劉進剛

林崇德教授曾經說，現(xiàn)在社會上有一種不科學不嚴肅的態(tài)度，覺得學校之所以開展心理健康教育，是因為許多學生心理不健康，這是對學校心理健康教育認識的最大誤區(qū)。我們認為如何解決學生的心理問題才是問題。在解決學生心理問題的過程中，我們發(fā)現(xiàn)，對初中階段的學生來說，困擾他們的多是成長性的問題，如環(huán)境適應、情緒管理、學習壓力、青春期煩惱、人際交往、親子關系等方面的問題。

最遠的你是我最近的愛

每年開學季，在校門口經常有這樣的畫面：孩子淚眼婆娑，低頭不語，但就是不肯邁進校門;家長愁容滿面，或苦苦勸說，或暴躁指責，雙方僵持不下……教室里常會有這樣的反映：“老師，小怡說她想家，又哭了……”

我校的學生大部分來自農村，家長受教育的程度及小學階段的教育環(huán)境與城里的孩子相比相對較差，大部分學生離家住校，會產生一些分離焦慮，一時難以適應。所以幫助學生生活自理和心理斷乳在初一顯得尤為重要。

于是，針對學生想家的問題，心理老師設計出了針對性的解決方式。如以小組的形式讓同學們先靜心沉思，回顧自己這些天的感受，然后通過沙盤或者繪畫的形式具象它，與小組的同伴們交流分享，在傾訴煩惱與傾聽別人的故事中發(fā)現(xiàn)并接納自己的不完美，并從團體中找到解決問題的方法或者受到一些啟發(fā)，以便更好地面對問題、解決問題。最后用特定的儀式與小學告別，與過去揮手，擁抱已經到來的初中生活。

想家是一個比較普遍的問題，僅僅依靠一兩節(jié)心理課很難真正解決問題，需要多角度入手，聯(lián)合多方面力量制定一份“綜合性套餐”，幫助學生實現(xiàn)過渡。

借鑒心理學理念，進行適當引導。例如班主任賈秀麗老師經常在早飯后講述班里的暖心事件，通過正面導向，放大亮點，增加班級的“溫暖指數”;張文杰老師則會跟學生分享自己求學時的經歷，以過來人的經驗指導學生面對困難，同時有效地實現(xiàn)了共情;冷芳老師會在鼓勵大家抱團努力的時候用到心理學上的破窗效應和木桶效應。

通過集體活動，讓學生找到存在感。集體活動能快速增進同學之間的友情，讓大家產生合作意識，拉近同學之間的距離。比如宿舍之間的衛(wèi)生評比、量化積分等制度性措施，一些趣味性的戶外拓展活動，如八人九腳、同舟共濟等。為此，學校有計劃地舉辦大型活動，每年九月上旬“我的青春我的歌”大型歌會，“十一”前后的秋季運動會，對初一的同學來說既是展示自己的舞臺，也是認識學校的絕佳機會，看到那么多朝氣蓬勃、多才多藝的同學和師哥師姐的精彩才藝展示，一種實驗初中“藏龍臥虎”的感覺既讓人與有榮焉，又讓人心向往之，“在這里，我也會成為其中一分子”的信念開始在小小的心里扎根。活動之后，老師們適時引導，大家的學習熱情被激發(fā)，注意力轉移到正常的學習生活上來。

家校配合，推動學生成長。學生對家庭的過分依戀與父母的態(tài)度息息相關，有時候不是孩子想父母，而是父母的過分惦念阻礙了孩子走向獨立的腳步。所以我們對家長展開工作，對他們講解學生的心理發(fā)展規(guī)律，獲得他們的有效支持。

心理斷乳是一個較長的過程，解決初一學生想家問題僅僅是第一步。在整個青春期，幫助學生找到自信和努力的方向，并建立起和諧的人際關系，使他能夠更好地面對生活中的挫折和問題，是學校的一項重要工作。

我被青春撞了一下腰

一個值班日，當韓翠老師打開“心語信箱”時，一封求助信掉了出來。來信男孩小航言辭閃爍，欲言又止，其實這樣的“煩惱信”韓老師經常收到。比如對同學產生了朦朧的好感，對自己身高、體重、長相感到“自慚形穢”，同學關系緊張，一些不能宣之于口的小癖好等，剛剛跨進青春期的中學生迫切需要得到這方面的引導。

埃里克森認為青春期在解決自我認同的過程中，大部分同學并不是從一開始就知道自己想成為什么樣的人，于是父母的期待和同伴的影響顯得尤為重要，原先建立的價值體系可能會被顛覆，他們會模仿另一個人或團體的價值觀、規(guī)范和外在表現(xiàn)，并內化形成自己的行為模式，身份認同找到了，就形成了凝固的、穩(wěn)定的、有持續(xù)性的自我，然后順利過渡到成人期。面對小航這樣的一些問題，我們通常的處理方式為：

調查配合學科心育。學校每學期組織問卷調查，針對發(fā)現(xiàn)的學生問題進行分析，并制定整改措施。然后要求各科老師立足課堂，依托學科特點讓學生用科學的態(tài)度看待青春期的變化，消除神秘感和不正確的理解，促進學生健康成長。歷史老師在講中國軍隊的發(fā)展史時，會提到第一代飛行軍官們怎樣在大好青春年華時做出“向死”的選擇，引導學生樹立正確的價值觀;化學老師在講氯化鈉的形成過程中會啟示學生：正如鈉原子和氯原子通過得失電子變成氯化鈉一樣，每個人都有自己的優(yōu)勢和不足，互相交流借鑒，對各自都是一種提高。

主題班會“星星知我心”。班主任是學校里陪伴學生成長的第一人，朝夕相處，更能覺察學生的細微變化，當班上有那么幾朵青春的小浪花開始翻騰時，班主任會適時調動相關資源與學生溝通，肯定同學們的成長，認可擴大交友有助于豁達開朗性格的形成，同時告誡學生要掌握交往中的“六不原則”：不過分拘謹、不過分隨便、不過分冷淡、不過分親昵、不過分賣弄、不違反習俗。有針對性地進行引導，像賈蓮香老師針對八年級學生做了多次青春期男女生身心調適班會，取得了很好的效果。

螺旋式課程助力成長?；谇啻浩趯W生心理的發(fā)展特點和羅杰斯“以學生為中心”的教育前提，我們把學生此階段學習過程中的原有課題進行了重組，設置單元課程，每個單元完成一個小主題，設計多個活動來完成這個小主題，由淺入深，直達學生內心，使學生某一方面發(fā)生持續(xù)性變化，進而帶動其他方面的進步。如人際關系單元，學校開發(fā)了“如何傾聽、學會贊美、溝通的四種模式”三課，做到尊重學生身心發(fā)展規(guī)律，并采用活動、體驗、討論、拓展等方式，促進學生成長。

陽光社團答疑解惑。2014年成立的陽光心靈社團，是這幾年的熱門社團。學期初學生自由報名，遇有心理困惑時就在社團中提出，老師及時跟進團體輔導，使學生掌握自我調節(jié)和與人溝通的方法。由于社團每周只有兩節(jié)課，老師在既定的課程安排之外還及時融入一些新的心理療法。很多心理社團的學生上完課后手頭上“干貨滿滿”，經常在班里轉達學習內容，無形中充當了心理委員的角色，既解決了自己的問題，又幫助了身邊的同學，助人自助兩不誤。

有人說：每一個孩子都是一株花，只是他們的種類不同，花期不同。作為園丁的老師要知悉每株花每段生長期的特性，科學培育，靜待花開。處于青春期的學生，是一朵含苞的蓓蕾，更需要老師以一顆包容、理解之心精心呵護，引導其健康成長。

二孩時代，想說愛你不容易

隨著國家二孩政策的放開，二孩越來越多。住校的老大正在經歷青春期的各種苦惱，原本就很需要父母的幫助，而此時的父母人到中年，除了原本要忙的工作，還有日漸老去的父輩需要照顧，二孩的到來更是占用了很大一部分精力，很多家長也存在著“你都這么大了，應該……”的想法，不知不覺對老大提出了超出他能力的高要求，有些孩子適應不了，親子關系變得緊張。

小笛聰明伶俐，成績優(yōu)良。但到了初二卻180度大轉彎，上課不聽講，還總是打斷老師講課，引得學生哄堂大笑，經常和同學發(fā)生沖突，老師找他談話，表面上是聽進去了，過后還是我行我素;舍友說他在宿舍里只是一味地說煩，不想學習。跟家長溝通，家長說，小笛上了初二后像變了個人，回家從不跟父母溝通，總是把自己關房間里，誰都不搭理，好像家人都欠他的，特別是媽媽生了二胎后，更是變本加厲。班主任王桂香老師敏銳地捕捉到了“二胎”這一信息，有了大致的判斷：小笛此前獨享的關愛受到了來自妹妹的威脅，自然會有一些反應。接下來王老師一面將小笛推薦到心理教師韓老師那里，一面做起家長的工作，學校的學生發(fā)展管理中心也針對這一現(xiàn)象展開了工作。

個案咨詢去心結。韓老師耐心傾聽了小笛的心聲，讓他的情緒得到充分的宣泄，然后運用空椅子技術讓小笛和父母進行了一番對話，明確了自己對父母的期待，也從父母的角度看到了他們對自己的希望。打開心結后，韓老師又采用焦點解決的原理，和小笛開始尋找新的起點，給自己定好了前進的小目標，調整了整個咨詢的方向，將小笛的注意力從反抗、壓抑集中到了正向的改變上。

家訪支招促改變。打開孩子的心結后，王老師將學習到的薩提亞溝通方式帶給家長，讓家長看到親子溝通中的失誤，并承諾以后周末孩子回家后注意家庭序位，多關注愛護他，以變化的眼光看待孩子，尊重孩子的意見。

家長培訓巧家教。像小笛這樣的二孩家庭，學校里還有很多。有了第二個孩子后，父母精力有限，不自覺地忽略了第一個孩子，于是，有些孩子就出現(xiàn)了一些行為偏差。針對這一新現(xiàn)象，學校請家庭教育專家對三個年級部分家長進行了家庭教育的專題講座，轉變家長觀念，學會與孩子溝通;各班為了形成家庭教育的良好氛圍，也邀請育兒心得比較多的家長進課堂，以同伴互助的形式帶動其他家庭的改變。幾周后，王老師發(fā)現(xiàn)小笛有了明顯的改善，上課能專心聽講，不故意起哄了，回答問題也多了。

現(xiàn)在，步入二孩時代的家庭不在少數，針對長子女容易出現(xiàn)的焦慮、嫉妒、自卑、逆反等心理問題，我們積極采取家校合作的方式進行有效的溝通，特別提出了對長子女“淡然面對爭吵，公平處理問題;賦予相應的權利與責任;設立獨處的空間;建立安全感，共助成長”等應對策略，以期幫助“大哥哥”“大姐姐”們愉快地適應長姐長兄的生活。

心會跟愛一起走

星期三下午第三節(jié)，周龍秀老師等一群老師又滿心期待地來到了我們的“沙世界”沙盤室，前幾次輪訓他們接觸了曼陀羅繪畫療法、團體戶外拓展、危機干預等心理技術，大家覺得這些技術不僅對自己管理班級，解決學生問題很有幫助，也在學習中得到了很好的自我調節(jié)和宣泄，還促進了家庭關系的和諧。今天他們要做的是團體沙盤，大家已經在之前的讀書活動中有了初步了解，現(xiàn)在一個個摩拳擦掌，躍躍欲試。

而這只是我校促進教師心理健康教育工作的一個鏡頭。為了打造一支非專業(yè)出身的專業(yè)隊伍，我們一直在做這樣的嘗試。針對學科老師心理健康教育能力薄弱的現(xiàn)狀，引進多位專家對老師進行培訓，開闊視野;分批次派出老師參加心理咨詢師培訓和專業(yè)培訓;閱讀心理書籍、進行心理教研、舉辦教師沙龍等活動更是常態(tài)。

如今，學校心育的氛圍濃厚，同學和老師們有問題愿意求助，會想方設法去尋求解決之道，打敗問題，而不是抱怨指責，這不，韓老師下午的咨詢已經排好，心語信箱里又飛來了幾封求助信……