呂存忠

摘 要：終身體育是隨著歷史的發(fā)展和現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)步、伴隨著終身教育思想的產(chǎn)生和發(fā)展而產(chǎn)生和發(fā)展起來(lái)的。當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期，把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)之一，著重培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，形成青少年熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣和全社會(huì)珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。終身體育會(huì)對(duì)中學(xué)生以后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生重大影響，這也是我們體育教育實(shí)施的方向。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生;終身體育;問(wèn)題;對(duì)策

一、終身體育意識(shí)的特點(diǎn)及存在主要問(wèn)題分析

（一）中學(xué)生的身心發(fā)育特點(diǎn)

中學(xué)生身體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期表現(xiàn)在身高、體重、胸圍、肩寬、骨盆等都在加速增長(zhǎng)，他們的心理也出現(xiàn)了變化，主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：

第一，從依賴性向獨(dú)立性過(guò)渡。少年期的學(xué)生開始逐漸擺脫對(duì)父母的依賴，獨(dú)立性意向的發(fā)展日趨明顯。

第二，從“自我朦朧”向“自知之明”過(guò)渡。

第三，從幼稚向成熟過(guò)渡。

當(dāng)然，學(xué)生一方面身體發(fā)育越來(lái)越完善，他們對(duì)體育的需求也在增加;另一方面他們心理上越來(lái)越獨(dú)立，并且有了自己的見(jiàn)解，心理上的逐漸成熟對(duì)學(xué)生的體育鍛煉和終身體育意識(shí)也會(huì)產(chǎn)生積極的影響。

（二）終身體育意識(shí)的特點(diǎn)

終身體育是指一個(gè)人終身進(jìn)行體育鍛煉和接受體育教育。終身體育能否真正實(shí)現(xiàn)，能否達(dá)到理想境地，主要取決于學(xué)校體育教育能否培養(yǎng)每一位受教育者終身保持從事體育鍛煉增進(jìn)健康的愿望和能力。也就是說(shuō)，學(xué)校體育不僅要增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的能力，還要培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。

家庭體育、學(xué)校體育和社會(huì)體育是實(shí)現(xiàn)終身體育目標(biāo)的三個(gè)基本階段。它們的目標(biāo)具有一致性、連續(xù)性和系統(tǒng)性，最終目的是達(dá)到促進(jìn)人的身心健康發(fā)展、豐富文化生活、溝通與融洽人際關(guān)系、提高生活質(zhì)量，并使之貫穿于人的成長(zhǎng)過(guò)程的始終。

（三）終身體育意識(shí)存在的主要問(wèn)題

我國(guó)在終身體育方面仍然存在著一些突出的尚待解決的問(wèn)題。

學(xué)生從思想上認(rèn)識(shí)不夠，意識(shí)不到終身體育意識(shí)的重要性。雖然實(shí)行了課改多年，但是，學(xué)生、老師、學(xué)校面對(duì)的仍然是升學(xué)的壓力。學(xué)生為了取得文化課成績(jī)就盡量少或不參加體育活動(dòng);整個(gè)學(xué)校為了升學(xué)率出現(xiàn)重文化學(xué)習(xí)輕體育鍛煉的現(xiàn)象仍非常普遍。

學(xué)校體育設(shè)施的投入不足。有些同學(xué)想?yún)⒓芋w育鍛煉，或想?yún)⒓幽稠?xiàng)體育活動(dòng)，但是沒(méi)有體育場(chǎng)地、器械，這就會(huì)影響體育的實(shí)施，從而影響學(xué)生終生體育意識(shí)的形成，這種情況在有些學(xué)校還是比較嚴(yán)重的。

出現(xiàn)的問(wèn)題還有很多。比如學(xué)生的接受能力差、老師的教學(xué)內(nèi)容、方法、形式也存在著很多的問(wèn)題尚待解決。

二、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的措施

（一）注重學(xué)生思想意識(shí)的培養(yǎng)

學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的了解和參加到體育活動(dòng)中來(lái)需要一個(gè)過(guò)程。首先要有鍛煉的氛圍和場(chǎng)所，其次對(duì)體育項(xiàng)目要感興趣。這就要求體育教師必須起到對(duì)學(xué)生體育活動(dòng)引領(lǐng)的作用，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教師在理論課講解中要詳細(xì)生動(dòng)地闡述運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的起源、發(fā)展史以及至今人們?yōu)槭裁匆恢辩姁?ài)此項(xiàng)活動(dòng)，如乒乓球、籃球、羽毛球、排球、足球等諸多項(xiàng)目，還有中國(guó)男籃的姚明、易建聯(lián)，中國(guó)女排精神、中國(guó)乒乓球的輝煌等等。通過(guò)這些講解，學(xué)生在思想上有了一個(gè)理性的認(rèn)識(shí);并且要求學(xué)生課下關(guān)注體育賽事，更進(jìn)一步地提高學(xué)生的思想意識(shí)。在實(shí)踐課中要挖掘體育活動(dòng)項(xiàng)目的內(nèi)在魅力，讓學(xué)生從中體會(huì)到快樂(lè)，達(dá)到身體健康的作用，使學(xué)生在思想上樹立良好的自信心，從不想、不敢、不能到我想、我可以、我能行。

（二）因材施教，注重學(xué)生個(gè)性培養(yǎng)

體育課程內(nèi)容豐富、特點(diǎn)各異，再加上學(xué)生愛(ài)好不同，他們個(gè)體之間的身體素質(zhì)存在較為明顯的差異，使體育教師在授課很難適應(yīng)全體學(xué)生。為解決這一矛盾，在教學(xué)班的劃分上就應(yīng)該根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)的差異實(shí)行分組教學(xué)，分類指導(dǎo)的方法，以取得更好的教學(xué)效果。

要培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，還有一條就是要改變過(guò)去傳統(tǒng)的、單一的技術(shù)評(píng)定和達(dá)標(biāo)評(píng)價(jià)。取而代之的是以運(yùn)動(dòng)成績(jī)、特長(zhǎng)發(fā)展、健康狀況三個(gè)部分的綜合評(píng)價(jià)。還應(yīng)該將學(xué)生參加社會(huì)活動(dòng)和健身納入評(píng)價(jià)范疇，這樣不僅促進(jìn)了學(xué)校體育的社會(huì)化，也有利于學(xué)生的全面發(fā)展。

（三）教師體育意識(shí)應(yīng)注意的幾點(diǎn)問(wèn)題

體育教師也是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的重要一環(huán)。學(xué)生各有各的興趣和愛(ài)好，學(xué)生不懂體育方面的知識(shí)自然而然要找體育老師來(lái)幫助。這樣，體育老師的素質(zhì)就很關(guān)鍵，有些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是老師的專長(zhǎng)，解答就容易。而有些項(xiàng)目是老師的弱項(xiàng)，就很難回答。因此，體育教師必須具有較全面的專業(yè)知識(shí)和技能，不斷提高自我的知識(shí)面，才不會(huì)出現(xiàn)尷尬的場(chǎng)面，教學(xué)過(guò)程也得心應(yīng)手，能贏得學(xué)生們的信任、歡迎。

體育教師還要跟隨時(shí)代不斷發(fā)展，隨著多媒體、網(wǎng)絡(luò)信息化進(jìn)入課堂，體育教師應(yīng)不斷地自我進(jìn)修，開拓信息方面的知識(shí)，才能不落后于時(shí)代。要有創(chuàng)新能力，使體育教學(xué)常教常新，具有較強(qiáng)的科研意識(shí)，能把最新的體育信息傳授給學(xué)生，使學(xué)生感受到體育的氛圍、產(chǎn)生極大的興趣。這樣，對(duì)學(xué)生的終身體育意識(shí)的養(yǎng)成將起到潛移默化的作用。

（四）加強(qiáng)體育場(chǎng)館建設(shè)，不斷增加對(duì)體育的投入

當(dāng)前，多數(shù)學(xué)校的場(chǎng)地設(shè)施與在校學(xué)生人數(shù)相比嚴(yán)重失調(diào)，與國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)差距更大，體育器材嚴(yán)重不足，更談不上種類齊全。這樣的場(chǎng)地設(shè)施連正常的體育課都不能保證，談何全面普及體育活動(dòng)呢？所以為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們終身體育意識(shí)，我們就要不斷的加強(qiáng)和改進(jìn)體育場(chǎng)館設(shè)施的建設(shè)，不斷增加對(duì)體育的投入。從而滿足全體學(xué)生的體育需要。

三、小結(jié)

我們采取的積極引導(dǎo)學(xué)生個(gè)性發(fā)展、建設(shè)場(chǎng)館、加強(qiáng)教師自身素質(zhì)等措施，不會(huì)取得立竿見(jiàn)影的效果，但是我們要在教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)方法上做到推陳出新、豐富多樣，這也要求我們積極探索，這也是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。學(xué)生自身的學(xué)習(xí)，改掉壞毛病養(yǎng)成良好的習(xí)慣也要一個(gè)過(guò)程，我們應(yīng)注意循序漸進(jìn)，著眼于長(zhǎng)遠(yuǎn)，著眼于未來(lái)。