并且進(jìn)行反思，這種情況應(yīng)該怎么做，考的知識(shí)點(diǎn)是什么，這一塊的知識(shí)點(diǎn)是不是不熟悉，并且舉一反三，自己進(jìn)行模擬，思考這種知識(shí)點(diǎn)應(yīng)該怎么考，會(huì)在哪里出現(xiàn)，以什么樣的方式來(lái)考，這樣才能夠真正的熟悉這個(gè)知識(shí)點(diǎn)。

建立錯(cuò)題本的真正意義在于考試的時(shí)候不會(huì)再犯相同的錯(cuò)誤。很多同學(xué)都有錯(cuò)題本，但是覺(jué)得效果不明顯，只是因?yàn)樗麄兊腻e(cuò)題本很雜亂。現(xiàn)在出版了很多狀元筆記和狀元錯(cuò)題本，同學(xué)們可以學(xué)習(xí)一下怎么記筆記和怎么整理錯(cuò)題，分門別類進(jìn)行整理。然后在錯(cuò)題的下面寫(xiě)出自己的反思和總結(jié)，并且定期的進(jìn)行翻看。如果真正的能夠做到這些，那么取得高分是很容易的。

四、要學(xué)會(huì)自我監(jiān)督、學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)

（一）當(dāng)前高中生缺乏主動(dòng)性，不能夠做到自主學(xué)習(xí)

高中和業(yè)務(wù)教育已經(jīng)不同了，義務(wù)教育階段，老師可能會(huì)逼迫學(xué)生學(xué)習(xí)，不學(xué)習(xí)不行。但是到了高中不一樣了，緊張的學(xué)習(xí)生活，三點(diǎn)一線，老師已經(jīng)不督促學(xué)習(xí)了，全部靠自己，老師也很忙，顧不到每一個(gè)學(xué)生，要是想學(xué)習(xí)還是要靠自己。

（二）學(xué)生時(shí)間利用不當(dāng)，浪費(fèi)大量時(shí)間

為什么每天的學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎相同，但是有的同學(xué)就學(xué)得多，而有的同學(xué)就學(xué)得少呢。這就是時(shí)間利用的問(wèn)題了。上課和自習(xí)課一定不要走神，很多高中老師一直強(qiáng)調(diào)的就是時(shí)間利用，該學(xué)習(xí)的時(shí)間就好好學(xué)習(xí)，該休息就好好休息，上課好好學(xué)習(xí)，下課就好好休息呀！效率要提高上去，課間該休息休息，為下節(jié)課的學(xué)習(xí)提供更好的精力。

五、做好每天的學(xué)習(xí)總結(jié)和反思

每天晚上睡覺(jué)之前，在腦海中過(guò)一下當(dāng)天學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)，然后反思自己今天犯的錯(cuò)誤。這都是加深知識(shí)點(diǎn)印象的很好的方式?？偟脕?lái)說(shuō)，高中物理并不是想象的那么難，只要能做到以上的幾點(diǎn)，相信在以后的高中物理學(xué)習(xí)過(guò)程中就沒(méi)有什么問(wèn)題了。另外一科通，科科通，每一科的學(xué)習(xí)方式都差不多，以物理帶全科，相信對(duì)整個(gè)對(duì)高中學(xué)習(xí)都會(huì)有非常巨大的幫助。

參考文獻(xiàn)

[1]張亞寧.高中物理學(xué)習(xí)方法[J].數(shù)理化解題研究，2018（07）：70-71.

[2]楊冉冉，王建華.高中物理學(xué)習(xí)方法策略初探[J].數(shù)理化解題研究，2018（16）：64-65.