排尿是再正常不過的自然生理現(xiàn)象，一般感覺到尿意時，就應(yīng)該立即上廁所了。但現(xiàn)實生活中，很多人因為各種原因而選擇憋尿，這無疑會給健康帶來不少隱患。

對于高血壓患者而言，憋尿引起的心理和生理雙重緊張，會刺激誘導(dǎo)交感神經(jīng)興奮，從而導(dǎo)致心跳加快、血壓升高以及心肌耗氧量的增加，嚴重情況下可誘發(fā)腦出血或是心肌梗死。而當憋尿太久又突然用力排尿時，患者的迷走神經(jīng)會過度興奮，這時候容易出現(xiàn)血壓降低、心率減慢以及腦供血不足的癥狀，從而誘發(fā)排尿性暈厥，有些患者起夜后暈倒在廁所就是這個原因。因此，高血壓患者，特別是老年人，有了尿意一定要及時上廁所，千萬不要憋尿，以免因小失大。

此外，憋尿還會帶來其他危害。（1）引起尿路感染;（2）誘發(fā)膀胱炎;（3）導(dǎo)致尿失禁;（4）導(dǎo)致腎盂腎炎。

（摘自《醫(yī)藥養(yǎng)生保健報》）