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健康易做家庭鹵味

2019-09-10 07:22:44
美食 2019年7期
關(guān)鍵詞:關(guān)火鹵味辣椒油

通常上班族們會(huì)買(mǎi)現(xiàn)成的鹵味,但是也不能保證每家鹵味都足夠新鮮,不如趁閑時(shí)親手制作鹵味,讓健康與滋味同時(shí)吃進(jìn)肚子里。

主料:

牛腱子1000克

輔料:

姜1塊,冰糖20克,八角1個(gè),香葉幾片,桂皮1段,沙姜幾顆,陳皮1小塊,茴香1小把,甘草2段,丁香幾粒,白蔻肉蔻幾粒,花椒1小把,蔥白5根,羅漢果1/3個(gè),料酒1湯匙,生抽2湯匙,鹽適量,老抽適量,芝麻油適量

做法:

1、鹵料材料準(zhǔn)備好,溫水清洗好備用,蔥白切成段。

2、蔥白和鹵料材料(最好用白布包裝好)放進(jìn)鍋里,鍋中加水開(kāi)大火,鹵料燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火煮15分鐘,關(guān)火備用。

3、牛腱子清洗干凈,切成大小差不多的肉塊,姜片分成2份,冰糖準(zhǔn)備好。

4、另取一鍋加滿(mǎn)水,牛腱冷水入鍋,開(kāi)大火煮開(kāi)后,再煮5分鐘。

5、牛腱撈出沖冷水,洗去浮沫,多沖幾次冷卻。

6、炒鍋中小火,倒入油和冰糖,糖熬化后熬至琥珀色,沖涼后的牛腱放入炒糖色。

7、轉(zhuǎn)大火,把姜片放入翻炒出香味,淋入適量料酒、生抽,翻炒幾下。

8、關(guān)火,蓋上蓋子燜10秒,把鹵料鍋放大火上煮開(kāi),調(diào)小火放入炒好的牛腱子。

9、煮大概30分鐘后,牛腱用筷子能吃力穿過(guò)時(shí),加鹽,按自己喜歡的咸度加。

10、鹵至筷子能把牛腱輕松穿透時(shí),關(guān)火,淋一點(diǎn)點(diǎn)芝麻油拌均勻,讓牛腱在鹵水里浸泡最少3小時(shí)以上,放入冰箱冷藏更佳。

11、把浸泡后的牛腱子,放在晾架上晾干,切片后可以蘸辣椒油碟吃。辣椒油碟做法:蒜蓉、香菜碎、小米辣椒碎、少許鹽拌勻,再加入油辣椒、灑上白芝麻即可。

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