羅小榮

[摘 要：心理健康教育是保障學(xué)生人格健全、身心健康的重要基礎(chǔ)。初中學(xué)子正處于認(rèn)知能力建構(gòu)、人格健全、個(gè)性發(fā)展的重要階段，切實(shí)在班主任工作中滲透心理健康教育具有積極意義。鑒于此，本文即從心理健康教育的意義分析入手，重點(diǎn)論述了初中班主任工作中滲透心理健康教育的有效策略。

關(guān)鍵詞：心理健康；初中；班主任]

一、心理健康教育的意義分析

1.心理健康教育有助于培養(yǎng)學(xué)生的自信心

自信力是自我效能的組成部分，是個(gè)體內(nèi)在動(dòng)機(jī)的外顯形式。自信力對(duì)于初中生而言，無疑是其積極進(jìn)取的力量來源。根據(jù)初中學(xué)生管理實(shí)際情況而言，學(xué)生自信力缺乏問題已然十分突出，影響初中生自信力的既有物質(zhì)因素也有非物質(zhì)因素。很多學(xué)生會(huì)因?yàn)榧彝l件、學(xué)習(xí)成績、人際關(guān)系甚至于外貌等問題而產(chǎn)生自卑心理，進(jìn)而影響其行為。在初中班主任工作中滲透心理健康教育，則能夠幫助學(xué)生克服自卑心理，并重構(gòu)正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，從而建構(gòu)起良好的自信力。

2.心理健康教育能夠滿足學(xué)生的情感需求

情感需求是個(gè)體除物質(zhì)需求以外最基本、最重要、最核心的需求，滿足個(gè)體情感需求是促使其保持健康心理的必要條件。對(duì)于初中生而言，其情感需求最直觀的表現(xiàn)即是渴望被關(guān)懷、被尊重、被理解。然而我國大的教育環(huán)境下，初中學(xué)生普遍都面臨著巨大的學(xué)習(xí)壓力，其情感需求則往往處于被忽略甚至于被壓抑的狀態(tài)。長此以往，個(gè)別學(xué)生就容易出現(xiàn)孤獨(dú)感、空虛感等消極心理狀態(tài)，從而導(dǎo)致其自我封閉、沉默寡言乃至于走向極端。在初中班主任工作中，積極滲透心理健康教育，切實(shí)通過交流溝通、心理輔導(dǎo)、情感教育等方式，有效滿足學(xué)生的情感需求，以此增強(qiáng)學(xué)生的歸屬感、獲得感、安全感。

二、初中班主任工作中滲透心理健康教育的策略分析

1.結(jié)合人本教育，實(shí)施人性化管理

初中班主任工作的核心即在于學(xué)生管理，傳統(tǒng)意義上的學(xué)生管理工作具有程式化、刻板化、去個(gè)性化等消極屬性。在心理健康教育背景下，初中班主任工作就需要改變傳統(tǒng)模式，并努力將學(xué)生管理工作與人本教育相融合，切實(shí)實(shí)施個(gè)性化管理。人本教育思想的內(nèi)涵在于關(guān)心學(xué)生個(gè)性發(fā)展、滿足學(xué)生的情感需要、尊重學(xué)生的個(gè)體差異。在學(xué)生管理中，有效運(yùn)用人本教育思想，既能夠提升學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，同時(shí)也能夠保障其心理健康。在具體的學(xué)生管理工作中，為了有效滲透心理健康教育，切實(shí)開展人本教育工作，教師首先就應(yīng)該采取科學(xué)措施喚起學(xué)生的自我覺知，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自我、發(fā)展自我、認(rèn)同自我，從而保持健康的心理狀態(tài)。舉個(gè)簡單的例子，當(dāng)教師面臨一個(gè)假期歸來的學(xué)生時(shí)，教師通?？梢杂谩澳愕淖鳂I(yè)完成了嗎？”、“假期過得怎么樣，能否分享一些快樂的事情？”這兩種方式與學(xué)生交流。在此情境下，我們不妨設(shè)身處地的思考一下，究竟那種形式更能夠有效喚起學(xué)生的自我覺知，顯而易見，答案必然是后者。通過這樣一個(gè)簡單的例子我們不難發(fā)現(xiàn)，以人為本的教學(xué)管理方法能夠通過關(guān)心學(xué)生、關(guān)愛學(xué)生，使其真正的將注意力由外部因素轉(zhuǎn)移到自身，這樣就能夠有效幫助學(xué)生健全自身的人格，并保持健康的心理狀態(tài)。

2.推進(jìn)自我管理體系建設(shè)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與管理工作

依照初中學(xué)生管理經(jīng)驗(yàn)來看，引導(dǎo)學(xué)生自我管理往往是提升管理效率的有效措施。此外，從心理健康層面講，學(xué)生自我管理同時(shí)也是保證其心理健康的有效方式。因?yàn)樵趥鹘y(tǒng)學(xué)生管理模式的約束下，學(xué)生很難內(nèi)化學(xué)校制定的行為規(guī)范，諸多學(xué)生對(duì)于學(xué)校的規(guī)定僅僅是陽奉陰違，他們往往是通過一些因素說服自己接受管理，如“不服從管理要被請(qǐng)家長，所以我要接受管理”、“不服從管理要被批評(píng)因此我要接受管理”。在此情境下，面對(duì)班主任以及學(xué)校施加的管理壓力，學(xué)生就容易產(chǎn)生抵觸情緒，而對(duì)于負(fù)面情緒的處理很多學(xué)生潛意識(shí)的會(huì)采用“壓抑”心理防御機(jī)制。在負(fù)面情緒難以消解且逐漸積淀的情況下，很多學(xué)生就會(huì)出現(xiàn)精神萎靡、情緒暴躁、厭學(xué)等心理疾病。為了有效解決上述問題，在班主任工作中，教師還是需要秉持“人本主義”思想，積極引導(dǎo)學(xué)生做好自我管理。當(dāng)然為了真正的實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我管理，班主任首先還是需要通過心理健康教育，幫助學(xué)生從中心途徑去內(nèi)化管理?xiàng)l例、行為規(guī)范等內(nèi)容。例如在學(xué)生管理過程中，班主任應(yīng)該強(qiáng)調(diào)“遵守學(xué)校的行為規(guī)范能夠使大家看起來更加有素養(yǎng)，也更能夠獲得大家的歡迎”，通過這樣的心理暗示，當(dāng)學(xué)生將要越過雷池時(shí)，他們更多的是想到“我不能這樣做，這會(huì)使我看起來很粗魯”、“如果我這樣做了，大家都不會(huì)和我做朋友”這類與自身形象息息相關(guān)的影響，從而促使其自覺遵守行為規(guī)范，減少其心理層面的抵觸情緒。如此以來，對(duì)學(xué)生心理健康自然也是大有裨益的。

3.建設(shè)融洽的師生關(guān)系，滿足學(xué)生的情感需求

正如上文所言，滿足學(xué)生的情感需求是保證其心理健康的重要基礎(chǔ)。在初中班主任工作中滲透心理健康教育，也需要正視學(xué)生的情感需求，給予學(xué)生關(guān)心、關(guān)懷、關(guān)愛。在工作實(shí)際中，為了真正的滿足學(xué)生的情感需求，班主任首先應(yīng)該做的即是拉近師生關(guān)系，打破師生交流溝通的壁壘，使學(xué)生能夠敞開心扉抒發(fā)情感。譬如班主任可以利用班會(huì)時(shí)間組織學(xué)生開展成語接龍、歌曲合唱、課堂小游戲等互動(dòng)活動(dòng)，以此拉近彼此的距離。此外，班主任還可以借用班會(huì)活動(dòng)開展談心活動(dòng)，多多關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，使學(xué)生獲得被尊重、被關(guān)懷、被理解的情感需求，從而促使其保持健康的心理狀態(tài)。

三、結(jié)束語

綜上所述，初中班主任工作中有效滲透心理健康教育具有重要意義。在日常工作中，班主任需要充分運(yùn)用人本教育理念，尊重學(xué)生個(gè)性發(fā)展、情感需要，積極引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我管理，從而促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]黃立君.論心理健康教育在初中班主任工作中的滲透[J].世紀(jì)橋，2016（3）：93-94.

[2]李蕓.論心理健康教育在初中班主任工作中的滲透策略[J].祖國，2017（18）：275-275.