很多人會把肩痛歸因?yàn)橛诩缰苎谆颉拔迨纭?，這是一個很大的誤區(qū)。臨床上，有20%至50%的肩關(guān)節(jié)疾病患者屬于肩袖損傷，如果不及時治療或者錯誤治療，會導(dǎo)致疾病加重、治療困難。

肩袖是包繞在肱骨頭周圍的一組肌腱復(fù)合體，這些肌腱的運(yùn)動導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動，對維持肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定和活動起著至關(guān)重要的作用。肩袖損傷其實(shí)就是這些肌腱撕裂。

肩袖損傷很大一部分原因是隨著年齡增大，肩袖血供減少，導(dǎo)致其強(qiáng)度減弱，再加上長年累月的磨損，最終導(dǎo)致撕裂。肩袖損傷多見45歲以上女性，尤其是重體力勞動者，發(fā)生率自40歲開始逐年增長，70 歲以上則超過50%，80歲達(dá)以上可達(dá) 80%。

那么，肩袖損傷和肩周炎有什么區(qū)別呢？

肩周炎是一種粘連性關(guān)節(jié)囊炎，單純的肩周炎肩袖是完整的，所以在可活動范圍內(nèi)肌力通常不會減弱，對人的生活質(zhì)量影響不大。而肩袖損傷由于肌腱撕裂，會導(dǎo)致肌力下降，出現(xiàn)上舉困難等癥狀。

治療方式上，肩周炎是一種自限性疾病（即疾病發(fā)展到一定程度后會停止并好轉(zhuǎn)痊愈，可不治療），通常以保守治療為主，在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的活動和功能鍛煉;肩袖損傷不是自限性疾病，需醫(yī)生確診后再采取相應(yīng)地治療手段。

如果不能自己區(qū)分是什么原因造成的肩膀疼痛，一定要及時到醫(yī)院就診，以免耽誤治療。

（摘自《生活晨報》）