史新

[摘 要：隨著社會的快速發(fā)展，各個行業(yè)在逐漸增多，進(jìn)而社會需要的人才也在提升，這就有效的增加了高等職業(yè)院校的招生人數(shù)，就現(xiàn)在情況來看，我國的高等職業(yè)院校的學(xué)生在逐年增加，然而在對學(xué)生進(jìn)行教育的過程中，只注重學(xué)生的專業(yè)技能知識的傳授，而忽略了對學(xué)生心理健康輔導(dǎo)，進(jìn)而導(dǎo)致高等職業(yè)院校的教育出現(xiàn)一系列問題，現(xiàn)在已經(jīng)有很多學(xué)校在各個專業(yè)開設(shè)心理健康課，把學(xué)生的心理健康與專業(yè)知識相融合，以提高高等職業(yè)院校的教育品質(zhì)。因此，本文就高等職業(yè)院校學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行探討，并且制訂出相應(yīng)策略。

關(guān)鍵詞：高等職業(yè)院校；學(xué)生；心理健康問題；對策]

根據(jù)現(xiàn)實(shí)的情況來看，現(xiàn)在的很多學(xué)生的心理素質(zhì)非常差，大部分學(xué)生的心理健康都不達(dá)標(biāo)。而高等職業(yè)院校是為社會提供高素養(yǎng)人才的機(jī)構(gòu)，對于高等職業(yè)院校的學(xué)生來說，心理健康是十分重要的，但是根據(jù)調(diào)查顯示，高等職業(yè)院校的很多學(xué)生的心理健康都存在著問題，所以高等職業(yè)院校不得不加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，幫助學(xué)生解決心理問題，進(jìn)而使學(xué)生能夠在畢業(yè)后有更好的發(fā)展。

一、高職院校大學(xué)生心理健康存在的問題

為了能夠更好的開展大學(xué)生心理健康課，首先就需要了解學(xué)生的心理都存在什么問題，以便按照存在的問題設(shè)計(jì)心理健康教育。

（一）抗壓能力低，不能抑制情感

就目前情況來看，有很多學(xué)生對畢業(yè)后的就業(yè)問題產(chǎn)生擔(dān)憂，不能對自己看待問題的心態(tài)進(jìn)行抑制，并且在做事情的時候缺乏耐心，容易生氣。這種現(xiàn)象就充分的說明了現(xiàn)在學(xué)生的抗壓能力比較低，在遇到問題的時候不能夠冷靜下來，處理問題，甚至有的學(xué)生還會產(chǎn)生難過的情緒。造成這種現(xiàn)象的主要原因是因?yàn)閷W(xué)生在此之前沒有受過什么苦，沒有經(jīng)歷過大風(fēng)大浪，并且還存在一個錯誤的想法，就是認(rèn)為職業(yè)院校與本科院校沒有可比性，認(rèn)為在畢業(yè)后，自己找工作會比本科院校的學(xué)生難，從而心理低沉，在面對學(xué)習(xí)時，也沒有動力。

（二）過于自餒，有自慚、郁悶、精神壓力大的問題

有很多學(xué)生沒有認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)，在別人獲得表揚(yáng)的時候總覺得自己做什么時候都不如別人，認(rèn)為自己的缺點(diǎn)太多，在畢業(yè)以后，自己所掌握的知識技能不能找到好的工作。此外，還有一些學(xué)生因?yàn)樽约杭依锉容^窮困，在生活中的吃穿住行方面不如其他同學(xué)，容易產(chǎn)生卑微的心理，時而久之，受到這種負(fù)面壓力的影響，就產(chǎn)生了一些心理問題。

（三）生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境影響互動心理

高等職業(yè)院校的學(xué)生來自四面八方，生活習(xí)慣和生活環(huán)境不同，使得學(xué)生與學(xué)生之間的交流方式、生活習(xí)性都不一樣，難免會產(chǎn)生一些矛盾。并且在高等職業(yè)院校中，有很多課都是好幾個班級一起上，這就導(dǎo)致學(xué)生與學(xué)生之間的交流減少，時而久之，學(xué)生就不知道怎樣與他人進(jìn)行交流和互動。

二、高職院校大學(xué)生心理健康問題解決方法

（一）幫助學(xué)生端正生活態(tài)度

一個學(xué)生看待生活的想法，決定著學(xué)生的心理環(huán)境。高等職業(yè)院校的學(xué)生正是學(xué)生樹立正確的生活觀念的重要時期，學(xué)生樹立正確的生活態(tài)度能夠使學(xué)生養(yǎng)成健康的心理。老師要讓學(xué)生認(rèn)識到生活是十分精彩的，認(rèn)識到“辦法總比問題多”，讓學(xué)生對生活充滿希望，有正確的態(tài)度情緒去面對生活中的問題，并且還要努力提高自身的素質(zhì)。

（二）為學(xué)生構(gòu)建和諧的校園環(huán)境

高等職業(yè)院校的環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境都嚴(yán)重的影響著學(xué)生的心理，第一，就是將學(xué)校的外部環(huán)境創(chuàng)建好，比如校園中的花草樹木的栽植，和一些教育設(shè)備的完善，學(xué)生宿舍、教室、圖書館、餐廳的衛(wèi)生，班級建設(shè)、宿舍建設(shè)，都能夠使學(xué)生形成良好的心理環(huán)境。第二，就是經(jīng)常開展一些文化活動，比如籃球比賽、馬拉松、趣味運(yùn)動會等，這些活動不僅能夠豐富學(xué)生的業(yè)余生活，使學(xué)生們在活動中感受到快樂，還可以促進(jìn)學(xué)生心理健康。

（三）增強(qiáng)學(xué)校心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)建設(shè)

在高等職業(yè)院校創(chuàng)建心理輔導(dǎo)隊(duì)伍是十分有必要的，老師可以在班級里，選擇心理輔導(dǎo)班委，學(xué)校要經(jīng)常開展心理輔導(dǎo)培訓(xùn)會，班級里的班委培訓(xùn)，通過對心理學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，能夠?qū)W到一些心理輔導(dǎo)方法，學(xué)生在日常生活中有什么心理問題或者困惑都可以找班委或者班主任交流，班主任和班委做好疏導(dǎo)工作，減輕學(xué)生的心理壓力。并且班主任無論在日常的學(xué)習(xí)還是生活中，都要關(guān)注學(xué)生的動態(tài)，給予學(xué)生關(guān)愛，拉近與學(xué)生的距離，讓學(xué)生在遇到什么問題時，愿意對班主任訴說，以便減輕學(xué)生的心理壓力。

三、結(jié)束語

總而言之，高等職業(yè)院校必須注重學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)工作，在傳授基礎(chǔ)知識的同時也要注重學(xué)生的心理健康問題。為了能夠使學(xué)生健康成長，老師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)以及學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因進(jìn)行心理健康教育，幫助學(xué)生解決心理困惑，樹立正確的生活態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，以使學(xué)生能夠滿足社會發(fā)展需要。

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