案例三 我不想高考了

一、“我不想高考了！”

小A，高三理科班的學(xué)生，曾兩次獲得省數(shù)學(xué)競賽一等獎(jiǎng)，高考目標(biāo)是清華大學(xué)。但在自主招生考試中，他的強(qiáng)項(xiàng)數(shù)學(xué)考得非常糟糕，報(bào)考名牌大學(xué)一再失利。隨后二模考試數(shù)學(xué)又考得不理想，總分下降，自感清華夢(mèng)破滅，和當(dāng)初的雄心壯志產(chǎn)生了巨大的落差。小A的情緒一天比一天低沉，一向自信滿滿的他對(duì)前途失去了信心。在距離高考近兩個(gè)月時(shí)，他向父母和老師宣布“我不想高考了”，自此，小A既不到學(xué)校上課，也不在家復(fù)習(xí)。

咨詢師應(yīng)父母邀請(qǐng)跟隨班主任家訪，發(fā)現(xiàn)小A的精神狀態(tài)不好，身材消瘦，在家大部分時(shí)間就是躺在床上，偶爾看看球賽，不看書。咨詢師邀請(qǐng)他每周一次到校咨詢，小A答應(yīng)了。

二、自我期望高，禁不起“失敗”打擊

埃里克森認(rèn)為，建立自我同一性和防止同一性混亂是青少年最為基本和重要的心理社會(huì)任務(wù)。當(dāng)青少年在尋求同一性的過程中失敗，就會(huì)出現(xiàn)同一性混亂，小A的退縮表現(xiàn)，正是同一性混亂的典型表現(xiàn)——無法成功地做出選擇，逃避思考問題，對(duì)未來失去希望。

探究小A行為巨變的原因發(fā)現(xiàn)：他從小成績特別好，一直受到老師、家長的表揚(yáng)和同學(xué)的羨慕，各種榮譽(yù)不斷，長期處在順境中的他幾乎沒有品嘗過失敗的滋味。而且小A有較高的目標(biāo)定位，自我要求近乎完美，幾次意料之外的失敗讓他的自尊心受到傷害，心理上也從自我欣賞、自我陶醉轉(zhuǎn)化為自我懷疑、自我怨恨，導(dǎo)致情緒低落和精神疲憊，在臨近高考時(shí)出現(xiàn)厭學(xué)、厭考的行為。同時(shí)，小A存在一個(gè)特別偏激的信念：不完美，寧放棄;要么成功，要么完蛋，兩者間沒有一個(gè)中間值。

三、自我概念的重新建立

1.澄清問題，找到根源，明確咨詢目標(biāo)。

小A一直強(qiáng)調(diào)自己二模數(shù)學(xué)成績不理想，我首先讓他宣泄模考失利的不良情緒，幫助他緩解內(nèi)心的焦慮和沖突，同時(shí)對(duì)他的失望、委屈和無助表達(dá)共情和同感。在隨后的交流中，幫助他剖析“不想高考”行為背后的心理原因。在和他一起探討“如果以現(xiàn)在的成績上不了清華，有沒有備選大學(xué)”時(shí)，小A沉默了，輕輕地回答說沒有想過。我發(fā)現(xiàn)小A的問題表面上是考試失利，實(shí)際癥結(jié)在于如何重新樹立自我概念，即如何重新認(rèn)識(shí)自己、肯定自己并悅納自己，這也是本次咨詢的最終目標(biāo)。

2.重新定位，尋找新的生活目標(biāo)。

找到了問題的癥結(jié)，明確了咨詢目標(biāo)，第二、三次咨詢主要圍繞“清華越來越遠(yuǎn)，高考對(duì)我還有什么意義”“當(dāng)實(shí)現(xiàn)清華這個(gè)目標(biāo)變得不可能時(shí)，我的備選目標(biāo)是什么”這兩個(gè)問題進(jìn)行交流。小A說第一個(gè)問題正是他內(nèi)心的困惑和沖突，一路走來從未想過失敗，也從未想過失敗后該怎么辦。對(duì)于第二個(gè)問題，我鼓勵(lì)小A談?wù)劤饲迦A，還對(duì)哪些大學(xué)比較滿意，他表示自己需要認(rèn)真思考這個(gè)問題。在整個(gè)交流過程中，我一直引導(dǎo)小A看到除了清華他還有很多其他選擇，并鼓勵(lì)他根據(jù)現(xiàn)狀重新定位，找到新的學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)。

3.用“行動(dòng)”代替“非理性認(rèn)知”。

第四次咨詢時(shí)，小A聊了他目前的生活狀態(tài)，吃飯、睡覺都不規(guī)律。于是我們約定第一步先從改變生活習(xí)慣開始，保證按時(shí)吃飯、按時(shí)睡覺、生活規(guī)律。經(jīng)過一周的堅(jiān)持，小A已不像剛見面時(shí)那么瘦弱、那么沒精神了，他也笑稱自己長胖了。

其實(shí)在第二次咨詢后，小A就已經(jīng)到班級(jí)正常上課復(fù)習(xí)了。在堅(jiān)持正常的生活作息的同時(shí)，小A的學(xué)習(xí)也步入了正常的軌道，每天都在做題，他稱已沒時(shí)間去焦慮和擔(dān)心。

4.在行動(dòng)中不斷反思，在努力中尋找自信。

小A是個(gè)聰明、細(xì)膩又脆弱的優(yōu)等生，原本自我期望很高，有“肯定能考上清華”的信念，自主招生和?？嫉氖Ю麑?duì)他而言無異于當(dāng)頭一棒。在第五、六次咨詢中，我主要引導(dǎo)小A活在當(dāng)下，承認(rèn)自己的現(xiàn)狀，對(duì)自己如此頹廢、生活態(tài)度消極、關(guān)鍵時(shí)候缺乏斗志進(jìn)行理性的思考，進(jìn)而重建內(nèi)心世界，平衡內(nèi)心沖突。我鼓勵(lì)小A在班級(jí)中多與同學(xué)交流，多主動(dòng)關(guān)心周圍的同學(xué)，在幫助他人的過程中獲得自我肯定。

在距離高考一個(gè)月的時(shí)候，小A告訴我：“最后一個(gè)月我想拼一下，不是為了考取清華，而是為我自己的人生負(fù)責(zé)。”有了這句話，說明他已經(jīng)找到了自我的力量。

四、咨詢反思

青少年時(shí)期能否建立完整、統(tǒng)一的自我概念，對(duì)其以后的人生具有重要的影響。小A表面上是因?yàn)橐幌盗锌荚囀Ю艞壐呖?，究其原因，是成就目?biāo)實(shí)現(xiàn)無望后導(dǎo)致的退縮和放棄的行為。就小A本人而言，從厭學(xué)、厭考到“我想拼一下”的過程，就是自我概念重新建立的過程。在開始的咨詢中，小A在表達(dá)自我時(shí)習(xí)慣用“我感覺”，這說明他自信甚至自負(fù)，側(cè)重于感覺性。于是，在后面的咨詢中，我鼓勵(lì)他做到生活上作息正常化，人際上多與他人交流，學(xué)習(xí)上適當(dāng)做題，用這些行為上的改變帶動(dòng)認(rèn)知上的變化，用充實(shí)生活的“行動(dòng)自我”淡化頭腦中的“頹廢自我”。最后小A雖然沒有考上清華，不過他還是憑自己的努力考上了另一所工科類的名牌大學(xué)。

（南京市江寧高級(jí)中學(xué) 趙蓉花）