姜濤

摘 要：拓展訓(xùn)練是和游戲相結(jié)合的運動形式，在中等職業(yè)學(xué)校體育課融入拓展訓(xùn)練不僅能夠增強學(xué)生身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作精神，激發(fā)他們的創(chuàng)造能力。本文主要闡述拓展訓(xùn)練融入到中等職業(yè)學(xué)校體育課的意義，分析融合途徑，并用具體教學(xué)案例進行證明。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練;中等職業(yè)學(xué)校;體育課

中圖分類號：G807 ? ? ? ?文獻標(biāo)識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）09-067-01

前言

如今，我國正在大力推進教育改革舉措，以培養(yǎng)綜合素質(zhì)人才為主，這也是目前我國教育界培養(yǎng)人才的最終目標(biāo)。在這種背景下，中職院校體育教學(xué)進行了相應(yīng)改革，將拓展訓(xùn)練融入到體育教學(xué)中，以達(dá)到豐富教學(xué)內(nèi)容、激發(fā)學(xué)生潛能、提高學(xué)生身體素質(zhì)等目標(biāo)。但如何才能將拓展訓(xùn)練融入到中等職業(yè)學(xué)校體育課中，成為相關(guān)人員關(guān)注的重點。

1拓展訓(xùn)練融入到中等職業(yè)學(xué)校體育課的意義

1.1豐富中等職業(yè)學(xué)校體育課教學(xué)內(nèi)容

中等職業(yè)學(xué)校傳統(tǒng)體育教學(xué)內(nèi)容主要以體育教材為主，老師在上課過程中照本宣科現(xiàn)象比較嚴(yán)重，不注重對學(xué)生進行體育理論講解，以至于學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的認(rèn)識不深刻，不明白學(xué)習(xí)體育的意義。同時，中等職業(yè)學(xué)校體育老師在授課中不注重教學(xué)形式創(chuàng)新，沒有培養(yǎng)學(xué)生自身體育系統(tǒng)的意識，無法完成新教學(xué)理念的要求。將拓展訓(xùn)練融入到中職學(xué)校體育課中，能有效豐富傳統(tǒng)體育教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生能橫向擴展，不斷深化對體育的認(rèn)識，并在此過程中達(dá)到強身健體的目的，提升體育的實用性。

1.2提升學(xué)生對體育課程的學(xué)習(xí)興趣

由于中職院校體育老師的授課方式比較枯燥，僅僅按照課本要求進行授課，因此很難讓學(xué)生對體育課程感興趣。同時，長期以來學(xué)生對體育課都沒有正確認(rèn)識，只將體育課當(dāng)作一門必須學(xué)習(xí)的課程，用來應(yīng)付考試，更是難以提升學(xué)生對體育課的興趣。但將拓展訓(xùn)練融入到體育課教學(xué)中能有效激發(fā)學(xué)生對體育課的興趣，拓展訓(xùn)練內(nèi)容具有趣味性、挑戰(zhàn)性，其最大特點就是用玩樂的方式來增強學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生在進行拓展訓(xùn)練時全身心投入。

1.3提升學(xué)生綜合素質(zhì)

拓展訓(xùn)練的形式和內(nèi)容更加靈活，而且內(nèi)容具有實用性，因此在中職院校體育課中融入拓展訓(xùn)練除了能增強學(xué)生身體素質(zhì)之外，也能讓他們在拓展訓(xùn)練過程中鍛煉自己的意志。同時，拓展訓(xùn)練能提升學(xué)生解決問題的能力，培養(yǎng)他們自主思考意識，并將這種意識延伸至學(xué)習(xí)生活中，激發(fā)學(xué)生潛能，提升學(xué)生綜合素質(zhì)。

2拓展訓(xùn)練融入到中等職業(yè)學(xué)校體育課教學(xué)中的途徑

2.1加強理論知識教學(xué)

拓展訓(xùn)練雖然是獨立于體育課程的項目，但從本質(zhì)上來講也包含在體育之內(nèi)。要想學(xué)生明白拓展訓(xùn)練的意義和作用，老師在授課過程中一定要加強對拓展訓(xùn)練的理論教學(xué)，學(xué)生只有了解并掌握拓展訓(xùn)練的理論知識，才能改正長期以來對體育的錯誤認(rèn)識，自身體育系統(tǒng)也會在此過程中逐漸成形。同時，在對學(xué)生進行拓展訓(xùn)練教學(xué)時，老師不能忽視激發(fā)學(xué)生興趣的初衷，這就要求老師要不斷收集拓展訓(xùn)練相關(guān)資料，豐富拓展訓(xùn)練內(nèi)容，并根據(jù)拓展訓(xùn)練相關(guān)內(nèi)容調(diào)整自己的教學(xué)方式，做到靈活授課。在拓展訓(xùn)練過程中，老師要注重引導(dǎo)學(xué)生用理論指導(dǎo)實踐，充分發(fā)揮理論知識的作用。拓展訓(xùn)練結(jié)束后，老師要傾聽學(xué)生對于拓展訓(xùn)練的感受和意見，及時發(fā)現(xiàn)拓展訓(xùn)練當(dāng)中的不足并引導(dǎo)學(xué)生運用體育理論知識進行解決，增強學(xué)生自主能動意識，達(dá)到理論和實踐緊密結(jié)合的目的。

2.2將拓展訓(xùn)練歸入教學(xué)計劃中

在設(shè)計拓展訓(xùn)練教學(xué)方案之前，首先要做的是將拓展訓(xùn)練歸入到體育教學(xué)計劃中，以便老師重視拓展訓(xùn)練，將其看作教學(xué)中重要的組成部分，這也是將拓展訓(xùn)練融入到中職院校體育教學(xué)中最有效的途徑。將拓展訓(xùn)練歸入中職院校體育教學(xué)計劃中要規(guī)劃好拓展訓(xùn)練和體育課程之間的比例關(guān)系，使兩者可以有效銜接，根據(jù)學(xué)生體質(zhì)和能力對拓展訓(xùn)練進行選擇性歸入并進行合理安排，才能使拓展訓(xùn)練真正融入中職院校體育教學(xué)中。在歸入之前，學(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)人要對學(xué)校的具體情況，包括體育設(shè)施、體育教材、學(xué)生體質(zhì)進行調(diào)研，確保拓展訓(xùn)練的安排科學(xué)合理。

2.3讓拓展訓(xùn)練和體育教學(xué)有效銜接

要將拓展訓(xùn)練歸入到中職院校體育教學(xué)計劃中，那么就要想辦法讓兩者進行有效融合，以便達(dá)到豐富中職體育課內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生興趣的目的。首先，應(yīng)該明確體育課程和拓展訓(xùn)練各自的特點，并以這些特點為依據(jù)找準(zhǔn)拓展訓(xùn)練的位置并進行安排，比如拓展訓(xùn)練中有很多游戲項目，包括跳躍、野外定向等，這些項目可以安排進體育課程當(dāng)中的田徑、長跑中，將這兩種項目進行融合能豐富體育教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生參與積極性，達(dá)到體育教學(xué)目的。

3具體教學(xué)案例

某中職院校將拓展訓(xùn)練編寫進體育教學(xué)計劃中，并根據(jù)拓展訓(xùn)練特點將其和體育課程進行融合。在“有軌電車”項目中，將學(xué)生組成兩隊并站到提前準(zhǔn)備好的方木上，利用方木的特性一起合力穿過各種障礙，如比較狹小的門洞等。這項拓展訓(xùn)練不僅能提升學(xué)生對體育課的興趣，激發(fā)他們的參與熱情，還能在活動過程中達(dá)到鍛煉的目的，同時也培養(yǎng)了學(xué)生團結(jié)互助的精神，達(dá)到了良好的體育教學(xué)效果。該拓展訓(xùn)練結(jié)束后，體育老師組織學(xué)生對游戲進行總結(jié)，從而使學(xué)生的體驗感受得到了升級。

4結(jié)束語

總之，在中等職業(yè)學(xué)校體育課中融入拓展訓(xùn)練，能有效豐富體育課內(nèi)容、增加課程趣味性，是中職院校響應(yīng)教育改革的具體表現(xiàn)，對于培養(yǎng)綜合素質(zhì)人才有著舉足輕重的作用。

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