黃榮

目前，學(xué)生心理疾病發(fā)生率有上升趨勢(shì)，令人擔(dān)憂。高三復(fù)讀生是學(xué)生中的一個(gè)特殊群體，他們之前或因成績(jī)不好高考落榜，或因?qū)λ紝W(xué)校不看好而未能進(jìn)入大學(xué)。高考競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，復(fù)讀學(xué)生面臨著學(xué)校、家庭、社會(huì)和自身多方面的壓力，容易產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。

復(fù)讀生的這些心理問(wèn)題如果不能得到及時(shí)疏導(dǎo)和消除，不僅影響他們的復(fù)習(xí)備考，更會(huì)影響他們的再次高考，甚至還會(huì)釀成悲劇。筆者通過(guò)對(duì)高三復(fù)讀班學(xué)生學(xué)習(xí)狀況三年的調(diào)查研究，對(duì)高三復(fù)讀生的心理問(wèn)題及其成因進(jìn)行了梳理，希望能幫助他們及時(shí)消除心理問(wèn)題，健康備考迎考。

何為心理健康

心理健康是指?jìng)€(gè)體心理在本身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)。一個(gè)人的心理健康與否，主要看其心理活動(dòng)和個(gè)性特點(diǎn)與大多數(shù)人特別是同齡人的心理活動(dòng)和個(gè)性特點(diǎn)是否一致。因此，學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括：良好的人際關(guān)系，能與他人建立積極的、良好的關(guān)系，對(duì)多數(shù)人能尊重、信任、諒解，不嫉妒、懷疑、仇恨;健康的情緒生活，有較多的愉快情緒、較少消極的情緒;樂于學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)明確，學(xué)習(xí)興趣高;正確認(rèn)識(shí)自我，正確評(píng)價(jià)自己，發(fā)揮自己的潛能和長(zhǎng)處，克服并改正自己的缺點(diǎn)和不足;心理特點(diǎn)符合年齡特征。

心理現(xiàn)象是一種客觀存在的事實(shí)，人的認(rèn)識(shí)、情感、意志等心理過(guò)程可以通過(guò)其語(yǔ)言、表情、行為來(lái)分析研究。參照心理健康的指標(biāo)，筆者主要通過(guò)觀察、問(wèn)卷、談話、個(gè)案研究四種方法進(jìn)行了調(diào)查研究。此次共調(diào)查高中復(fù)讀生314人，收回問(wèn)卷302份。調(diào)查結(jié)果表明，高中復(fù)讀生的心理問(wèn)題主要源于學(xué)校因素，其次是自身因素。

心理問(wèn)題舉例

心理問(wèn)題：高中復(fù)讀生孟某，女，第二次復(fù)讀。在復(fù)讀的第二學(xué)期，她主動(dòng)找到我。從平時(shí)的觀察和與之交談中得知，她學(xué)習(xí)非常刻苦，但效果不理想。因?yàn)槭窃俅螐?fù)讀，她認(rèn)為自己很笨，只希望考個(gè)好點(diǎn)的?？?，但害怕連這么小的愿望都不能實(shí)現(xiàn)。隨著高考臨近，她感到緊張、焦慮、害怕。

分析診斷：該生的心理問(wèn)題主要體現(xiàn)在三方面。首先，缺乏自信，對(duì)自己要求太低。學(xué)習(xí)成敗的原因是多方面的，她總覺得自己智力水平比別人低，不敢與別人競(jìng)爭(zhēng)。其次，學(xué)習(xí)方法死板，基礎(chǔ)太差。最后，不能正確對(duì)待考試。對(duì)待考試很矛盾，遇到較難考題就緊張得不得了，應(yīng)試技巧較差。

咨詢治療：幫助她分析學(xué)習(xí)差的原因，指導(dǎo)其改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，多理解記憶、多總結(jié)相關(guān)知識(shí)的共性，實(shí)現(xiàn)知識(shí)的遷移。讓她明白人與人的智力差距并非很大，鼓勵(lì)她相信自己是有能力與他人競(jìng)爭(zhēng)的。教育她要改變學(xué)習(xí)態(tài)度，發(fā)現(xiàn)知識(shí)和能力上的不足，對(duì)考試要認(rèn)真對(duì)待，試后要認(rèn)真分析，至于考試的名次不必太在意。

心理問(wèn)題疏導(dǎo)

復(fù)習(xí)備考，自信心非常重要。如何幫助復(fù)讀生消除自卑心理，增強(qiáng)自信心？

首先，老師要有一顆摯愛的心，要對(duì)學(xué)生抱有良好的期待，幫助學(xué)生保持積極向上的良好心態(tài)，激發(fā)學(xué)生的求知欲望，增強(qiáng)其學(xué)習(xí)動(dòng)力。

其次，要引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待考試，分析沒考好的原因，不因一兩次考試成績(jī)不好而否定自己，不要總拿自己的成績(jī)跟班上學(xué)習(xí)好的同學(xué)比，多與自己以前的成績(jī)進(jìn)行比較，多多發(fā)現(xiàn)自己的成長(zhǎng)進(jìn)步。

最后，要經(jīng)得起失敗的考驗(yàn)。就算自己學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，接連考試成績(jī)都不理想，也不應(yīng)自卑。應(yīng)盡快找到?jīng)]考好的原因，改變學(xué)習(xí)方法，調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，爭(zhēng)取在高考中發(fā)揮出自己的最佳水平。

（作者單位：四川省射洪縣城西學(xué)校）

責(zé)任編輯：姜乃強(qiáng)