陳楚濤

摘 要：隨著信息化時(shí)代和科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，在當(dāng)下科學(xué)技術(shù)也不斷被引進(jìn)到社會(huì)的很多領(lǐng)域之中，并且都取得了良好的成效。在教育領(lǐng)域中科學(xué)技術(shù)也得到了有效的運(yùn)用，具體表現(xiàn)在教學(xué)過(guò)程中運(yùn)用現(xiàn)代教學(xué)手段。在當(dāng)前教育中受應(yīng)試教育思維的影響，體育往往得不到教育的重視，因此教育改革中提出了體育改革，希望通過(guò)體育改革來(lái)實(shí)現(xiàn)學(xué)生德智體美勞全面的發(fā)展，因此在體育訓(xùn)練教學(xué)中開(kāi)始不斷引進(jìn)現(xiàn)代先進(jìn)的體育教學(xué)手段，這不僅有利于提高體育教學(xué)的實(shí)效性和時(shí)效性，也有利于提高學(xué)生對(duì)體育的興趣和學(xué)習(xí)質(zhì)量。本文首先分析現(xiàn)代體育手段在體育訓(xùn)練教學(xué)中的具體應(yīng)用，其次詳細(xì)的闡述了現(xiàn)代體育手段對(duì)當(dāng)前體育訓(xùn)練的作用。

關(guān)鍵詞：體育訓(xùn)練 現(xiàn)代體育手段 應(yīng)用研究

體育課程與其他課程相比較而言，教學(xué)與訓(xùn)練比較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)行為過(guò)程。隨著教育改革和現(xiàn)代體育的不斷發(fā)展，也客觀(guān)的要求不斷地提高對(duì)體育教學(xué)的要求，所以現(xiàn)代體育手段不斷被體育訓(xùn)練所吸收。通過(guò)先進(jìn)的體育手段對(duì)于提高體育訓(xùn)練的的實(shí)效性和激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情都有著非常重要的意義。

一、現(xiàn)代體育手段結(jié)構(gòu)與功能

1.分析體育手段的結(jié)構(gòu)

日常生活便可以產(chǎn)生體育手段，簡(jiǎn)言之就是通過(guò)日常生活中的生產(chǎn)勞動(dòng)或者娛樂(lè)行為便會(huì)產(chǎn)生一些體育手段。當(dāng)前大部分人認(rèn)為手段是為了達(dá)到某種目的而使用的行為方法，對(duì)于現(xiàn)代體育手段而言，其中就包括概括人體的各種學(xué)科研究。其中構(gòu)成要素的主要是在身體鍛煉以及生活飲食上起某種效果，進(jìn)而幫助人們選擇合適的生活環(huán)境以及培養(yǎng)加強(qiáng)人們的各項(xiàng)素質(zhì)。一般認(rèn)為體育手段中也包括不同的層次結(jié)構(gòu)，從而對(duì)應(yīng)人體的不同階段，人的一生在不同的時(shí)期進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)也不同。因此應(yīng)用體育手段，要注重身心的雙重性。

2.分析體育手段的功能

首先體育手段可以幫助人們優(yōu)生優(yōu)育，原因在于能使運(yùn)動(dòng)員在遺傳上繼承發(fā)展優(yōu)良基因，基因?qū)τ谶\(yùn)動(dòng)員而言是后天的發(fā)展最堅(jiān)固的基礎(chǔ)。在運(yùn)動(dòng)員少年時(shí)期進(jìn)行體育訓(xùn)練可以促進(jìn)身體的全面發(fā)育，從而保證身體長(zhǎng)久的健康。不但如此在老年時(shí)期進(jìn)行體育鍛煉則幫助老年人身體各項(xiàng)機(jī)能的正常運(yùn)行 ，從而實(shí)現(xiàn)延緩身體衰老的目標(biāo)?？偠灾?，體育手段在體育訓(xùn)練中整體上的作用是增強(qiáng)人的體魄，促進(jìn)人體機(jī)能的全面發(fā)展。

二、現(xiàn)代體育手段在體育訓(xùn)練中的具體應(yīng)用

2.1在當(dāng)前體育訓(xùn)練中，現(xiàn)代教育手段已經(jīng)廣泛的應(yīng)用到體育教學(xué)中，其中最直觀(guān)的是信息技術(shù)的應(yīng)用，表現(xiàn)是利用攝像機(jī)來(lái)輔助體育教學(xué)，從而培養(yǎng)學(xué)生訓(xùn)練的興趣，提高訓(xùn)練的熱情，在教學(xué)的過(guò)程中，更通過(guò)信息技術(shù)將教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行多媒體直觀(guān)的展示，從而加深學(xué)生對(duì)相關(guān)知識(shí)的理解，提高學(xué)生的掌握程度，從而加強(qiáng)訓(xùn)練的正確性和實(shí)效性。信息技術(shù)的運(yùn)用同時(shí)也在要求教師熟練的掌握信息教學(xué)，要具備較為專(zhuān)業(yè)的技術(shù)素養(yǎng)，從而才能更好的開(kāi)展教學(xué) ，達(dá)到更好的訓(xùn)練效果。例如 ，在教學(xué)中可以用動(dòng)態(tài)的畫(huà)面來(lái)分解訓(xùn)練動(dòng)作，將抽象的文字和表格通過(guò)多媒體圖像等來(lái)展示，既有趣又利于學(xué)生記憶和理解。

2.2現(xiàn)代體育在體育訓(xùn)練過(guò)程中的應(yīng)體育手段在提高訓(xùn)練效果效果也十分顯著，信息技術(shù) 首先便利了教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展，其次對(duì)于訓(xùn)練過(guò)程中的各項(xiàng)信息進(jìn)行優(yōu)化處理，例如在規(guī)劃運(yùn)動(dòng)方案以及課后總結(jié)等信息的處理，在此過(guò)程中，通過(guò)信息技術(shù)可以最有效的收納和總結(jié)各項(xiàng)信息，并將所有數(shù)據(jù)集中起來(lái)從而建立相匹配的處理系統(tǒng)，從而以各項(xiàng)數(shù)據(jù)信息在訓(xùn)練中安排最合理的訓(xùn)練計(jì)劃，如此體育訓(xùn)練也能更加科學(xué)，例如調(diào)整出有效的訓(xùn)練強(qiáng)度，并能針對(duì)實(shí)際情況來(lái)處理訓(xùn)練中可能出現(xiàn)的各種問(wèn)題。

不僅如此信息技術(shù)對(duì)信息的收集也十分迅捷，在訓(xùn)練中也能幫助教練最快最有效的掌握每個(gè)學(xué)生不同的情況。從而在訓(xùn)練中可以根據(jù)具體情況來(lái)制定最實(shí)際的計(jì)劃，這極大的減少了時(shí)間的浪費(fèi)，提高了時(shí)間效率和訓(xùn)練效率。其次信息技術(shù)能夠?qū)γ總€(gè)運(yùn)動(dòng)員的身體各素質(zhì)狀況進(jìn)行最詳細(xì)的考量，并將每個(gè)運(yùn)動(dòng)員不同階段的訓(xùn)練成果進(jìn)行對(duì)比，從而根據(jù)數(shù)據(jù)差異及時(shí)的掌握運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練狀況，并且通過(guò)分析來(lái)幫助運(yùn)動(dòng)員糾正訓(xùn)練中的問(wèn)題，從而更有針對(duì)性的調(diào)整訓(xùn)練，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員更好的訓(xùn)練。

2.3現(xiàn)代體育手段在體育訓(xùn)練疲勞恢復(fù)中的應(yīng)用

隨著信息技術(shù)在體育訓(xùn)練的不斷應(yīng)用，更能夠在體育訓(xùn)練疲勞恢復(fù)上發(fā)揮更好的作用，從而實(shí)現(xiàn)二者更好的融合和應(yīng)用?，F(xiàn)代體育手段對(duì)于當(dāng)前訓(xùn)練疲勞恢復(fù)效果更加顯著，傳統(tǒng)的訓(xùn)練疲勞恢復(fù)方式過(guò)于單一，并不能真正的將個(gè)人與教學(xué)觀(guān)察相結(jié)合，疲勞程度也不能得到最嚴(yán)謹(jǐn)?shù)奶幚?，過(guò)于粗淺或者說(shuō)停留在表面，而通過(guò)應(yīng)用現(xiàn)代教育手段，可以根據(jù)每個(gè)人不同的身體狀況來(lái)測(cè)評(píng)出每個(gè)人最準(zhǔn)確的生理測(cè)量，從而幫助運(yùn)動(dòng)員更好的疲勞恢復(fù)。從而使疲勞恢復(fù)更有針對(duì)性和實(shí)效性，進(jìn)而提高訓(xùn)練效率。

三、現(xiàn)代體育手段的應(yīng)用作用

現(xiàn)代體育手段首先可以培養(yǎng)和提高運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的興趣，眾所周知體育訓(xùn)練十分的枯燥和辛苦，長(zhǎng)久的訓(xùn)練是十分不容易的。所以在體育訓(xùn)練中必須轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)模式 ，運(yùn)用信息化教學(xué)，吸引運(yùn)動(dòng)員注意力從而消除長(zhǎng)期訓(xùn)練導(dǎo)致的倦怠心理，例如可以播放奧運(yùn)會(huì)我國(guó)運(yùn)動(dòng)健兒的風(fēng)采來(lái)激勵(lì)運(yùn)動(dòng)員的熱情，為他們的訓(xùn)練注入熱情，從而提高訓(xùn)練的效率和實(shí)現(xiàn)他們更好的發(fā)展。其次可以提高運(yùn)動(dòng)員的理解能力，通過(guò)信息技術(shù)來(lái)分解訓(xùn)練的各種動(dòng)作，將訓(xùn)練動(dòng)作要領(lǐng)更加直觀(guān)的展現(xiàn)出來(lái)，從而幫助運(yùn)動(dòng)員增強(qiáng)體育精神，掌握體育訓(xùn)練知識(shí)和提高對(duì)體育技能知識(shí)的掌握。從而可以更好的引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員的思維，幫助他們樹(shù)立創(chuàng)新思維，以期實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員在體育訓(xùn)練更具活力和創(chuàng)造力。

結(jié)語(yǔ)：在這個(gè)信息時(shí)代，現(xiàn)代信息技術(shù)逐漸改造著傳統(tǒng)的教育模式?，F(xiàn)代體育手段極大的豐富了教學(xué)的內(nèi)容、活躍了訓(xùn)練的氛圍，實(shí)現(xiàn)體育更好的發(fā)展，為提體育事業(yè)培養(yǎng)更優(yōu)秀的人才。

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