摘?要：隨著我國新課改的不斷深入和改革推廣，傳統(tǒng)的體育課教學方式已經(jīng)沒有辦法滿足當前體育教學的需要以及學生發(fā)展的需求，本文結合自身多年體育教學經(jīng)驗，就拓展訓練引入高中體育課堂教學的可行性研究進行相關探討。

關鍵詞：拓展訓練;高中體育;可行性

在高中階段，正是學生身心快速成長的階段，也是其形成思維定式，吸收知識的關鍵時期，在這個時期中，其會形成人生觀、價值觀。在當今市場中，競爭壓力十分大，因此，學校應該培養(yǎng)學生形成良好的心理素質(zhì)，而并非僅是進行體育知識和技能的教學。在高中體育教學課堂中應用拓展訓練教學模式，可以根據(jù)學生的實際情況對教學內(nèi)容進行設計，促使學生可以利用身邊的資源進行學習，并采用一些游戲、活動引導學生領悟其中的真理，從而培養(yǎng)學生形成良好的體育綜合能力。

一、

拓展訓練引入高中體育課堂教學的重要性

拓展訓練在當代，指通過個人的系統(tǒng)性活動，從而獲得在心靈方面的深刻體驗，提升個人的意志、團隊精神。拓展訓練主要是通過體驗的方式進行訓練，其可以有效地鍛煉學生的體質(zhì)、能力，同時其與高中體育教學之間存在著緊密的關系，將原本在體育課堂中的內(nèi)容融入社會交流之中，在游戲、活動的過程中得到鍛煉。拓展訓練不僅將娛樂、體育有機結合，在其中運用的游戲、活動都可以進行針對性的設計，可以有針對性地進行對學生的訓練，同時也具有很強的技巧性，從而在訓練中培養(yǎng)學生形成良好的學習自信心，進而促使學生可以全面健康發(fā)展，培養(yǎng)學生形成良好的團隊意識，開發(fā)出學生的潛力，從而提升高中體育教學的效率。但截至目前，在高中體育教學中應用拓展訓練，還仍停留在口號上，仍然存在一些現(xiàn)實問題沒有解決，并急需落實。

二、

拓展訓練引入高中體育課堂教學的可行性

（一） 拓展訓練引入高中體育課堂符合新課改要求

現(xiàn)代社會中對人才需求量提升的同時，也提升了對人才的需求標準。因此，當今的高中教學中，應該改變傳統(tǒng)的應試教育模式，要綜合考慮學生的整體能力，不能以分數(shù)評價學生的優(yōu)劣，更要注重學生的創(chuàng)新能力和意識，進而有效開展素質(zhì)教育。傳統(tǒng)的“灌輸式”教育模式，教師只是進行知識的傳遞，從而學生無法在課堂中解放思想，同時也使得課堂變得枯燥乏味，本應該活潑、生動的體育教學變得死氣沉沉。而在高中體育教學課堂中引入拓展訓練，摒棄傳統(tǒng)的教學方式和理念，利用拓展訓練特有的優(yōu)勢，提升學生學習的興趣，并促使學生可以在愉快、輕松的氛圍下進行學習，從而提升高中體育教學的效率、質(zhì)量。拓展訓練講究體驗式的內(nèi)容教學，通過親身參與到教學之中，體驗其中的魅力，自然而然就會激發(fā)出學生的學習潛力，同時激發(fā)出學生的創(chuàng)新精神和能力，提升學生的自信心、團隊合作意識、綜合實踐能力等綜合品質(zhì)。在高中體育教學課堂中引入拓展訓練，與當前我國新課改要求和指導思想不謀而合，其對于加速推廣我國新課改有著非常重要的作用和意義。

（二） 拓展訓練與高中體育教學目標的一致性

在高中階段進行體育教學，主要為了促使學生可以德、智、體、美、勞全面發(fā)展，體育課與文化課兩者之間教學內(nèi)容不同，體育教學不僅要教授學生理論方面的體育知識，還要傳授學生體育相關的技能，而其與文化課教學最大的差異性體現(xiàn)在，在體育教學中，學生要親身參與到實際教學中，從而就將教、學兩者進行統(tǒng)一。而拓展訓練其本質(zhì)就要求學生親自參與到活動中，促使學生可以在活動中、游戲中提升自身的綜合能力和素質(zhì)。例如，在拓展訓練中，諸多的訓練項目需要同學之間通過溝通、分享、激勵等方式，以團隊的力量完成訓練目標，這與我國高中體育教學目標保持一致。在進行運動技能的學習過程中，主要側重于提升學生的身體素質(zhì)、開發(fā)并培養(yǎng)學生形成良好的思想道德品質(zhì)，這也是當前我國素質(zhì)教育的核心內(nèi)容和主旨。因此，在高中體育教學中引入拓展訓練，兩者之間具有一致性，且相輔相成，將兩者結合可以有效提升高中體育教學效率。

（三） 拓展訓練引入費用低、門檻低

在拓展訓練中，首先需要進行訓練的體育教師具有良好的專業(yè)知識，同時還要準備相應的活動空間和活動器材。而且，通過一些精心的設計，就可以十分容易滿足進行拓展訓練的條件，其所需的場地、器材也會由于精心的設計而輕易得到滿足。其中不乏一些活動、游戲，根本無需準備道具，只要有一定的空間就可以進行拓展訓練。在空間方面，學校有操場、班級、禮堂等寬闊空間，因此均可以滿足拓展訓練空間方面的需求。在拓展訓練中，不需要投入大量的器材，拓展訓練的一些器材完全可以鼓勵學生自己動手制作完成，不僅節(jié)約了器材的費用，而且還有效鍛煉了學生的動手操作能力、想象力、設計能力等。例如，在一些偏遠山區(qū)等落后的地區(qū)，教師就完全可以根據(jù)學生的實際情況，設計一些可以利用簡單道具就可以完成的拓展訓練活動。拓展訓練活動所具有的價值和作用并非取決于器材的優(yōu)劣、多少，而是取決于拓展訓練活動、游戲的設計內(nèi)容。

我國新課改中明確指出，要培養(yǎng)高素質(zhì)綜合能力良好的學生，繼而滿足當前社會發(fā)展的需求，如此就需要學校提升對學生綜合能力培養(yǎng)的重視，尤其是學生的身心方面。

參考文獻：

[1]顧翔.拓展訓練引入高中體育課堂的可行性研究[J].成才之路，2015（34）：38.

[2]尹沖淋.拓展訓練引入高中體育課堂教學的可行性分析[J].湖北體育科技，2015，34（2）：187-188.

作者簡介：

李建東，湖南省邵陽市，湖南省新邵縣第四中學。