俗話說“人老腳先衰”，“人老腳先老”，“寒從腳下起”，“小看腳一雙，頭上增層霜”。人的腳底有無數(shù)的穴位，和身體緊密聯(lián)系，也被稱作是人體的“第二心臟”。而因濕寒導(dǎo)致的氣血運行緩慢，身體也會產(chǎn)生一些慢性病。來得及的話，我家晚上的傳統(tǒng)是一定要泡腳，泡到微微出汗，身體自然舒展放松，不僅能舒經(jīng)活血，對睡眠也特別好。

不過天天泡腳誰能堅持得下來啊。所以如果像我一樣不是每天都有心思泡jio的你，可以用足貼來替代以及輔助驅(qū)寒散濕哦。

《皇帝內(nèi)經(jīng)》里就有提到：“腎出于涌泉，涌泉者足心也”，譯成白話文意思是，腎經(jīng)之氣如泳圈之水，來自足下，涌出，灌溉周身四肢。簡單來說，就是在涌泉位置貼上足貼，以刺激腳底的涌泉穴，暢通腎氣，從而提高身體的基礎(chǔ)代謝，清體暢身。非常適合濕氣重和睡眠質(zhì)量不好的人群！

足貼真的有效果嗎？

這幾年各式各樣的排濕氣除濕寒足貼層出不窮，隨之tag上的標(biāo)簽，真真是賺足了眼球。其實我也挺納悶的，足貼有效果嗎？說實話，有。但看成分，看原料，看分量。

放眼足貼市場，早早起家卻少有廣告的有，以廣告這兩年突然蹦出來的也有，品質(zhì)參差不齊。但真真在用心做的也不乏例子，比如大家應(yīng)該都聽過的“老北京”。師姐去年慕名入了一盒，現(xiàn)在已經(jīng)是家中常備了，嘻嘻。

作為成分黨的師姐，自然先要分析它的用料啦，一般的足貼主要成分都是艾草和竹炭，但這款特別添加了黑碧璽，能讓藥效發(fā)揮得更好哦！

“老北京”足貼成分

1.優(yōu)選伏山野生艾草提取物，成分占比約為33.7%。打開就能聞見一股艾草清香哦。2.特別添加黑碧璽，能有效促進(jìn)藥效發(fā)揮吸收，加快循環(huán)代謝。3.足貼中的竹醋、竹炭成分具有很強(qiáng)的吸附性，能有效去除體內(nèi)寒氣，改善身體亞健康狀態(tài)。

使用方法

使用方法其實很簡單：睡前使用，撕開膠包，把粉包印字的一面貼在膠包上，將有氣孔的一面朝向腳底，然后對準(zhǔn)足底涌泉穴貼穩(wěn)，接下來該干嗎干嗎就行了。貼夠6小時就可以撕下來啦，早上起床撕下后用毛巾或者紙巾擦掉殘余物就可以了。

一份是50貼，買1盒送10貼，買兩盒送50貼，優(yōu)惠力度真的是非常大了！與其嚷嚷著養(yǎng)生和健康生活方式，不如從這些比較簡單的小事兒開始堅持吧！