文/宗元

天氣燥熱，在空調(diào)屋里會(huì)感到?jīng)鏊瑫晨欤菍?duì)于一些抵抗力差的人群來(lái)說(shuō)，上呼吸道受到冷空氣的襲擊，容易引起咳嗽、哮喘。長(zhǎng)此以往，有些人一進(jìn)入空調(diào)房就咳嗽不止，即使吃止咳藥也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。那就得注意了，說(shuō)明你患上“空調(diào)咳”了。

什么是“空調(diào)咳”？

近來(lái)，很多朋友只要一進(jìn)空調(diào)房間就開(kāi)始咳嗽，這是為什么呢？許多朋友會(huì)以為是一冷一熱所引起的感冒。

咳嗽不止是感冒的“專屬”癥狀，如過(guò)敏性鼻炎、急性咽炎、支氣管炎、肺炎等，其實(shí)都會(huì)有咳嗽的表現(xiàn)。而一進(jìn)空調(diào)房就咳嗽，很可能是因?yàn)閷?duì)冷空氣過(guò)敏而引起的過(guò)敏性疾病。

當(dāng)然，除了對(duì)冷空氣過(guò)敏外，也可能與空調(diào)長(zhǎng)期不清洗而導(dǎo)致軍團(tuán)菌等病原微生物滋生有關(guān)，如果是這種情況，除了咳嗽，可能還會(huì)伴有發(fā)熱、咳痰等其他一些癥狀。

使用空調(diào)必須要注意以下幾點(diǎn)

1.室內(nèi)的溫度與室外溫度相差不要超過(guò)5℃，更不要讓空調(diào)的出風(fēng)口正對(duì)著病人。

2.如果是從外面回家，不要立刻進(jìn)入空調(diào)房間。應(yīng)該先在沒(méi)有開(kāi)空調(diào)的房間，將身上的汗水擦干，先喝一些溫開(kāi)水，休息10～15分鐘。

3.常開(kāi)空調(diào)的房間，每天都要拖地、擦桌，盡可能地清掃灰塵。以免空調(diào)送風(fēng)時(shí)將灰塵吹起，而在室內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間懸浮，刺激呼吸道而誘發(fā)咳喘。

4.早、中、晚都要開(kāi)窗換氣。打開(kāi)空調(diào)后，每隔1～2小時(shí)要開(kāi)窗通風(fēng)15分鐘。

5.每天晚飯后1～2小時(shí)，是一天里比較涼爽的時(shí)段。此時(shí)可進(jìn)行力所能及的體育鍛煉，有助增強(qiáng)體質(zhì)減少咳喘的發(fā)作。