中圖分類號：G886 ? ? ? ?文獻標(biāo)識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）09-092-01

隨著國內(nèi)外跆拳道比賽的火熱，跆拳道比賽新修改的規(guī)則也有許多改變，自2009年2月至2018年6月世界跆拳道聯(lián)盟對跆拳道比賽規(guī)則進行了12次修改。所以，應(yīng)該仔細研究賽事的改變，針對比賽的改變創(chuàng)造不同的戰(zhàn)局，讓運動員意識到新規(guī)則帶來的一系列問題，提高運動員的心理素質(zhì)，能夠在賽場上不慌不忙地解決問題，同時也讓運動員有一個良好的心態(tài)和清醒的頭腦，提高自己應(yīng)對比賽的能力。本文就針對新規(guī)則下的跆拳道比賽，對選手比賽和得分情況進行對比分析，提高跆拳道運動員的作戰(zhàn)能力，讓我國跆拳道這項體育競技項目更加出色。

1新規(guī)則下跆拳道選手比賽交手的改變

1.1比賽場地的變化大小對比賽的影響

競賽場地應(yīng)為平整、無障礙物的場地，鋪設(shè)有彈性的防滑墊。比賽場地應(yīng)設(shè)立一個平坦、舒適的地點，并且還要有一些關(guān)于防滑的用品，競賽場地也改變成不能低于10 米×10 米，不能超過12 米×12 米的運動范圍。這樣場地的改變不僅能讓賽場的安全性增強，而且還給參賽者設(shè)立了一個新的挑戰(zhàn)。經(jīng)過調(diào)查研究表明，在這樣的實踐范圍里，會給心理素質(zhì)不好的運動員帶來困難，運動員對臨界線更加敏感，比賽中縮小了對方運動員躲避的活動范圍，讓比賽更加緊張和激烈。在比賽場地改變過后，運動員經(jīng)過長期訓(xùn)練，技術(shù)施展也可能會受很大影響，讓運動輾轉(zhuǎn)的空間減少了許多。同時對于一直以后退方式作為防守方式的運動員來說，規(guī)則的改變是極其不利的。所以，這就讓以后退方式為防守方式的運動員改變防守方式，轉(zhuǎn)換為主動進攻的防守和反擊防守。

1.2新規(guī)則下跆拳道比賽賽制改為局勝制

在跆拳道比賽中，跆拳道的新規(guī)則設(shè)置男子比賽和女子比賽都是三局兩勝制，每局比分高者獲勝，每局20分差勝，每局5個判罰敗。新局勝制的設(shè)置，需要運動員一定要在短短的兩分鐘里得到分?jǐn)?shù)取得勝利，這很大程度上減少了出現(xiàn)消極防守的現(xiàn)象，會讓整場比賽更加激烈。尤其在一方運動員比分落后的情況下，落后方運動員會更加積極主動地進攻，爭取獲得翻盤，這使比賽更加激烈，更加振奮。局勝制的比賽難度也增加了不少，在對手比賽里，如果要在新規(guī)定的時間內(nèi)獲得成功，就必須在自己的能力和作戰(zhàn)技巧上得分并獲得勝利，在比賽過程中一定要積極進攻，不能有片刻的緩慢和停頓，要時刻準(zhǔn)備就緒。時間的縮短也讓跆拳道運動員的速度更快。要想在更短的時間內(nèi)取得勝利，就要多進攻，更多地展現(xiàn)打法，對待對手要出其不意。所以平時要加強運動員的動作和反應(yīng)速度訓(xùn)練。

1.3新規(guī)則對于選手犯規(guī)的處罰力度增大

所有的犯規(guī)行為改為直接扣一分（給對手加一分）。常規(guī)比賽一名運動員被判罰10次將輸?shù)粽麍霰荣悾謩僦泼烤直荣惐慌辛P5次將會輸?shù)粽麍霰荣?。這樣的新規(guī)則加強了對運動員的懲罰力度，讓比賽更加干凈和嚴(yán)密。新規(guī)則中運動員單腳出界將給予判罰“出界”，不考慮邊界的立體面。這使比賽的技術(shù)動作難度有所增加，讓跆拳道運動員在發(fā)揮技術(shù)動作時增加對身體重心的控制。這不但讓運動員要積極主動在比賽區(qū)域中間位置，而且還要讓運動員運用具有威懾力的得分技術(shù)致使對方運動員出界，這讓整場比賽的技術(shù)發(fā)揮以及主動攻擊都有積極的作用。這樣的新規(guī)則使比賽更加專業(yè)，因為出界而打斷比賽的情況減少，讓比賽更加連貫和精彩。

2新規(guī)則下跆拳道選手得分情況的對比分析

一個比賽的規(guī)則不但可以維持整場比賽的順利進行，讓比賽更加公平公正，還可以使比賽更加精彩。跆拳道比賽規(guī)則的改變，是根據(jù)多年的經(jīng)驗進行改革的，比如：得分分值、比賽場地、判罰尺度等方面的改革都是比較科學(xué)的，加強了跆拳道這項體育競技項目的發(fā)展，也具體地掌握和剖析了跆拳道運動的作戰(zhàn)技術(shù)的發(fā)展，這給每個運動員和教練都有了專業(yè)的科學(xué)參考和具體的理論依據(jù)。根據(jù)研究，跆拳道規(guī)則中場地的變化、得分分值的變化、判罰尺度的變化以及電子護頭的使用，這都讓跆拳道比賽更加公平，更加連貫，更加精彩。在跆拳道新規(guī)則的改變中，跆拳道比賽朝著精彩、實用的方向發(fā)展。在很多年前的跆拳道比賽中，獲得冠軍的選手技術(shù)簡單，大部分都使用最基礎(chǔ)的技術(shù)，在高難度技術(shù)動作的運用上還欠缺很多，無論是在對手比賽上，還是在精彩程度上都存在著大大小小的問題。在新規(guī)則的改革下，跆拳道在高難度技術(shù)的使用上增加了不少，特別是旋轉(zhuǎn)踢擊腹部和擊頭部的應(yīng)用。由于跆拳道比賽的運動量和強度提高，對運動員的身體素質(zhì)要求也增加了很多。在跆拳道的新規(guī)則中還有加入了電子護頭，這很大程度上讓人為因素對跆拳道比賽公平性的打斷減少了很多，增強了擊頭的準(zhǔn)確性。同時在跆拳道比賽新規(guī)則的引導(dǎo)下，跆拳道戰(zhàn)術(shù)體系有了很大的改變。

3結(jié)束語

由于新規(guī)則的實施，跆拳道的比賽越來越激烈，主動進攻、連續(xù)進攻、旋轉(zhuǎn)技術(shù)以及高位進攻技術(shù)都將是以后跆拳道比賽發(fā)展的主要方向。新規(guī)則的應(yīng)用豐富了跆拳道的作戰(zhàn)技術(shù)，讓跆拳道在舊規(guī)則直接得分的基礎(chǔ)上，又加入了變相間接得分的規(guī)則。新規(guī)則下局勝制的使用，讓運動員的攻防節(jié)奏變快和比賽得分率提高。通過對新規(guī)則下跆拳道選手比賽交手與得分情況的對比分析，新規(guī)則加強了跆拳道的全面技術(shù)，保證了運動員良好的身體素質(zhì)，提高了作戰(zhàn)技術(shù)水平，能夠合理有效地運用到比賽之中。

作者簡介：

祝林芳（1982.11—），女，漢，河南滑縣，碩士研究生，教師，講師，研究方向：軍事體育學(xué)。