王書友

小琳是我校五年級的一名女生，她的家庭有些特殊，媽媽在她很小的時(shí)候就離家出走，至今杳無音信，這成了小琳心中永遠(yuǎn)的痛。爸爸腿有殘疾，卻依然堅(jiān)持外出打工，湖北、廣東、四川，常常一走就是兩三年，家里剩下小琳和奶奶相依為命。一次，小琳和奶奶起了爭執(zhí)，竟然離家出走，在一間荒廢的小屋里度過了一晚上，急壞了奶奶和老師們。

像來自小琳這樣特殊家庭的孩子，在他們的成長過程中，心靈遭受著怎樣的壓力？心理又呈現(xiàn)出怎樣的波折起伏？讓他們擁有健康而陽光的心理，擁有一片充實(shí)而飽滿的心靈沃土，對于他們來說具有特殊的意義?；诖?，我校致力于學(xué)生的心理健康建設(shè)，培育學(xué)生健康向上的心理，塑造學(xué)生的生命“心姿態(tài)”，讓每一個(gè)學(xué)生綻放屬于自己的光彩。

我們堅(jiān)守“假如是我的孩子、假如我是孩子”的育人理念，將身心健康確立為學(xué)生成長的核心素養(yǎng)之一，以“自信陽光、和諧健康”為目標(biāo)，傾心營造學(xué)生成長的心靈港灣，溫暖學(xué)生的心田，開啟學(xué)生的美麗人生。課程是學(xué)校最重要的產(chǎn)品，我們讓學(xué)生站在課程中央，圍繞學(xué)生的成長構(gòu)建適合每一個(gè)學(xué)生的“心課程”，由點(diǎn)及面、點(diǎn)面結(jié)合，構(gòu)建心理健康教育課程體系，使心理健康教育既面向“每一棵樹”，又“面向每一片森林”。

將心理健康教育融入學(xué)科課程，營造心靈成長的“磁場”

每一門學(xué)科課程都蘊(yùn)含著豐富的心理健康教育元素，可以開發(fā)出豐富的心理健康教育資源。為此，我們將心理健康教育融入學(xué)科課程，拓展心理健康教育的密度和廣度，實(shí)現(xiàn)心理健康教育的深層次滲透。如語文學(xué)科整合了《番茄太陽》《我不是最弱小的》《艾滋病小斗士》《海倫·凱勒》《輪椅上的霍金》等課文，生成了具有心理健康教育元素的《學(xué)會微笑》《自強(qiáng)不息》《我不是弱小的孩子》心理課程，充分挖掘語文課程的心理健康教育資源，讓學(xué)生在潛移默化中獲得心靈的成長，實(shí)現(xiàn)心理健康發(fā)展。上面提到的小琳，我們引導(dǎo)她感悟海倫·凱勒、霍金和小恩科西，讓她漸漸懂得堅(jiān)強(qiáng)面對生活的挑戰(zhàn)，充滿勇氣戰(zhàn)勝困難的道理，同時(shí)，引導(dǎo)她明白奶奶給予她的關(guān)愛，讓她學(xué)會與奶奶溝通，激勵(lì)她面帶微笑迎接生活，保持健康陽光的心態(tài)。

我們還將心理健康教育與武術(shù)、陶藝、綜合實(shí)踐等課程融合。在一次市武術(shù)展演活動(dòng)中，五年級一名平時(shí)內(nèi)向、自卑的男生參加了武術(shù)展演活動(dòng)。他的身體有殘疾，動(dòng)作極不協(xié)調(diào)，但他喜歡武術(shù)，希望能夠和其他同學(xué)一起參加市武術(shù)展演。于是，班主任老師鼓勵(lì)他好好練習(xí)，其他的同學(xué)也幫助他糾正動(dòng)作。他認(rèn)真聽講動(dòng)作要領(lǐng)，反復(fù)練習(xí)，一次不行兩次，兩次不到位就做三次，一個(gè)簡單的動(dòng)作反復(fù)做上十次八次都是常事。最后，在武術(shù)展演中，他的動(dòng)作盡管不是最完美的，但得到了所有人的稱贊，從此，他變得開朗和自信起來。

將心理健康教育課程與學(xué)科課程相融合，讓心靈有棲息的港灣，讓每一個(gè)孩子在潤物無聲的心理健康教育中快樂成長——我們一直在努力！

將心理健康教育與沙盤游戲融合，打造心靈成長的“樂園”

沙盤游戲是現(xiàn)在比較流行和實(shí)用的一種心理治療方法，由瑞典的心理學(xué)家多拉·卡爾夫創(chuàng)立。沙盤游戲心理健康教育課是我校的特色課程，我們在四到六年級開設(shè)，在幫助學(xué)生及時(shí)疏導(dǎo)和排解負(fù)面情緒方面起到了很好的效果。孩子們在玩的過程中，不知不覺地緩解和調(diào)節(jié)了自己的情緒。

沙盤課上，每個(gè)孩子都可以講述自己的“沙盤故事”。有一次，一個(gè)個(gè)子高高的男生站了起來，大聲說：“老師，我要講我的沙盤故事?！碑?dāng)時(shí)，他的臉漲得通紅，似乎有什么事情刺激了他，看起來很激動(dòng)。他講著講著，時(shí)而語氣激昂，時(shí)而手舞足蹈，完全沉浸在他的故事中。故事結(jié)束，他沒有了開始的激動(dòng)，臉色恢復(fù)了正常，整個(gè)人平靜了許多?！吧潮P故事”讓他的情緒得到了宣泄，大家靜靜地聆聽陪伴也有力支持了他。一場看不見的也許無法預(yù)測的風(fēng)暴就這樣消弭于無形。

我們還邀請家長與孩子一起玩沙盤游戲，幫助家長了解孩子的內(nèi)心需求，加強(qiáng)親子之間的溝通，與孩子建立和諧的親子關(guān)系。

沙盤游戲輕松愉悅的方式，安全舒適的環(huán)境，讓孩子們敞開心扉，敞開自己的內(nèi)心世界，抑制負(fù)面情緒的生長。

將心理健康教育與聊天活動(dòng)結(jié)合，拓寬心靈成長的“渠道”

為了更好地傾聽學(xué)生心聲，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)、生活中的難題，我們開展了“我和校長有個(gè)約會”的聊天活動(dòng)，后來又延伸至黨員、干部，組成聊天小組，利用每周三中午，與學(xué)生聊天，每次邀請一至六年級十名左右的學(xué)生，每次策劃一個(gè)專題，讓學(xué)生們說出自己的心里話，以及對學(xué)校管理的一些看法，促進(jìn)了思想交流，增進(jìn)了師生間的感情。學(xué)生們對能與校長及黨員干部近距離聊天感到特別高興，而學(xué)校根據(jù)學(xué)生建議，建立了校內(nèi)外特困學(xué)生幫扶基金會、星期三“學(xué)生交友日”、學(xué)校廢品收購站等項(xiàng)目。

五年級學(xué)生張鑫在談到與校長聊天的感受時(shí)說：“校長與我們聊天很親切，就像朋友間談話一樣，讓我們高興的是，我們提出的問題都很快解決了?！绷昙墝W(xué)生李杰也深有感觸：“和校長老師聊天，我感到他像父親一樣容易接近，這樣的聊天我特別喜歡?！边€有的學(xué)生將與校長的合照擺放在家里，感覺像自己獲得了獎(jiǎng)狀一樣驕傲。這一活動(dòng)的開展，對了解學(xué)生的心理，從學(xué)生的視角改進(jìn)辦學(xué)行為，辦學(xué)生喜歡的學(xué)校提供了很好的幫助。

將心理健康教育與暖心行動(dòng)結(jié)合，構(gòu)建心靈成長的“驛站”

學(xué)生之間的相處是最頻繁的，同伴之間的交往也影響著學(xué)生的內(nèi)心、心理的健康。我們在班級中設(shè)立了四名班級“小小暖心師”，隨時(shí)了解班級特殊學(xué)生的情緒變化，及時(shí)與心理出現(xiàn)異常的學(xué)生進(jìn)行溝通，與他們一起聊天、游戲、合作，緩解心理異常學(xué)生的情緒，讓輕微的心理問題消滅在萌芽狀態(tài)。六年級的遲琳琳是班級的一名“暖心師”，她心思細(xì)膩，態(tài)度溫和，在和同學(xué)交往中，總是特別留意情緒出現(xiàn)波動(dòng)的同學(xué)，和他們聊天，看看他們遇到了哪些困難，給他們提供自己力所能及的幫助或建議。

一次，班級里一名女生情緒很低落，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，還為一點(diǎn)小事和同桌吵了架。遲琳琳注意到了她的情緒變化，于是主動(dòng)和她聊天。交流中，那個(gè)女生向她傾訴，自己的后媽因?yàn)樽约鹤鳂I(yè)潦草責(zé)備她，爸爸也批評她，她感覺沒有一個(gè)人關(guān)心自己，想要去東北找自己的親媽。遲琳琳和她交流了自己的看法，也提到了自己因?yàn)樽鳂I(yè)受到爸爸媽媽的批評。在遲琳琳的及時(shí)疏導(dǎo)下，那個(gè)女生露出了笑容，打消了離家出走去東北找媽媽的念頭，主動(dòng)和家長進(jìn)行溝通，消除了相互之間的誤會。

班級暖心師作為同學(xué)的身邊人，往往更能夠及時(shí)察覺同學(xué)的心理變化，及時(shí)給予幫助，成為同學(xué)的“暖心人”。

“種樹者必培其根，種德者必養(yǎng)其心”。心理健康教育培育了師生的積極情感，讓師生關(guān)系、親子關(guān)系更加和諧，學(xué)生更加陽光自信，校園也更富有生機(jī)和活力。